- 觀點1： 可以啊，像青海藏鄉(xiāng)農(nóng)的就行，正宗，從藏民手里收的一手貨源，增強免疫力，已經(jīng)第三次購買了
- 觀點2： 給老人增加免疫力可以吃冬蟲夏草，但是，冬蟲夏草只是起到補充作用，平時還必須重視營養(yǎng)配餐，蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，水，鈣，維生素，纖維素這七大營養(yǎng)素必須均衡。
- 觀點3： 1、吃各種顏色的蔬果
深綠色葉菜有維生素A、B群、C、E及各種礦物質(zhì)，提供免疫系統(tǒng)正常運作的必要養(yǎng)分。 紅、橘或黃色蔬菜含有大量的β胡蘿卜素， 進入人體后會轉(zhuǎn)換成對提升免疫力很重要的維生素A。
另外，適量攝取黑色的香菇及其他菇類，菇類里的多糖可以提高人體巨噬細胞吞噬細菌的能力
2、補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體細胞的主要成分，免疫系統(tǒng)當然也需要它才能正常運作。補充蛋白質(zhì)最好從動物性及植物性兩種來源攝取。
優(yōu)質(zhì)的動物性蛋白質(zhì)有瘦肉、雞肉、海鮮，如鮭魚、鮪魚、鯖魚等、低脂奶類、雞蛋等。
植物性蛋白質(zhì)可以吃豆類、豆腐及豆制品、堅果類等。豆類及堅果類里還含有豐富的維生素E。研究發(fā)現(xiàn)維生素E也有助于制造抗體，增加T細胞的活性，對于免疫功能低下的老年人特別重要。 - 觀點4： 可以，但是要適量，有些老年人虛不受補，太補吃多身體受不了，也可以吃點中老年人的蛋白質(zhì)粉。
- 觀點5： 可以提高免疫力，冬蟲夏草對身體的各個器官都有好處 沒有壞處 當然不能長吃 常吃造成大補也不好的。
- 觀點6： 給老人吃蛋白粉能有效提高免疫力，可以用溫水沖服，也可以就牛奶沖服，方便又營養(yǎng)。
- 觀點7： 你說給老人增強免疫力，吃什么好，我建議你吃一下蜂王漿。我給我父母就吃了一段時間那個忘事的蜂王漿。效果非常好，提高免疫力，然后他們的身體還會很好的。
- 觀點8： 老人增加免疫主要在于運動，冬蟲夏草也行。
- 觀點9： 冬蟲夏草雖然好，但也不是適合所有人的，還是聽取醫(yī)生建議好一些的
- 觀點10： 吃營品增加不了免疫力，要避免傳染，還是要注意衛(wèi)生，出門堅持戴口罩，
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- 分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟后撈入碗內(nèi)，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。并以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
- 擴展閱讀6：請問檸檬酸添加到醬鹵肉中發(fā)揮保鮮、防腐作用，添加量一般為多少呀？
- 檸檬酸能調(diào)節(jié)PH，確實能用于某些食品的保鮮，但是感覺比較適合酸性食品吧，如果汁水果罐頭果脯等等。你用到醬鹵肉里面，要達到防腐的效果，用量可能會讓肉發(fā)酸，很多消費者潛意識里認為肉發(fā)酸是變質(zhì)了。這也許就是大部分的醬...
- 擴展閱讀7：紅薯梗炒肉絲是怎么做的
- 1 豬肉切肉絲，用蛋清、淀粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲 2 肉絲放油鍋劃油 3 蔥姜炒出香味，放紅薯梗炒至斷生 4 放入肉絲、紅椒絲及調(diào)料，翻炒均勻 5 ok 小貼士 紅薯藤易熟,...
- 擴展閱讀8：蘋果直接吃好還是榨汁最好？我覺得蘋果汁好吸收。
- 你好，蘋果屬于一種水果，其特點是富含膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)，熱量的來源主要是果糖。建議蘋果直接吃這樣對于人體健康比較有利的，如果榨成蘋果汁喝，蘋果里面的果糖會被釋放，而且膳食纖維也被破壞，榨汁的蘋果更加容易...
- 擴展閱讀9：小紅書店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料是什么
- 小紅書店鋪土特產(chǎn)資質(zhì)材料應(yīng)包括以下幾類：一、生產(chǎn)資質(zhì)：1、《食品生產(chǎn)許可證》；2、《食品經(jīng)營許可證》；3、《食品衛(wèi)生許可證》；4、《食品安全管理責任書》；5、《食品安全檢測報告》；6、《食品安全管理體系認證證書》...
- 擴展閱讀10：能使大腦集中精力的藥物或者保健品，食物比如說檳榔等有哪些？
- 營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品K?緩?
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