- 觀點1： 燕麥，超級好吃香蕉，草莓，藍莓，蔓越莓，超級超級好吃
- 觀點2： 自制的酸奶+芒果丁+火龍果丁+藍莓果醬+山楂果醬，親自動手做的，實驗過，味道棒棒噠！
- 觀點3： 酸奶和水果、燕麥一起搭配好吃，可以制作酸奶燕麥粥。制作方法如下：
一、原料：水果、燕麥、酸奶。
二、步驟：
1、先把水果洗凈備用，根據個人口味切成適量大小。
2、燒開小半鍋水，將燕麥片放入煮約10分鐘至粘稠。
3、燕麥粥盛入碗中，放涼一些，再舀入酸奶。
4、將水果擺上即可。 - 觀點4： 凍酸奶加草莓，加香草、紅糖、核桃。放在一起相當好吃！
- 觀點5： 百香果，一定要試試，一次上癮。市售的大多數酸奶我喝起來都覺得太甜了，加上清新酸酸的百香果，酸甜適中，香氣四溢
- 觀點6： 酸奶配上醇熟面包片配酸奶，簡直美味。
- 觀點7： 凍酸奶（可加奧利奧）把酸奶（不要草莓或是其他味，就原味酸奶）放入冰箱冷凍層（能結冰的那層）。過一兩個小時或是隔夜后拿出來（看個人口味，一兩個小時的話就會比較嫩滑，時間長比較有冰淇淋的口感。）
- 觀點8： 火龍果打底，加上奧利奧，和水果醬，完美！
- 觀點9： 苦瓜
- 觀點10：
酸奶加任意水果。攪拌后可冰可不冰，也是一種新奇的吃法。
- 觀點11：
華夫餅，把酸奶加在兩塊華夫餅之間的小格子里。
- 觀點12： 榴蓮
- 觀點13：
原味酸奶中倒入牛奶。簡單但是意外的好吃。
- 觀點14： 水果啊
- 觀點15： 當然是加獼猴桃啦🌝
- 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優質熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
- 擴展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進去煸炒，等到發出香味后，倒入青菜，進行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴展閱讀3：做披薩用的芝士有區別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產地、包裝、規格。一般新西蘭的奶源比較好，品質高。但很多貿易公司將進口的奶酪經過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養含量都遠遠降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經乳酸菌發酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養成分...
- 擴展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進行攪拌，然后加入面粉，繼續攪拌至面糊略微軟一些，之后進行發酵。如果希望快速發酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準備調味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復原乳的味道是不如鮮奶的，營養...
- 擴展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴展閱讀9：懷孕三個多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經過發酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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