- 觀點1： 孩子每個生長發育階段的奶粉推薦是不同的，根據每個孩子的營養狀態，可以選擇不同的奶粉，具體推薦如下：1、足月兒，若無乳糖耐受不良、生長發育良好，可以使用普通的足月兒配方奶粉。經過0-4段后，一般3歲以后就可以改普通的兒童牛奶或者純牛奶。2、早產兒，若無乳糖耐受不良、生長發育尚可，可以使用早產兒專用奶粉。6個月后孩子生長發育跟上足月兒，可以改換普通奶粉喂養，奶粉過渡要注意。3、低出生體重或早產兒，若乳糖耐受不良、生長發育遲緩、有濕疹，可以使用深度水解或者部分水解奶粉。每個大品牌旗下都有自己的水解奶粉，建議輔食添加后耐受可以，由深度逐漸過度到部分深度，一歲左右依據濕疹情況過渡到普通奶粉，如果3歲營養仍然無法跟上，建議使用小兒安素，可以服用到營養狀態好為止，年齡不受限制。
純牛奶是一種非常美味的飲品，而且還有豐富的鈣物質。兒童在成長的時候也需要這些營養物質，所以兒童也是可以喝純牛奶的。兒童可以喝的純牛奶有哪些呢?在挑選純牛奶的時候盡量挑選低脂牛奶。避免兒童在成長的時候吸收過多的脂肪導致肥胖的情況。
兒童可以喝的純牛奶有哪些
純牛奶的品牌有很多的，可以選擇乳量較高的常溫奶。媽媽在給寶寶買純牛奶的時候，最好要看一看牛奶上面的營養成分表。要是牛奶乳量比較高，而且成分簡單。牛奶里面也沒有很多食物添加劑，說明這種牛奶還是很值得選擇的，也非常適合給寶寶喝。
給寶寶喝純牛奶的同時，也別忘記其他營養物質的攝入了。一天給寶寶喝一杯純牛奶就已經足夠了，能夠給寶寶提供很多營養了。最重要的是寶寶飲食方面，平時要保證寶寶均衡飲食，不要讓寶寶養成挑食的毛病。不管是肉類還是蔬菜類，都得要讓寶寶吃。 - 觀點2： 在超市中，我們經常會看見純牛奶和酸奶這樣的乳制品。無論是酸奶還是牛奶，它們的營養成分都是很高的，可以幫助我們補充身體中所需的鈣質。對于一些青少年或者是急需補充營養的人來說，可以每天在有空的時候，喝上一杯牛奶或者是酸奶。這時候應該有人覺得疑惑，純牛奶和酸奶的營養價值是一樣的嗎？除了口味之外，還有什么不同？其實由于它們的成分有所不同，所以它們的營養價值也是有一些不同的，酸奶和牛奶各有各的好處。每天堅持喝牛奶，身體會得到3大好處，正在長身體的孩子不能錯過。
給人提供乳糖
牛奶中含有大量的乳糖，這種物質能夠幫促進大腦更好的工作以及有利于人們的智力發育。因此，適當的喝點牛奶是很有益處的。另外，牛奶具有安神的作用。睡前喝一杯牛奶，可以緩解晚上失眠的癥狀。
牛奶提供鈣質
對于嬰幼兒、青少年、中老年人，每天喝300ml的牛奶是非常有必要的，這是因為它里面含有豐富的鈣，并且里面還有乳糖，可以促進身體對鈣的吸收。現在很多營養學家建議，全母乳喂養的寶媽們，在寶寶4個月后添加輔食中，必不可少的便是牛奶，這是因為它可以補充鈣。
減少骨質疏松等風險
我們到一定的年齡都會面臨骨質疏松的問題，骨質疏松會容易骨折，發生骨折對生活帶來很多不便，如果在年輕的時候堅持每天喝牛奶可以有效減少骨質疏松的風險。因為我們的骨骼是鈣的“儲蓄倉庫”年輕的時候天天喝牛奶是最好的鈣儲蓄措施，每一百克牛奶中含鈣量達到110--120毫克左右，每天喝300毫升的牛奶會獲取300多毫克的鈣，再加上飲食中的鈣，基本能滿足每天對鈣的需求，每天喝牛奶可以防止隨著年齡的增長而缺鈣的問題。
喝奶最好采用間接加熱法，一方面煮沸時間不宜過長，另一方面最好采取間接加熱的方法避免直接加熱使得牛奶中的蛋白質凝結，破壞內部的磷酸鈣（有助人體吸收的成分），乳糖因加熱焦化而分解，牛奶就不好入口了。喝牛奶前不能空腹，最好與淀粉類食物同食，如饅頭、面包等，有利于牛奶里面的營養吸收。最后注意喝奶后的一小時內不要吃水果也不要喝果汁，影響吸收 - 觀點3： 我們在選擇購買牛奶的時候，要盡量選擇純牛奶，因為純牛奶的營養價值會比較高一點。但是如今市面上純牛奶的牌子和種類都很多，讓我們很難選擇，那么適合兒童喝的純牛奶有哪些呢?
