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涼拌菜做法?

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觀點1:  

涼拌土豆絲

  配料:

  土豆,大蒜,香蔥,紅椒,醋,鹽,雞精,香油,花椒油。

  做法:

  1、土豆去皮,香蔥、大蒜、紅彩椒洗凈。

  2、先將土豆切成細絲。

  3、此步最為關鍵,將切好的土豆絲用涼水泡上一會去掉部分淀粉會更清爽。

  4、紅彩椒切絲,大蒜拍成蒜末,香蔥切段。

  5、鍋內做水,開水將土豆絲下鍋略焯撈出。

  6、撈出的土豆絲用涼水泡上,這樣拌出的土豆絲脆涼爽口。

  7、撈出的土豆絲控干放入紅彩椒絲、蒜末、香蔥末。

  8、倒入香油、生抽、醋、鹽、雞精、花椒油攪拌均勻即可。

涼拌芹菜

  配料:

  芹菜,花生米,大料,香葉,蔥,姜,鹽,糖,白醋,雞精,美極鮮。

  做法:

  1、芹菜摘洗干凈,鍋中加一些鹽,油把芹菜焯燙一下過涼。

  2、芹菜切小段加一些鹽,糖,白醋,雞精腌拌一時。

  3、花生煮好取出調料控干水分和芹菜一起加一些美極鮮,香油拌勻即好,也可放冰箱冷藏一時讓食材更入味。
觀點2: 金針菇拌海蜇絲

食材準備:金針菇200g,海蜇絲200g,芝麻20g,生抽1勺,辣椒油1勺,鹽1/2勺,香醋1/2勺,芝麻油1勺,雞精1/2勺,獨腳蒜,香菜,紫天椒適量。

做法步驟:

  1、金針菇屬于菌類需要用食鹽泡一下。

  2、隨后將金針菇洗凈并且瀝干。海蜇絲也是需要洗干凈的,瀝干備用。

  3、大蒜、辣椒直接切成碎粒。香菜切成一段段。

  4、熱鍋,將芝麻煸炒出香味。

  5、然后將鍋中倒入適量的水,大火燒開。將金針菇、海蜇絲焯水10秒左右。

  6、將金針菇、海蜇絲瀝干。

  7、最后再次熱鍋,當油溫到一定的程度,放入大蒜、辣椒、以及調料放入鍋中,煸炒出香味。

  8、將香菜、芝麻放在海蜇絲上面,將剛才的調料淋在上方,隨后拌勻,好吃的金針菇涼拌海蜇就做好了。

金針菇營養價值:

金針菇中的氨基酸成分比較豐富,尤其是賴氨酸、精氨酸。孩子們經常食用的話,可以提高智力和身高。金針菇中的樸菇素,更是能提高人體的免疫力。并且它的鋅元量較高,可以促進孩子的智力發展,在成長期間,金針菇可以多加食用。對于中老年人來說,可以抑制血脂的升高、防治心腦血管、消除疲勞。
觀點3: 手撕涼拌雞腿

【所需食材】

琵琶腿兩個、蔥結一個、生姜片適量、花椒一小把、料酒適量、蒜末適量、蔥花適量、鹽適量、白糖適量、白芝麻適量、干辣椒碎適量、生抽適量、香醋適量、油炸花生米適量。

【做法步驟】

1、琵琶腿兩個冷水下鍋,加入蔥結、生姜片、一小把花椒、料酒,大火煮開后打掉浮沫,中火再煮10分鐘,然后撈起放入冰水浸泡幾分鐘,同時將小米辣切碎。準備多一點的大蒜剁成蒜末,小蔥幾根切成蔥花。

2、浸泡后的雞腿放進食品袋,用搟面杖敲打幾下,然后順著紋理撕成條,這個方法又快又簡單。切好的蔥姜蒜末小米辣碗中加入一小勺食鹽、一小勺白糖、一小勺白芝麻、一小勺干辣椒碎。鍋里放油加入一小把花椒,熬出花椒的香味后撈出,然后將熱油分兩次澆在調料上。

3、然后將攪拌均勻的調料,淋入雞腿碗中,再加入兩勺生抽、一勺醋,再加入一勺去皮的熟花生米、適量的香菜段,抓拌均勻,這樣一道手撕涼拌雞腿就做好了。
觀點4: 夏季涼拌菜做法:食材準備:豬耳朵、香菜、大蔥、生姜、小米椒。<br>1、鍋中加入清水,倒入處理干凈的豬耳朵,少許姜片,蔥段,水開后再煮20分鐘,至豬耳朵熟透。<br>2、豬耳朵煮好后過涼,切成粗細一致的條狀,大蒜去皮切末,小米椒切碎備用。<br>3、調料汁,碗中加入小米椒、蒜末、2勺香醋,1勺生抽,少許辣椒油和香油,適量的鹽、雞精,攪拌均勻。<br>4、大碗中加入切好的豬耳朵,倒入調好的料汁,少許香菜段、花生米,攪拌均勻,一盤爽辣開胃的涼拌豬耳朵就端上桌了。
觀點5: 熗拌豆腐絲

