- 觀點1： 可以。
因為蜂蜜可以補充維生素A、C、D、H、K、B1、B2、B6等、氨基酸、礦物質等健康物質180多種。牛奶加蜂蜜，能補充180多種健康物質，對身體很有好處的。
營養專家認為牛奶、豆漿都可以加蜂蜜，這種吃法對人體有益。牛奶加蜂蜜，分子結構不會相互抵抗，而且能提高紅血球及血紅蛋白數目，能夠改善某些人的貧血癥狀。
溫的牛奶加蜂蜜還可以止痛呢！
不過，蜂蜜要最后加，蜂蜜遇到太熱的東西營養會分解流失。睡前喝點甜的有助睡眠。 - 觀點2： 牛奶和蜂蜜可以一起喝，但是要注意的是，先用熱水沖泡牛奶，然后等溫度適中再加入蜂蜜，這樣不會破壞到蜂蜜！因為蜂蜜的營養在高溫下很容易被破壞的！一起喝可以養顏美容！！！希望對你有用！！！
- 觀點3： 牛奶加蜂蜜
有貧血問題的女孩子可參考喔~~
男生也可以轉寄給自己的女性朋友！！
牛奶加蜂蜜寶貝你的身體
在長期服用鐵劑，仍無法改善缺鐵性貧血情況下為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔，體內殘留毒素，醫生建議我改用食療，就是牛奶加蜂蜜。每日150cc的milk加酌量的蜂蜜，連續服用20日，將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目，有效改頭暈、疲勞等貧血癥狀。
剛開始我也只是聽聽就算了，并沒有徹底實行，結果在定期抽血檢查中，血容積比例依然不正常，醫生生氣了拜托我要跟她配合；唉！我也希望，可是我一想到要在牛奶中加入秾稠蜂蜜拌勻，實在是一件很麻煩的事，在倒蜂蜜時要快不快，要斷不斷的，技術不好的話還會遺留一堆喂螞蟻。
最后醫生以堅定無比的眼神感動了我，她握著我的手說：「我們一起再努力一個月試看看。」
握得是那么柔軟有力，于是我答應了。既然給了醫生承諾，我也就不想只是試看看而已，我找了一堆醫學叢書來理解并且說服自己為何牛奶加蜂蜜可改善貧血。
原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質，(除了維它命b群較少以外)，小孩多喝可促進骨骼發育，增加骨質密合度，長大后就會頭好壯壯，牙好棒棒；大人喝可儲存老本，延緩骨質流失，老了跌倒會自己爬起來！
而蜂蜜富含維它命b群(正可補牛奶的不足)及天然的維它命c、鐵、蛋白質..
維它命b群就像五谷雜糧般，是人體每日精神來源。維它命c就像抗氧化劑般,每日攝取可防老色衰，排解體內毒素達到美白功效；
而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神奕奕，女生要容光煥發就靠它了。
牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融于水的結和，有效提高紅血球及血紅蛋白的數目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，達到活化細胞功效也就是能抗癌細胞 - 觀點4： 牛奶是晚上喝
晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助
于消化和睡眠。另外晚上喝對胃有好處，這樣會在胃里生成一層保護膜，要在睡前一個小時左右喝，不過有結石的人，晚上最好少喝牛奶。
牛奶不可以跟柿子一起吃，不可以跟藥一起吃，
不可以加蜂蜜，會產生化學反應。
牛奶加熱即可，不要煮沸，否則營養成分就會減少，而且最好不要加糖。
在吃辣等一些刺激性的東東前可以喝一杯牛奶，會形成一種保護膜。
那種奶粉泡出來的牛奶是上火的，奶粉的制作是烤烘干的，比較熱。
蜂蜜是早上喝
蜂蜜在中醫上也是最最溫和的瀉下藥了
空腹飲用對身體沒有刺激作用
蜂蜜的作用非常多
你有便秘的話，早上空腹喝是很好的，他對腸道起個潤滑作用，利于排便。要注意的是，一定不要用熱水調和，水太熱就把營養成分 - 觀點5： 蜂蜜牛奶對女性痛經有很好的幫助。由于牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂，能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
蜂蜜牛奶做法
材料：牛奶200ml
蜂蜜3-4勺（約20克）
方法：
1.
用開水加溫牛奶（溫度不可過高，以免破壞蜂蜜和牛奶的營養成分）
2.加入蜂蜜。
3.倒入杯中飲用
參考資料：百度百科-蜂蜜牛奶 - 觀點6： 牛奶晚上喝，蜂蜜早晨喝。蜂蜜可以空腹喝，牛奶最好不要空腹喝，因為空腹喝牛奶導致蛋白質直接轉化成熱量，蛋白質資源浪費。
- 觀點7： 蜂蜜用溫水泡了單喝也不錯啊，如果蜂蜜加牛奶可以敷臉蠻滋潤的啊。
- 觀點8： 我感覺喝了很惡心。我試過。還拉肚子。。所以我不敢在喝了。我都分開喝的、我早上一起來。先喝一杯蜂蜜
晚上睡覺前。喝一杯牛奶。我的皮膚很好。我才17歲。但是我從來不用任何保養品。我都是吃出來的 - 觀點9： 我不覺得
好哦,有的人早餐也是牛奶晚上又是牛奶這樣熱量不是太大了嗎?
蜂蜜水
喝了蠻好的哦,
我試過
.
淡鹽水
很多人都說好,我看是因人而議吧,我也試過但沒什么效果,還是蜂蜜水好些. - 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
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- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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