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觀點1：甜玉米“有水果玉米”之稱，含有軟磷脂、鈣、鎂、硒和纖維素等元素，對健腦、抗衰老、防止血管硬化、抗心血管病、預防腸道疾病都有較好的作用。寒冷的天氣，喝上一杯熱氣騰騰的玉米汁，帶著滿身的能量出門與寒冷的天氣做對抗，暖心更暖胃！接下來就和大家詳細地說一說牛奶玉米汁的功效，希望對大家有所幫助。
牛奶中含有豐富的鈣元素，青少年多喝牛奶可以促進骨骼發育，強身健體。玉米含有賴氨酸、微量元素硒，還含有豐富的B族維生素、煙酸等，有益神經傳導和清理胃腸功能。將玉米和牛奶一起攪拌可增加牛奶的風味。那么牛奶玉米汁的功效與作用都有哪些？下面，就來給大家詳細地說一說。
牛奶玉米汁的功效與作用甜玉米有“水果玉米”之稱，含有軟磷脂、鈣、鎂、硒和纖維素等元素，對健腦、抗衰老、防止血管硬化、抗心血管病、預防腸道疾病都有較好的作用。特別值得一提的是，它所含有的硒是強效的抗癌元素。此外，玉米肽可有效解除酒精中毒癥狀，養胃解酒。
牛奶中含有豐富的鈣元素，青少年多喝牛奶可以促進骨骼發育，強身健體。玉米含有賴氨酸、微量元素硒，還含有豐富的B族維生素、煙酸等，有益神經傳導和胃腸功能。將玉米和牛奶一起攪拌可增加牛奶的風味。口感細滑香濃，超級好喝！香里帶著微微的甜，不但好喝，玉米含有豐富的谷氨酸，這種氨基酸能促進我們的發育，還可降三高。
牛奶玉米汁的做法用料：
新鮮玉米 1根(約220g)、水 300g、冰糖少許、牛奶 50g
做法：
1、玉米剝下來~加入水和冰糖煮熟后倒入攪拌機。
2、倒入牛奶，最好是熱牛奶。
3、高速1分半鐘即可。過篩一下，這樣的口感細滑香濃，超級好喝的奶香玉米汁。
看了以上內容相信您也對牛奶玉米汁的功效與作用有所了解了吧，如果當做早餐來喝的話，就無需過濾。表面再撒點麥片堅果什么的，平時當飲料也是很不的，營養好又易吸收，經常食用玉米也能增強身體免疫力。

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牛奶玉米汁的功效有哪些？養胃解酒好處多多

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