- 觀點1： 一、飲食中注意以下幾點：
①大量飲水，盡可能使尿量達到2000毫升以上。
②應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟。
③有些食物應少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。
單一的飲食注意還不夠，腎結石可以喝篽石嗵茶每天兩袋，幫助改善排出結石。
二、簡單介紹幾種對腎結石患者有益和不利的食物
（一）合理補鈣
尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的幾率。
（二）多飲白開水
多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。
（三）多食黑木耳
黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
不利的食物：
（一）限量攝入糖類
美國科學家新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
（二）少吃豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。
（三）睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。 - 觀點2： 腎結石吃什么食物，要根據結石的具體成分進行采取食物治療，比如對于腎結石，要預防它復發每天飲水量就是說要大量的飲水量，要保持尿量在兩千毫升以上，那么針對性的，比如草酸鹽結石，草酸鹽結石的病人，要忌飲濃茶，禁吃菠菜，禁吃草莓一系列草酸鹽含量高的，這要忌吃這些食物。
另外可以口服維生素B6，要增加草酸鹽結石在尿中的排出量，另外磷酸鹽結石，要注意預防泌尿性感染，可以預防磷酸鹽結石，另外尿酸鹽結石的病人，要忌高脂肪飲食，高嘌呤飲食，要少吃動物內臟，可以口服別嘌呤醇片，可以口服碳酸氫鈉，堿化尿液，有利于結石的排出，減少結石的形成，另外結石要根據結石的酸堿性，可以調整尿液的酸堿度，根據不同結石采取不同的治療方法，另外低鈉飲食、低蛋白質飲食都可以減少結石的發生。 - 觀點3： 飲食宜清淡，補充多種維生素，多食用蔬果類。多喝水，每天飲水量至少保持在2000毫升。少吃鈉鹽、罐頭和加工食品。限制鈣的攝入，每日最多不能超過500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應適量食用，或在治療期間盡量少吃。避免含嘌呤的食物，如動物內臟、水產品、豆類等。
- 觀點4： 有腎結石一般來說吃的藥解決不了啥大問題 最好的辦法就是多運動 跑跑步 跳繩多喝水
- 觀點5： 腎結石應該去醫院治療，食物沒有療效的。
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- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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