- 觀點1: 生活在南方的小伙伴們真的是好幸福,北方的這幾天氣溫已經到了零度了,黑龍江的很多地方都開始降雪了,迎來了入冬后的第一場雪,洋洋灑灑的,也是一種美景呢!
雖然說外面很冷,但是家里還是很溫暖的,北方都是供暖的,家里的溫度一般都能達到20幾度,閑著沒事的時候就在家制作美食,這也是一件很愜意的事情。
要給大家分享一道簡單又美味的食物,也是我家孩子特別喜歡吃的一種食物,食材很簡單,只需要1個地瓜,1個雞蛋,攪拌一下,鍋中煎一煎,10分鐘就能做好香甜可口的紅薯雞蛋餅,營養豐富,用來做早餐最合適了。
冬天的時候早起非常困難,我就是這樣的,因為溫暖的被窩總是讓人留戀,早起給家人做早餐也變成了一件難事,不知道吃什么,需要營養還不能太費時間,這個紅薯雞蛋餅,省時省力,做法簡單,食材也簡單,大家快來試一試吧!
【菜品】:地瓜雞蛋餅
【烹飪食材】:地瓜1個、雞蛋1個、面粉適量、水適量、鹽適量
【烹飪步驟】:
1、準備一個大地瓜,然后將地瓜皮去掉備用。
2、去好皮之后用擦子擦絲,地瓜絲越細越好。
3、將地瓜絲中加入適量的面粉,面粉就用普通的白面粉就可以了。
4、然后打入一個雞蛋,加入適量鹽,喜歡吃酥一點的可以加入兩個雞蛋,這個根據大家的口味來添加。
5、然后攪拌,攪拌均勻之后攤在平底鍋中,鍋中記得刷上一層食用油,然后將面餅的兩面翻煎,直到兩面已經呈金黃色了就可以了。
6、大約3分鐘就可以出鍋了,再將做好的餅切成小塊,這樣方便食用,然后就可以盡情享用了。
【烹飪小貼士】:
1、 鍋中煎制的時候,一定要小火慢慢煎,直到完全熟透并且兩面已經是金黃色了就可以了,在出鍋的時候可以在上面撒上一層熟芝麻,味道更好。
2、如果想要做好的地瓜雞蛋餅口感更酥一點的話可以加入兩個雞蛋,這樣煎好的面餅外皮是非常酥的,口感也特別好。
3、紅薯在我們當地習慣叫做地瓜,地瓜的營養是非常高的,含有豐富的淀粉和多種營養元素,可以潤腸通便,常吃地瓜還有美容養顏的功效,尤其是老年人和小孩,適當吃一些地瓜對身體是特別好的。
4、地瓜雞蛋餅的做法是很簡單的,也不需要格外注意些什么,食材也很簡單,一學就會嗎,大家快試一試吧。 - 觀點2: 把地瓜切成片,上鍋蒸熟,放到碗里搗成泥,放入兩個雞蛋,少許糯米粉揉成軟硬適中的面團,再搓成小劑子,油溫五成熱,下鍋炸炸至金黃撈出。
- 觀點3: 地瓜和雞蛋可以做出什么樣的美食呢?我們把地瓜煮熟,地瓜和雞蛋充分攪拌,做成圓餅,放入鍋中煎這樣做出來的地瓜,雞蛋餅,營養美味
- 觀點4: 地瓜和雞蛋是不能在一起,吃雞蛋和地瓜都是不容易消化的食物,一起食用會更加的不易消化,會造成腹痛,所以不能同時吃。
- 觀點5: 地瓜切絲加入一個雞蛋,加入適量面粉,攪拌均勻,倒入鍋內,煎至兩面金黃,切成小塊就可以吃了,既美味又好吃雞蛋地瓜美食就好了。
- 觀點6: 把地瓜擦絲,然后雞蛋放碗里攪拌均勻,鍋中放入少量油,放入地瓜絲把蛋液倒在地瓜絲上,這樣雞蛋和地瓜在鍋中煎,小火慢煎,煎至兩面金黃即可出鍋,做出來的就是香噴噴的紅薯雞蛋餅。
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