【所需食材】

老豆腐一塊、食用油適量、干辣椒段適量、花椒一小勺、青紅椒絲適量、大蔥絲適量、蒜末適量、鹽適量、白糖適量、米醋適量、花椒油適量、香油適量、香菜段少許。

【做法步驟】

1、先將老豆腐切成大塊,厚度在半公分左右,然后四五成油溫下鍋炸一下,直接煎也可以,炸至兩面金黃,撈起控油,自然放涼。

2、碗里準備一點干辣椒段和一小勺花椒,淋上剛才炸豆腐的熱油,熗出香味。配菜可以根據自己的喜好搭配,青紅辣椒片開后切成絲,大蔥一小段斜切成絲。

3、放涼后的豆腐塊用刀從中間片開,碼起后也同樣切成細一點的條。這樣做出來的豆腐絲,顏色金黃,看著就很有食欲。再放入切好的青紅椒、蔥絲、一點蒜末、辣椒油。再加鹽、白糖、一勺米醋、花椒油、香油,最后放一點香菜段,拌勻后美味即成。
擴展閱讀1:披薩餅底放黃油嗎 做披薩和面時放黃油是為什么
和面是放入少許黃油可以增香,但不能多哦,盤底抹黃油就是為了防止粘底咯
擴展閱讀2:披薩做法里的黃油是指奶制品還是植物油?
黃油(Butter)是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產物。主要用作調味品,營養很好但含脂量很高,所以不要過分食用。
擴展閱讀3:烤箱怎么用黃油披薩做
1、用料:中筋面粉300g、酵母4g、披薩汁:番茄,少許鹽,少許糖,黑 胡椒可根據口味調整、黃油15g、奶粉1小勺、鹽少許、溫水(40℃)125ml、培根、鮮蝦、芝士。2、酵母溶于溫水中靜置5分鐘,充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分攪勻,揉成有光滑的面團。4、加入黃油和少許的鹽,繼續揉...
擴展閱讀4:披薩哪個步驟要黃油嗎?
在傳統的披薩制作過程中,通常不需要加入黃油。披薩不同于烘焙類食品,所以無需像做蛋糕那樣用黃油來控制口感和質地。在制作披薩的面團中,通常用的是面粉、水、酵母和鹽等材料來制作,而不需要加入黃油。然而,在某些口味的披薩中,如起司披薩、芝士披薩等中可能會使用黃油來提升味道和口感。在這種情況下...
擴展閱讀5:黑龍江集賢特產:集賢友好香瓜
集賢友好香瓜,黑龍江省雙鴨山市集賢縣特產,全國農產品地理標志。集賢縣傾力打造特色農業品牌,示范帶動全縣農村產業振興。升昌鎮友好村香瓜種植已有20多年歷史,集賢縣幫助升昌鎮抓住香瓜特色作物提質量、建市場、樹品牌,實現香瓜品質跨越、效益提升,友好香瓜在“省級無公害產品”認證基礎上,取得“集賢友好...
擴展閱讀6:家里烤肉怎么做好吃
1、清洗干凈,控干水分9準備烤肉蘸料炒一把熟芝麻,在碗中加入之前吃火鍋剩下的干蘸料,沒有的話可以用辣椒粉和辣椒面再加入適量的孜然粉,有孜然粒加一點會更香10把所有調料攪拌均勻,烤肉蘸料就做好啦;1首先五花肉洗凈用切肉刀切成厚薄均勻中等大小的肉片,洋蔥和大蒜切碎拌入肉片中,倒入少許黃酒...
擴展閱讀7:如何在家自制好吃到爆的烤肉?
選擇肉類:選擇新鮮的肉類是制作烤肉的第一步。牛肉、羊肉、豬肉或雞肉都是不錯的選擇。對于牛肉和羊肉,選擇帶有適量脂肪的部位,如牛肋條、羊排等,因為脂肪能在烤制過程中增加肉的風味。腌制肉類:腌制是提升烤肉風味的關鍵。你可以根據個人口味選擇不同的腌料,常見的有鹽、黑胡椒、大蒜粉、辣椒粉、...
擴展閱讀8:烤肉怎么做好吃,家庭自助烤肉的家常做法
1.準備好部分調料。包括海鮮醬油、香辣醬、烤肉醬、咖喱粉和五香粉 2.將熟花生、孜然、芝麻放在研磨機中淹沒成粉狀,備用。特別香 3.這是我準備的蘸料 上排依次為:香辣醬、花生碎、麻醬、咖喱粉 下排依次為:番茄醬、蒜片、洋蔥碎 4.腌制雞心:雞心處理好后用研磨的花生孜然芝麻粉抓勻,可適當加...
擴展閱讀9:怎樣在家自己制作好吃的烤肉?
準備工具和食材:首先,你需要準備一個烤架或者烤箱,以及烤肉所需的各種調料和食材。常見的調料有鹽、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉、洋蔥粉、燒烤醬等。食材方面,可以選擇豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等各種肉類,以及蔬菜、豆腐等。腌制:將選好的肉類切成適當大小的塊或片,然后用調料進行腌制。腌制時間可以根據...
擴展閱讀10:在家烤肉怎么做?
做法步驟:1、豆腐切成大小厚薄合適的塊鋪在烤盤上。2、把鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻,均勻地撒在豆腐上,撒完一面后把豆腐翻面,繼續均勻散上調料。3、在豆腐上均勻淋上生抽和花生油,盡量用淋,不要用刷子刷,免得撒在豆腐上的調料粉被刷掉。4、預熱烤箱180度,上下火中層烤半小時左右,出爐前...
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