久久久久免费,亚洲欧美小说色综合小说一区,自拍偷拍亚洲欧美,一区二区欧美日韩

美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!

怎么煮粥給寶寶吃有營養

我來答
觀點1: 給大家介紹三種甜粥的做法,又香又糯,小孩子非常喜歡。

一,奶香南瓜粥
看韓劇學到的一道美食,打成泥的南瓜和牛奶結合在一起,那滋味無比美妙。
先把300克的南瓜去皮去籽(選用貝貝南瓜這類的面瓜),切成塊放入蒸鍋中蒸熟。加入200毫升的純牛奶,放入破壁機中攪拌成泥如果沒有,也可以直接用勺子壓爛。
南瓜泥倒入鍋中,加上兩片芝士和適量的冰糖,開小火熬煮,直到芝士和冰糖融化。如果熬煮的過程中,粥太過濃稠,可以適當的添加一些清水即可。

二,水果甜粥
把水果加入粥中,果香四溢,味道意外的很驚艷。
1000克大米和30克糯米淘洗干凈,放入鍋中,加適當的清水和幾滴食用油,開始熬煮。加油是為了讓米粒更透亮,粥更順滑,普通炒菜用的油就可以了。
準備自己愛吃的水果,草莓,藍莓,芒果,木瓜等切成小丁。需要注意不要放太多的酸性水果,否則口感會略差一些。
白粥熬15分鐘左右,倒入水果丁,中小火熬煮10分鐘,果汁滲透到粥中,變得粘稠順滑,就可以關火了。
水果都含糖,所以不需要另外再加冰糖,避免攝入糖分過高,對身體不好。