適合兒童喝的純牛奶有哪些
伊利或者蒙牛，這種國產的大片牌，純牛奶的質量比較好，可以給兩歲以上的小孩喝。 純牛奶內含有豐富的蛋白質，并且含有很高的鈣的成分，對人體正常發育成長有很好的作用，并且有安神鎮定等功效。
純牛奶的飲用時間最好是飯后1~2小時，這時候胃里面的胃蛋白酶增多，有利于人體的吸收。另外就是晚睡前喝純牛奶比較好，這樣會有利于睡眠。 如果是兩歲以下的寶寶盡量是不要喝純牛奶的，因為寶寶的胃還未完全發育成熟，喝純牛奶的話容易導致腹脹。
給寶寶喝純牛奶的同時，也別忘記其他營養物質的攝入了。一天給寶寶喝一杯純牛奶就已經足夠了，能夠給寶寶提供很多營養了。最重要的是寶寶飲食方面，平時要保證寶寶均衡飲食，不要讓寶寶養成挑食的毛病。不管是肉類還是蔬菜類，都得要讓寶寶吃。
香蕉牛奶有什么禁忌
牛奶不宜空腹飲用。因為空腹吃東西腸胃蠕動很快，而這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化為能量而消耗掉。奶中的營養物質尚來得及消化吸收，就被排到大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。
香蕉忌空腹食用。香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。 - 觀點4： 伊利或者蒙牛，這種國產的大片牌，純牛奶的質量比較好，可以給兩歲以上的小孩喝。
純牛奶內含有豐富的蛋白質，并且含有很高的鈣的成分，對人體正常發育成長有很好的作用，并且有安神鎮定等功效。
純牛奶的飲用時間最好是飯后1~2小時，這時候胃里面的胃蛋白酶增多，有利于人體的吸收。另外就是晚睡前喝純牛奶比較好，這樣會有利于睡眠。
如果是兩歲以下的寶寶盡量是不要喝純牛奶的，因為寶寶的胃還未完全發育成熟，喝純牛奶的話容易導致腹脹。 - 觀點5： 一般一歲寶寶最好不要喝純牛奶，建議三歲以后再給寶寶喝純牛奶，純牛奶的蛋白質含量雖高于母乳，但4/5為酪蛋白，難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳，但鈣、磷比例不當，不利于吸收。
寶寶喝純牛奶的5大誤區
1、牛奶中加入果汁更有營養
有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認為這樣更有營養。其實這是不科學的，因為牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質，很不容易消化。
2、牛奶應該煮開喝
牛奶煮熟后，營養會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因為隨著溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變，不僅色、香、味降低，還會轉化成其它物質，所以媽媽給寶寶煮牛奶時，時間不要過長。
3、牛奶可以和稀飯米湯一起喂食
有些媽媽習慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子，其實這也是不對的。有人做過實驗，將牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下，結果維生素A損失了很多，寶寶缺了它可不成，所以建議將它們分開給寶寶喝。
4、喝奶之前扔掉奶皮
媽媽們在煮牛奶的時候會看到一層奶皮，很多媽媽在喂寶寶的時候都將它去掉，這是不對的，因為奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A，對寶寶的健康，尤其是寶寶很有好處。
5、給寶寶喝的牛奶越純越好
給寶寶喝太純的牛奶，這是不對的，因為純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍，寶寶太小，無法消化和吸收過多的營養物質，喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉拒食等現象，所以在給孩子喝牛奶的時候要兌些水和適量的糖，以便于消化。
純牛奶難以消化，建議寶寶三歲以后再喝，3歲以前還是喝配方奶比較好。寶寶喝純牛奶不能加入果汁、不要煮開再喝，也不要和稀飯米湯一起喂食，喝奶之前不要扔掉奶皮。另外，不要給寶寶喝太純的牛奶，否則難以消化。 - 觀點6： 純牛奶是一種非常美味的飲品，而且還有豐富的鈣物質。兒童在成長的時候也需要這些營養物質，所以兒童也是可以喝純牛奶的。兒童可以喝的純牛奶有哪些呢?在挑選純牛奶的時候盡量挑選低脂牛奶。避免兒童在成長的時候吸收過多的脂肪導致肥胖的情況。
兒童可以喝的純牛奶有哪些
純牛奶的品牌有很多的，可以選擇乳量較高的常溫奶。媽媽在給寶寶買純牛奶的時候，最好要看一看牛奶上面的營養成分表。要是牛奶乳量比較高，而且成分簡單。牛奶里面也沒有很多食物添加劑，說明這種牛奶還是很值得選擇的，也非常適合給寶寶喝。
