- 觀點1: 在國外留學(xué)期間,對于留學(xué)生來說,最痛苦的便是無法吃到美味的中餐了。很多時候留學(xué)生吃得都是漢堡三明治,想要吃上中餐就只能自己學(xué)會做了,下面我推薦五款便宜的中餐食譜,一起來看看有哪些吧!
一、白菜豆腐牛肉湯
二、白菜豆腐煲
三、糖醋荷包蛋
四、玉米炒胡蘿卜
五、土豆炒四季豆
第一個要說的便是我最愛的中餐了,便宜又美味!
一、白菜豆腐牛肉湯
食材:白菜、嫩豆腐、牛肉碎、紅米辣椒、大蔥、蒜泥
調(diào)料:橄欖油(普通的油都可以)、蒜粉、老抽、生抽
做法:在鍋里放入一些橄欖油,等到油燒熱之后,放入蒜泥和小米辣椒還有蔥白,然后往鍋里加入一些冷水,水開之后,直接加入牛肉碎、嫩豆腐、白菜,再加入三勺生抽,一勺老抽,少許鹽,小火燜煮五分鐘之后,加入蔥葉大火煮兩分鐘,最后一鍋美味的白菜豆腐牛肉湯就出鍋了。
二、白菜豆腐煲
食材:白菜、豆腐、黑木耳、小米辣椒
調(diào)料:橄欖油(普通的油都可以)、老抽、生抽、蠔油、淀粉水
做法:鍋里倒點油燒熱,將豆腐切成小塊的之后,放入油鍋中煎至兩面金黃后放到一旁備用。然后再把小米辣椒切碎放入油鍋中炸一下之后,倒入切好的白菜還有黑木耳翻炒一下,然后再倒入一些白開水,燜煮三分鐘之后倒入煎好的豆腐,最后放入一勺老抽,兩勺生抽還有一勺蠔油,適量的鹽,倒入調(diào)好的淀粉水,燜煮兩分鐘之后就可以出鍋了。
三、糖醋荷包蛋
食材:雞蛋、番茄醬
調(diào)料:淀粉、老抽、生抽、蠔油
做法:先往鍋里倒點油,然后開始煎荷包蛋,煎幾個荷包蛋之后,往鍋里倒點水煮開,等水煮開的時間可以來調(diào)一個糖醋汁,再碗里倒入兩勺生抽,一勺老抽,半勺蠔油,一勺番茄醬,還有半勺淀粉,攪拌均勻之后,直接倒入燒開水的鍋里,和雞蛋一起攪拌均勻之后,等到湯汁濃稠就可以出鍋了。
四、玉米炒胡蘿卜
食材:玉米粒、胡蘿卜、火腿腸
調(diào)料:老抽、生抽、蠔油
做法:鍋里的油燒熱之后,直接倒入準備好的胡蘿卜和玉米粒翻炒,反超十分鐘之后加入火腿腸,然后放入一勺生抽、一勺蠔油還有少許鹽調(diào)味,再繼續(xù)翻炒幾分鐘之后就可以出鍋了。
五、土豆炒四季豆
食材:土豆、四季豆
調(diào)料:老抽、生抽、小米辣椒、蒜末
做法:鍋里倒點油燒熱之后,直接將切成條的土豆放入鍋里煎至兩面金黃盛出備用,然后往鍋里倒點油,放入小米辣椒和蒜泥,然后再倒入四季豆翻炒,注意四季豆一定要翻炒熟才行,不然很容易中毒。翻炒之后加入土豆一起翻炒幾下,最后加入一勺生抽,半勺老抽,少許鹽,再翻炒幾下就可以出鍋了。
上面的這些中餐食譜都是很便宜的食材,在國外各大超市都可以買到,也比較容易上手,對于廚房小白來說,也能夠輕松吃到美味的中餐。 - 擴展閱讀1:蒸黃瓜做法大全家常菜
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