- 觀點1： 糖尿病人最適合喝白茶，這是因為白茶所含的茶多酚和茶多糖這兩種抑制人體血糖上升的有效物質比其他種類的茶葉要多。而且白茶的制作過程簡單，加工工序最少，這在最大程度上保留了茶葉中的茶多酚和茶多糖的成分。
白茶屬于輕微發酵茶類，常見的有“毫銀針”、“壽眉”、“白牡丹”等。白茶可增加機體的溶菌酶，能使細菌細胞壁裂解而死亡。白茶還對預防肺炎、齲齒等感染非常有效。
擴展資料
這幾種情況下，不宜喝茶
1、鐵不足或缺乏人群不宜喝茶
茶葉中含有鞣質分解產生鞣酸，大量飲濃茶后，鞣酸與鐵結合會妨礙鐵的吸收和利用，還可能會導致腹痛、腹瀉等胃腸道副作用。
2、不宜睡前飲茶
茶中含有的咖啡堿和茶堿可以興奮中樞神經系統，影響睡眠質量。
3、不宜喝濃茶
濃茶所含的 較多，容易造成心動過速、心律不齊。因此，有冠心病、肺心病、高血壓的老年人喝茶宜清淡、少喝茶。
4、不宜空腹喝茶
空腹時，茶水會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙食物的消化。
參考資料來源：人民網—白茶文化交流品鑒會舉行 中國白茶入駐英園
參考資料來源：人民網—5種喝茶習慣最損健康，這樣喝最養生
參考資料來源：人民網—香茶一杯健康益處多，但5種情況不宜喝 - 觀點2： 適合喝白茶的人群：
1.“三高”人士：
白茶中含有人體所必需的活性酶，長期飲用，有助于促進脂肪分解代謝，控制胰島素分泌量，從而幫助維持人體血糖、血脂、血壓的平衡。
2.飲酒人群
白茶的藥性明顯，具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血等功效。常飲酒的人群，平日里應多喝白茶，可以養護肝臟。但以茶解酒存在一定風險，最好還是不要醉酒后喝茶。
3.眼病患者：
白茶中含有豐富的維生素a原，在被人體吸收后能迅速轉化為維生素a，有助于保護眼睛、預防近視，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，預防夜盲癥與干眼病等。用眼過度、近視人群應多飲用白茶護眼。
4.亞健康人群：
白茶較于其它茶類，藥性比較明顯，尤其是存放多年的老白茶。每日飲用白茶，可以增強免疫力、預防感冒，改善身體的亞健康狀態。但需要注意的是，白茶是用來預防而非治療感冒，如果已經重感，還是建議藥物治療。
此外，白茶在清火抗炎的方面也有顯著療效，上火、咽喉不適也可以飲用白茶降火潤喉。
不適合喝白茶的人群：
白茶是一種適應性很廣的茶，一年四季皆可飲，男女老少都適宜。但白茶性涼，體質虛寒、年老體虛的人不宜過多飲用。
總體來說，白茶適合大部分人飲用，常飲有益身心。最近天氣變冷，容易感冒，茶友們不妨多喝點白茶哦。 - 觀點3： 其實依照白茶目前的等級，每個人群都可以找到適合自己的白茶。
兒童可適量飲些白茶，消炎增加免疫力。
年輕人中的辦公人員可飲些白毫銀針或者壽眉，抗輻射且對于女性來講，還可美容養顏。
中老年人特別是經常應酬的，可多喝老茶保肝護肝，老年人高血糖血脂的，可經常大杯泡老壽眉。 - 觀點4： 人人都適合
- 觀點5：
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