三,紅棗紅豆甜粥
很傳統的一道粥品,無論男女老少都喜歡喝。
紅豆,糯米,黑米和白米淘洗干凈后,浸泡過夜。一定要提前泡,可以減少烹飪的時間。
連同泡過米的水倒入鍋中,加幾滴食用油,大火燒開轉小火,紅豆爆花后,加入洗凈的紅棗和一小把核桃仁。
繼續蓋上鍋蓋熬煮,大概30分鐘左右,粥變得濃稠順滑后,加入一勺紅糖,繼續煮3-5分鐘就可以了。
最后提醒大家,如果是孩子喝粥,需要注意糯米的用量不要太多,容易消化不良。
觀點2: 對寶貝的大腦發育有極其好的作用。秋季里核桃很多,給寶貝多吃核桃仁不僅可以使他們更聰明,還能夠潤燥化痰,增強寶貝的抵抗力。可以加上給寶寶按摩一下經絡,效果還是不錯的。
觀點3: 熬得時間略長
一點,稀爛,好消化。也有營養。
觀點4: 一碗熱騰騰的粥給寶寶吃,又暖和又好吃,今天家里用最簡單的食材做的一碗粥,寶寶特別喜歡。#寶寶輔食 #
擴展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
1、豬里肌:先用中小火烘烤 豬里肌位于豬的背脊,油脂較少,適合做豬排。厚度可切1.5至2公分,透過厚度來增添咬勁。烤網預熱后將肉片放上,先用中小火烘烤,讓熟度透入,若有帶骨,則骨頭部分要烤久一些,讓附著在骨頭旁的筋更為香酥。約6分鐘后表皮呈金黃色即可,若不放心,可再切開確認并補...
擴展閱讀2:家庭自制烤肉腌制方法豬肉
1首先將肉牛羊肉切成薄片或者小塊再將它倒入盆中,同時加入35片的生姜,再打入幾粒雞蛋,以及適量的洋蔥段2加入適量調料再加入適量的鹽胡椒粉白糖十三香醬油喜歡顏色淡點的就少放些調料油。豬肉燒烤是放入腌肉料腌制豬肉串腌好后,在肉里加一點淀粉,放一小勺水,抓緊加入孜然辣椒粉芝麻和鹽拌勻冷藏約2...
擴展閱讀3:豬肉烤肉做法
1、備好所用食材。2、用細鹽還有一點散蔥來搓洗五花肉,再洗好控水備用。3、加入豆瓣醬,醬油,白糖來調味。4、將腌制數小時的五花肉放在空炸鍋里。5、用烤雞翅模式烤制35分鐘。6、烤制好是這個狀態,外酥脆里嫩鮮。7、喜歡更為干香酥脆一點的,可以切好后再回鍋同模式再烤五分鐘。8、一份豆瓣醬...
擴展閱讀4:大排檔燒烤的制作方法街邊烤肉做法分享
(1)豬肉去筋膜,切大長條,用流水沖盡血水待用。(2)豬肉用蛋清、啤酒抓勻腌制30分鐘。(3)將烤肉醬70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓勻按摩10分鐘。(4)蓋保鮮膜,入冰箱腌制12小時以上。(5)竹簽用開水浸泡30分鐘。(6)將肉條串在竹簽上,竹簽頭尾包錫紙。(7)烤箱預熱200度,將碗內腌...
擴展閱讀5:豬肉燒烤腌制配方
1、首先將豬后腿肉切成長條,大小適中;2、將孜然粉、白胡椒粉、洋蔥粉按比例混合,并將其混合到已經切好的豬肉上,在把其放入袋子中;3、接著,將洋蔥粉、鹽、醋和橄欖油混合成腌制汁,將其倒入裝有豬肉的袋子中,并盡量將空氣排出袋子,將豬肉均勻地淹沒在腌制汁中;4、將袋子密封并縮小,放入冰...
擴展閱讀6:烤肉制作方法簡單家常烤肉家常制作方法分享
1、食材:豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片,豬肉最好先用肥瘦相間的,要知道烤肉之所以香一定離不開肥肉。就是五花肉!3、將肉放進食物用的袋子里,然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
擴展閱讀7:牛肉胡辣湯的做法最正宗的做法
牛肉胡辣湯最正宗的做法 一、所需材料 牛肉丁、木耳、香菇、腐竹、花生、豆腐皮等食材,輔以香料如八角、桂皮、花椒等。當然還需要常見的調味品,如醬油、食鹽、料酒等。另外還需蔥和香菜增香。淀粉和水用于調節湯汁濃度。最后配上適量辣椒粉增添辣味。二、做法步驟 1. 準備食材: 將牛肉切成小丁,...
擴展閱讀8:金湯胡辣湯怎么做的?
1、提前熬制湯底,牛肉切成小塊,把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中,和牛肉一起小火慢燉3小時(有時間也可以用慢燉鍋燉一晚上),取出牛肉,濾出湯。2、適量面粉加入清水,和成軟面團,放在一個大碗中,加清水,量要剛剛沒過面團,浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團,...
擴展閱讀9:牛肉胡辣湯做法牛肉胡辣湯怎樣做
1、用料:熟牛肉250克,面筋100克,粉條適量,黃花菜適量,木耳適量,蔥、姜適量,全味粉(某包有賣、白色包裝的)1小包。2、鍋中加油燒熱,加入蔥花。3、一定多切一點,一根大蔥的量,小火炸制金黃。4、盛出備用。鍋中留底油。5、加入適量蔥花、姜末爆香,加入面筋,熟牛肉略炒。加入牛肉湯或清...
擴展閱讀10:羊肉湯的做法,羊肉湯怎么做好吃,羊肉湯的家常
羊肉湯的做法如下:1、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋,羊肉表面泛白后撈起。將水煮沸,加入適量鹽、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。2、鍋中放入燙過的羊肉、姜片、蔥結、白蘿卜塊、桂皮、蜜棗、米酒,加入適量的清水用中火煮。撈去浮沫,煮沸后轉小火繼續煮一個小時。3、夾出蔥節,放入適量的枸杞煮三到五...
主站蜘蛛池模板: 黑河市| 清河县| 宿州市| 石家庄市| 广安市| 铜川市| 五峰| 新和县| 措美县| 平江县| 卢龙县| 临湘市| 库伦旗| 松滋市| 桃江县| 黔东| 石台县| 云林县| 偃师市| 洛川县| 屏东县| 开封市| 宝鸡市| 务川| 西城区| 慈溪市| 萝北县| 宣城市| 黑河市| 台安县| 红桥区| 鄂温| 浦县| 永春县| 石景山区| 大埔区| 甘谷县| 西乌珠穆沁旗| 沂水县| 葫芦岛市| 永昌县|