- 觀點1： 感冒了不要羊肉湯。
感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質，羊肉并不是很好的選擇。而且，感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時后如果再吃了有溫補性的羊肉，很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情。
所以感冒時好不要吃羊肉，其實不只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免。
感冒不能吃什么
1、忌飲濃茶：濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處于興奮的狀態。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。
2、辛辣食物：人在感冒期間體溫會升高，并且體內的心神代謝也會出現增快的情況，這時我們應該避免辛辣的食物。如果感冒時還吃辛辣的食物會加重病情的。
3、忌食雞蛋：對于很多人來說，感冒的時候吃雞蛋不僅可以為身體提供營養，而且還有益于消化，但是這卻是錯誤的。因為感冒的病人吃雞蛋會導致體內的熱量增加，并且無法散發，所以會導致病人體溫無法下降。
4、忌食蜂蜜：感冒的時候如果有發燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發其他病癥。
5、忌食香菜：對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。
6、忌食河蚌：名河蚌性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利于吸收排泄。
7、忌食鴨肉：感冒一般屬于外感之病，治療是以疏散解表為主的。但是鴨肉屬性偏涼容易滑腸斂邪，而豬肉則肥膩，吃了容易生痰。
8、忌食生冷：感冒期間應該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲為需要關注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。
9、忌食柿子：柿子屬性涼，雖有滋陰潤燥的作用，但不適合風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。 - 觀點2： 這具體要看你是冷感冒還是熱感冒如果你是冷感冒的話。喝一點羊肉湯，是可以的，因為羊肉是增加。能量容易上火的，如果你是風寒感冒的話，正好可以驅寒，但是也不宜多吃，因為肉生痰如果你本來就是熱感冒，那就更不能喝羊肉湯了。當然，什么事情都講究適度，如果稍微的喝一些也不會有太大的影響，關鍵是多喝水，多排汗寒。感冒畢竟是個小毛病。放松心態，多喝水，多吃水果，補充維c。會很快好起來的。
- 觀點3： 羊肉在我們的日常生活中是非常常見的，我們在有的時候也會喝羊湯，但是有一個問題，我們在感冒咳嗽能喝羊肉湯嗎的。想想在羊肉的美味和它的鮮味在嘴里，是一種多么美妙的享受啊，下邊我來說一下感冒咳嗽能否喝羊肉湯，這個大家比較關心的問題。
感冒咳嗽能喝羊肉湯嗎
不能吃羊肉。
羊肉性熱性燥，如果是風熱感冒和風熱咳嗽，肯定是完全不能吃羊肉的。但是風寒咳嗽也是不建議吃羊肉的?？人砸话阌缮虾粑栏腥?、支氣管發炎等毛病引起的，而羊肉性熱，吃了很容易上火，對喉嚨會產生刺激，引發劇烈咳嗽，會更不舒服的。風寒感冒也不能吃羊肉羊肉的營養豐富，但是卻實屬大補之物，而且羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊，風寒感冒的人吃羊肉，不利于感冒初期的發散，病情則難治愈。
風寒咳嗽吃什么比較好，下邊來看一下。
1、蒸大蒜水
做法：取大蒜7～10瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。療效：大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好。
2、麻油姜末炒雞蛋
做法：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次。療效：對治療寒性咳嗽很有效果，而且晚上咳嗽也有緩解。
3、花椒蒸梨
做法：取梨一個，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。
4、白糖拌雞蛋
有慢性支氣管炎的人，在感冒之后是容易咳嗽的，還會心煩不安?？梢杂冒滋前桦u蛋蒸煮之后服用，這樣有不錯的效果。取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。 - 觀點4： 感冒時盡量不要吃羊肉湯，這樣會助長滋膩傷胃，反而對脾胃有所損害，其實不只羊肉，只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免。
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擴展資料感冒疾病防范：
1.避免誘因：避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。
2.增強體質：堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。
3.免疫調節藥物和疫苗：對于經常、反復發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。有適應證者可注射呼吸道多價菌苗。
參考資料：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%8A%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%81%93%E6%84%9F%E6%9F%93/8256336?fromtitle=%E6%84%9F%E5%86%92&fromid=502565"target="_blank"title="百度百科-上呼吸道感染">百度百科-上呼吸道感染 - 擴展閱讀1：豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
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- 1首先將肉牛羊肉切成薄片或者小塊再將它倒入盆中，同時加入35片的生姜，再打入幾粒雞蛋，以及適量的洋蔥段2加入適量調料再加入適量的鹽胡椒粉白糖十三香醬油喜歡顏色淡點的就少放些調料油。豬肉燒烤是放入腌肉料腌制豬肉串腌好后，在肉里加一點淀粉，放一小勺水，抓緊加入孜然辣椒粉芝麻和鹽拌勻冷藏約2...
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- 1、食材：豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片，豬肉最好先用肥瘦相間的，要知道烤肉之所以香一定離不開肥肉。就是五花肉！3、將肉放進食物用的袋子里，然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
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- 牛肉胡辣湯最正宗的做法 一、所需材料 牛肉丁、木耳、香菇、腐竹、花生、豆腐皮等食材，輔以香料如八角、桂皮、花椒等。當然還需要常見的調味品，如醬油、食鹽、料酒等。另外還需蔥和香菜增香。淀粉和水用于調節湯汁濃度。最后配上適量辣椒粉增添辣味。二、做法步驟 1. 準備食材： 將牛肉切成小丁，...
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- 1、提前熬制湯底，牛肉切成小塊，把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中，和牛肉一起小火慢燉3小時（有時間也可以用慢燉鍋燉一晚上），取出牛肉，濾出湯。2、適量面粉加入清水，和成軟面團，放在一個大碗中，加清水，量要剛剛沒過面團，浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團，...
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- 1、用料：熟牛肉250克，面筋100克，粉條適量，黃花菜適量，木耳適量，蔥、姜適量，全味粉（某包有賣、白色包裝的）1小包。2、鍋中加油燒熱，加入蔥花。3、一定多切一點，一根大蔥的量，小火炸制金黃。4、盛出備用。鍋中留底油。5、加入適量蔥花、姜末爆香，加入面筋，熟牛肉略炒。加入牛肉湯或清...
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- 羊肉湯的做法如下：1、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋，羊肉表面泛白后撈起。將水煮沸，加入適量鹽、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。2、鍋中放入燙過的羊肉、姜片、蔥結、白蘿卜塊、桂皮、蜜棗、米酒，加入適量的清水用中火煮。撈去浮沫，煮沸后轉小火繼續煮一個小時。3、夾出蔥節，放入適量的枸杞煮三到五...
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