- 觀點(diǎn)1： 由于榴蓮營養(yǎng)價(jià)值比較高，所以很多女性都習(xí)慣吃榴蓮。而這些女性中，也有一些剛流產(chǎn)的女性。但是這些女性因?yàn)閷?duì)流產(chǎn)后能否吃榴蓮是清楚的，所以就想弄明白這個(gè)問題。那么，剛流產(chǎn)可以吃榴蓮嗎?我們一起來看看下面的相關(guān)介紹吧。
剛流產(chǎn)可以吃榴蓮嗎？
榴蓮是女性流產(chǎn)后不錯(cuò)的補(bǔ)充營養(yǎng)的水果。但榴蓮好吃，可不要貪多。不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
流產(chǎn)后吃什么水果好？
1、香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。
2、橘子：橘子中含維生素c和鈣質(zhì)較多。維生素c能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。
3、桂圓：中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
5、紅棗：紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。
以上就是對(duì)剛流產(chǎn)可以吃榴蓮嗎的相關(guān)介紹。希望能幫助女性朋友，小編提醒，剛流產(chǎn)后女性身體比較虛弱，一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，避免吃辛辣刺激性食物，同時(shí)也要多休息，最好臥床兩天左右，以便身體能盡快恢復(fù)健康。 - 觀點(diǎn)2： 因?yàn)榱裆徆麪I養(yǎng)成分較為高，因此許多女士都習(xí)慣性吃榴蓮。而這種女士中，也是一些剛小產(chǎn)的女士。可是這種女士由于對(duì)人流后可否吃榴蓮是清晰的，因此就想弄搞清楚這一問題。那麼，剛小產(chǎn)能夠吃榴蓮嗎?我們一起來看一下下邊的有關(guān)詳細(xì)介紹吧。
剛?cè)肆骱竽軌虺粤裆弳?
榴蓮果是女士人流后非常好的補(bǔ)充營養(yǎng)成分的新鮮水果。但榴蓮果美味，可不必想當(dāng)然。要不然非常容易造成身體燥熱，其豐富多彩的營養(yǎng)成分還會(huì)繼續(xù)因胃腸沒法徹底消化吸收而造成“容易上火”。
人流后吃什么水果好好?
1、香蕉蘋果：人流術(shù)后吃蘋果好。香蕉蘋果中帶有很多的甲基纖維素和鐵制，有潤腸、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效。
2、桔子：桔子中含維C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多。維C能提高血管壁的延展性和延展性，避免流血。孕婦子宮壁有很大的創(chuàng)口，流血較多，假如吃些桔子，便可避免生完孩子再次流血。
3、干桂圓：中醫(yī)學(xué)覺得，干桂圓味甘、性溫、無毒性，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血補(bǔ)氣益脾之佳果。體質(zhì)虛寒的孕婦適度吃些新鮮干桂圓或干龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
4、山楂果：山楂果中帶有很多的山楂果酸、檸檬酸鈉，可以滋陰降火、散淤活血化瘀。此外，山楂果有散淤活血化瘀功效，能排出來孑宮內(nèi)的積血，緩解腹痛。
5、大棗：大棗中含維C數(shù)最多，還帶有很多的葡萄糖和蛋白。中醫(yī)學(xué)覺得，大棗是新鮮水果中最好是的補(bǔ)品，具備健脾和胃、益氣養(yǎng)陰津、調(diào)節(jié)血脈、和解百毒的功效，特別是在合適脾胃虛寒、氣血兩虛的孕婦服用。
人流手術(shù)后不能吃什么?
病人在人流后，應(yīng)忌諱辛辣食物等刺激強(qiáng)的食材，例如朝天椒、姜、小蔥等。月經(jīng)期不正常者，禁口刺激食品，如朝天椒、胡椒粉、姜等。由于這類食材可以刺激人體器官血腫，提升經(jīng)量。大閘蟹、石螺、河蚌等涼性食物還要禁口
人流手術(shù)后，病人要盡可能讓自身吃好、睡好、留意提升營養(yǎng)成分，增加抵抗力，推動(dòng)損傷人體器官的修補(bǔ)。多吃些淡水魚、豆類食品工藝品等蛋白豐富多彩的食材及其含有各種各樣維他命的新鮮水果。最少臥床休息2-3天的時(shí)間，半個(gè)月左右內(nèi)不必從業(yè)重體力活和搬東西、提吊物等運(yùn)動(dòng)過量。
人流手術(shù)后的飲食搭配調(diào)節(jié)：
1、病人在人流手術(shù)后十幾天以內(nèi)，依據(jù)本身體重計(jì)算，1公斤休重應(yīng)供求平衡1.5到2克蛋白。因此，病人能夠多吃一些雞脯肉、蛋類食品、豆類食品、豆類食品工藝品等蛋白質(zhì)含量豐富多彩的食材。
2、人流手術(shù)后，病人人體較為孱弱，老是出汗，因此需要留意補(bǔ)充水份，應(yīng)宜少量多次，一次不必喝過多水。從汗水中能夠排出來多種多樣水溶維他命，例如維他命C、維生素b21、B2等。因此，病人還應(yīng)當(dāng)多吃新鮮水果、新鮮水果。另外這也有益于避免便秘。
3、在一切正常飲食搭配的基本上，適度限定人體脂肪的攝取。手術(shù)后一星期內(nèi)，脂肪率應(yīng)當(dāng)控制在每天80克上下為最好。月經(jīng)期不正常者，禁口刺激食品，如朝天椒、胡椒粉、姜等。由于這類食材可以刺激人體器官血腫，提升經(jīng)量。大閘蟹、石螺、河蚌等涼性食物還要禁口。 - 觀點(diǎn)3： 我們經(jīng)常聽到一些講究養(yǎng)生的人士把榴蓮稱作是養(yǎng)生之王，也就從側(cè)面說明了榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，但是如果剛剛做完人流的朋友可以吃榴蓮嗎？人流后可以吃榴蓮嗎,人流后吃榴蓮有什么好處。
說到榴蓮是很多的女性朋友們很喜歡的一種水果，雖然說榴蓮的氣味讓很多的人卻步，但還是阻止不了熱愛美食的女性朋友們的嘴巴。而很多的女性朋友之所以喜歡榴蓮還有就是因?yàn)榱裆徔梢越o人的身體帶來很多的好處，但是大家也知道流產(chǎn)后的女性就是代表著身體受到傷害的，這個(gè)時(shí)候就有朋友問流產(chǎn)后能不能吃榴蓮呢?
榴蓮果中營養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)虛寒性身體。
≮適用量≯
每天不超過100克。
一、流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、人工流產(chǎn)手術(shù)后當(dāng)天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量 流血，假如腹痛嚴(yán)重或 流血量多或長時(shí)間出血不止，應(yīng)及時(shí)就診。
2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，增加營養(yǎng)食物，不做重體 力勞動(dòng)。
3、注重會(huì)陰清潔，天天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊， 流血未凈時(shí)，禁盆浴及性生活。
4、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、再次來月經(jīng)時(shí)，應(yīng)注重避孕，以免再次妊娠。
二、流產(chǎn)后的飲食
1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體反抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 - 觀點(diǎn)4：
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