給寶寶喝純牛奶的同時，也別忘記其他營養物質的攝入了。一天給寶寶喝一杯純牛奶就已經足夠了，能夠給寶寶提供很多營養了。最重要的是寶寶飲食方面，平時要保證寶寶均衡飲食，不要讓寶寶養成挑食的毛病。不管是肉類還是蔬菜類，都得要讓寶寶吃。
為了能讓寶寶更健康的成長，除了必須的營養之外，也要讓寶寶多鍛煉身體。只是一味補充營養，卻不多運動，對寶寶發育也是很不好的。周末的時候媽媽要多跟寶寶出去玩，增加寶寶的戶外活動。
一般寶寶三歲才可以喝純牛奶，這是為什么呢?其實，純牛奶和母乳，雖然都是奶，看著貌似沒有什么區別，實際上區別還是比較大的。從所含的營養物質來說，純牛奶中的蛋白質含量雖然比母乳高，但是絕大部分卻是酪蛋白。對于寶寶來說，由于消化系統并不完善，所以這4/5左右的酪蛋白寶寶是難以消化的;同時牛奶中所含的不飽和脂肪酸比較少，脂肪球較大，脂解酶缺乏，對于消化和吸收也并無利;純牛奶中鈣、磷含量雖高，但比例不當，寶寶也很難吸收。因此，在寶寶三歲之前，最好不要給寶寶喝純牛奶。
怎么給兒童選牛奶
1、奶源：這是優質牛奶的基礎。正所謂好牧場好牧草出好牛奶，選擇兒童牛奶，首選優質奶源地的品牌。
2、工藝：優質的兒童牛奶在生產工藝上也是杠杠滴，不僅能夠保留牛奶的天然味道，而且安全也更有保障。
3、營養：兒童牛奶的營養應該更有針對性，如含有健康成長所需的優質蛋白質、鈣鐵鋅、維生素D等營養元素。
4、口碑：有了好奶源好工藝好營養，還要有好口碑。口碑是一款兒童牛奶品質最直接的反映。大家說好那才是真的好!
只要是質量好的兒童牛奶就可以了，另外在選購兒童牛奶的時候，家長還要注意它的保質期，一般來說，牛奶的保質期越短越好，因為正常的鮮牛奶它的保質期都非常短，如果兒童牛奶的保質期比較長的話，里面肯定添加了某些化學藥劑，喝保質期長的牛奶，肯定不如喝保質期短的牛奶好。 - 觀點7： 牛奶是很多人最愛，牛奶的種類比較多，在對牛奶選擇的時候，也是要根據不同人群，選擇不同的牛奶，牛奶高鈣奶和普通奶，這兩種牛奶在營養元素上使得有著一些區別，因此對他們在選擇的時候，也是不能隨意的進行，那兒童適合喝什么牛奶呢，對這個問題也是很多家長不了解的。
在對兒童適合喝什么牛奶問題上，也是有著很好的回答，兒童處于成長時期，所以在牛奶選擇上，都是不能太隨意，否則對自身健康，也是沒有任何幫助的。
兒童適合喝什么牛奶：
奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧、干燥后制成的微細粉粒。其蛋白質、脂肪、無機鹽等主要營養變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質遭到破壞，尤其是維生素C、B1破壞嚴重。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。但奶粉便于儲存、運輸、攜帶、對在野外工作、偏僻和缺乏冷藏設備的農村仍是較好的營養食品。值得一提的是，“假奶粉事件”以后，廣大消費者選購奶粉時要選擇質量信譽度好的品牌和廠家，謹防假冒偽劣產品。
目前市場上牛奶產品花色品種較多，其營養品質檔次各不相同。選擇時一般要掌握三“看”原則：一是安全可靠看品牌，二是新鮮程度看日期，三是營養價值看成分。此外，選擇喝什么樣的牛奶還因習慣嗜好、經濟條件、不同人群而異。一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一種經巴氏消毒工藝加工生產的牛奶，這種消毒方法既能殺滅有害微生物，同時又能盡可能多的保持營養素，新鮮程度最好，價格適中，老少皆宜。
通過以上介紹，兒童適合喝什么牛奶呢，以上的牛奶都是不錯之選，這些牛奶對兒童的成長，都是有著很好的幫助，而且選擇這些牛奶在喝的時候，對兒童身體健康，也是沒有任何的威脅，它是一個兒童健康之選，利于兒童快樂成長。 - 觀點8： 孩子每個生長發育階段的奶粉推薦是不同的，根據每個孩子的營養狀態，可以選擇不同的奶粉，具體推薦如下：1、足月兒，若無乳糖耐受不良、生長發育良好，可以使用普通的足月兒配方奶粉。經過0-4段后，一般3歲以后就可以改普通的兒童牛奶或者純牛奶。2、早產兒，若無乳糖耐受不良、生長發育尚可，可以使用早產兒專用奶粉。6個月后孩子生長發育跟上足月兒，可以改換普通奶粉喂養，奶粉過渡要注意。3、低出生體重或早產兒，若乳糖耐受不良、生長發育遲緩、有濕疹，可以使用深度水解或者部分水解奶粉。每個大品牌旗下都有自己的水解奶粉，建議輔食添加后耐受可以，由深度逐漸過度到部分深度，一歲左右依據濕疹情況過渡到普通奶粉，如果3歲營養仍然無法跟上，建議使用小兒安素，可以服用到營養狀態好為止，年齡不受限制。
- 觀點9： 特侖蘇。金典。蒙牛伊利的牛奶都挺不錯的。
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