- 觀(guān)點(diǎn)1： 核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會(huì)升高血糖，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤(rùn)腸，治療大便秘結(jié)，可使消瘦的人增重。
2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的肌膚美容劑。
3.核桃含有豐富的維生素B族和維生素E，可以細(xì)胞老化，有健腦，增強(qiáng)記憶力和延緩衰老的作用。
4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)，及具有防治頭發(fā)過(guò)早變白和脫落的功能。
5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎等功能。當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
核桃還是吃新疆核桃好，推薦原知胃的， 都是新疆原產(chǎn)地直供的，無(wú)加工無(wú)添加劑，直接曬干就出售，其中核桃有紙皮核桃和薄皮核桃，紙皮核桃是溫185，紙皮核桃中最好的品種，只有新疆溫縣才能出產(chǎn)的，如果是就這么吃推薦紙皮核桃，如果是煲湯煲粥什么的推薦薄皮核桃，希望對(duì)你有幫助哦。 - 觀(guān)點(diǎn)2： 沒(méi)有毒的，你可以放心食用。
- 擴(kuò)展閱讀1：手足口病可以吃蔥姜蒜香菜嘛？
- 手足口病的傳染性很強(qiáng)，它具有皮膚病的性質(zhì)手足口病患者不能吃大蒜，對(duì)健康影響很大，還有一些刺激性的新辣的，也不能吃手足口病患者，一定要做到健康飲食，多吃清淡的食品，蔬菜，水果富含，維生素C有益于及身體免疫力，...
- 擴(kuò)展閱讀2：百威可以燒菜嗎
- 百威可以燒菜，燒螺螄，紅燒魚(yú)，紅燒雞，鴨，豬肉都可以適量放一點(diǎn)百威啤酒
- 擴(kuò)展閱讀3：一些寶媽們最近喜歡用六個(gè)核桃做DIY美食，可以嗎？
- 可以的，六個(gè)核桃可以作原料DIY很多食物的，我有時(shí)候會(huì)熬桃膠，熬好后加六個(gè)核桃，營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)顏～可以加速了解下
- 擴(kuò)展閱讀4：六個(gè)核桃做美食怎么樣？
- 在家用六個(gè)核桃做過(guò)冰淇淋。添加適量的奶精和瓊脂， 用料理器攪打成蓉，攪拌均勻打發(fā)即可凍制成冰淇淋，做出來(lái)冰淇淋口感和味道都不必外面的差。
- 擴(kuò)展閱讀5：過(guò)年的時(shí)候親戚拿了幾箱六個(gè)核桃，有什么可以用它DIY的美食嗎？
- 用六個(gè)核桃做奶味布丁，味道非常不錯(cuò)。而且六個(gè)核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，用來(lái)做甜品很合適。
- 擴(kuò)展閱讀6：如何釀無(wú)酒精水果酒？新零無(wú)醇精釀啤酒好喝嗎？
- 如何釀無(wú)酒精水果酒，這個(gè)問(wèn)題太專(zhuān)業(yè)了，不知怎么回答。新零無(wú)醇精釀啤酒挺好喝的，口感飽滿(mǎn)，麥香濃郁，余韻悠長(zhǎng)。
- 擴(kuò)展閱讀7：腸胃炎可以吃餃子餛飩嗎
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