- 觀點1： 胃病患者可以多喝一些酸奶。
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因為酸奶當中的乳酸桿菌能抑制人體中一種叫做幽門螺桿菌的細菌，而這種幽門螺桿菌正是引起胃潰瘍的禍根，而且酸奶也可以起到保護胃粘膜的作用。
酸奶是牛乳經乳酸菌發酵后形成的。經發酵后的牛乳,其蛋白質會分解成更細的生態和氨基酸，營養成分更有利于人體的吸收。牛乳中富含的鈣、鐵等元素。處在酸性環境中，人體吸收率更高。乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，幫助消化，所以一些人喝牛奶會脹氣、消化不良，但喝酸奶不會有這種不適感覺
拓展資料：
胃病患者飲食注意事項編輯
①三定：
（1）定時：早餐6點左右，午飯12點左右，晚餐6點左右；也可在上午9點，下午3點左右或晚上9點左右適當加餐。
（2）定質：每餐應保證一定質量，吃易消化、營養豐富的食品。
（3）定量：早、中、晚三餐的合適比例是3∶4∶3。
②三要：
（1）要慢：細嚼慢咽。
（2）要爛：飯菜松軟，易咀嚼，易消化。
（3）要熱：飯菜應溫暖，不宜偏燙或冰冷。
③三不：
（1）不負重：飯前飯后不劇烈運動，不從事重體力勞動。
（2）不生氣：進食時應保持情緒穩定，不惱怒生氣。
（3）不受涼：腹部應注意保暖，不受風寒 - 觀點2： 不宜多喝。酸奶含有少量的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，經過乳酸桿菌處理后有助于消化吸收。可以少量的食用。
- 觀點3： 這要看你是哪種腸胃不好。
酸奶的特殊營養價值在于里面有活的對人體有益的乳酸菌，它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸，可使人體腸道呈酸性。這種酸性環境，不利于腐敗菌的生存和敏殖，可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道，促進消化的作用。
所以，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸過多，那就不要喝酸奶了。 - 觀點4： 可以喝的，酸奶是助消化的
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- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優質熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
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- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
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- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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