- 觀點(diǎn)1: 在寶寶到了一定的年齡,寶媽就可以開(kāi)始給孩子制作一些營(yíng)養(yǎng)的菜譜了,但是孩子在小的時(shí)候,這些東西確實(shí)是需要注意的,接下來(lái)就教給大家?guī)椎肋m合孩子吃的輔食粥。首先我們準(zhǔn)備一些玉米,還有南瓜。玉米清洗干凈之后,把玉米粒剝下來(lái),放在料理機(jī)當(dāng)中攪成碎末兒。南瓜也是要削皮洗干凈,接下來(lái)我們把南瓜放進(jìn)去蒸,當(dāng)南瓜蒸好之后就壓成泥。
玉米南瓜粥的制作方法如果覺(jué)得不會(huì)特別碎的話,可以放在破壁機(jī)當(dāng)中,再加入少量的清水榨成米糊。因?yàn)槟瞎虾蟹浅XS富的膳食纖維,再加上皇冠跟玉米都是比較甜的,大部分的孩子都非常的喜歡。如果說(shuō)寶寶在一歲之前想要吃輔食的話,那么我們就不要給寶寶加入鹽。還有一個(gè)就是雞蛋的制作方法,因?yàn)閷殞氃诘搅艘欢挲g之后,就會(huì)要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。我們可以把雞蛋蒸成雞蛋糕給孩子吃,這樣的話孩子會(huì)比較好吞咽雞蛋糕,比較適合兩歲以上的孩子吃。
雞蛋糕比較適合孩子吃在蒸雞蛋糕的時(shí)候,可以加入一些肉末,這樣的話也是為了調(diào)味。但是寶寶的年齡還小,因此調(diào)味料也就不用放太多。還有一些豬肉小餛飩也是比較適合孩子吃的,我們把餛飩用模具壓成一小片,接下來(lái)在餛飩當(dāng)中放一些豬肉,這樣的餛飩是比較適合孩子吃的。當(dāng)孩子兩歲多的時(shí)候,牙齒基本上已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)了,所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候孩子也是可以吃一些要咀嚼的食物,也是為了鍛煉孩子的咀嚼能力。
少給孩子吃味道比較大的東西并且我們?cè)谄綍r(shí)一定要給孩子少吃一些糖,以及其他特別味道重的東西。調(diào)味品對(duì)于孩子的影響是非常大的,而且孩子的乳牙剛剛長(zhǎng)好,糖也是會(huì)對(duì)孩子的牙齒腐蝕性非常的像。 - 觀點(diǎn)2: 我記得方式我嫂子有給我侄女做了兩道菜,一個(gè)就是芝士南瓜餅,另一個(gè)是腐乳燒肉,里面的蛋白質(zhì)和鈣的含量很多,可以讓孩子變得更有營(yíng)養(yǎng)。
- 觀點(diǎn)3: 雞蛋羹,因?yàn)殡u蛋羹可以非常好的補(bǔ)充寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。青菜湯,因?yàn)榍嗖藴梢苑浅:玫膸椭鷮殞毺岣咝玛惔x的速度。
- 觀點(diǎn)4: 1--2歲孩子的營(yíng)養(yǎng)食譜 水炒雞蛋 材料:雞蛋兩個(gè),小蔥兩三棵,鹽,雞精 做法:1雞蛋磕入碗中,加少許鹽攪勻,小蔥去根,擇洗干凈,切成1.5厘米長(zhǎng)的小段待用。
2鍋內(nèi)倒水,燒開(kāi)后倒入雞蛋液不斷攪炒,待雞蛋成塊,加鹽,雞精調(diào)味,投入小蔥攪炒幾下即可。山藥紅豆羹 原料:山藥100克,紅豆100克,白糖50克,糖桂花5克,水淀粉20克 做法:1山藥洗凈,煮熟,去皮,切粒,蒸熟 2紅豆洗凈先泡一會(huì)兒,煮熟(但別太爛),放入熟山藥,加入白糖,用水淀粉勾芡后,撒上少許糖桂花即可。
雙米銀耳粥 原料:大米20克,小米20克,水發(fā)銀耳20克 做法:1大米和小米淘洗干凈,水發(fā)銀耳擇洗干凈,撕成小朵 2鍋內(nèi)放水,加入大米和小米大火煮開(kāi)后,放入銀耳,轉(zhuǎn)中火慢煮約15分鐘,至銀耳將融即可。
奶油燜蝦仁 原料:鮮蝦仁200克,奶油半小杯,油1小匙,蛋黃1個(gè),鹽,料酒,胡椒粉各適量。 - 擴(kuò)展閱讀1:成都有什么好吃的土特產(chǎn)值得品嘗?
- 蜀繡:雖然不是食品,但作為成都的傳統(tǒng)手工藝品,蜀繡也是值得購(gòu)買的特產(chǎn)。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱,是送給親友的好禮物。竹筍:成都周邊的山區(qū)盛產(chǎn)竹筍,新鮮的竹筍清甜可口,是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜:四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名,是家常便飯中常見(jiàn)的小菜,也是火鍋、串串等美食的...
- 擴(kuò)展閱讀2:成都特產(chǎn)有哪些適合帶回去?
- 狗屎糖,超大包的口味多,價(jià)格算下來(lái)最劃算!牛肉絲 牛肉粒,一大包的肯定比小包劃算!但我還是會(huì)考慮小包裝的,有時(shí)候在車上,坐飛機(jī)時(shí)候都能過(guò)過(guò)嘴癮!個(gè)人經(jīng)驗(yàn):特產(chǎn)到處都有賣,建議到故鄉(xiāng)味四川特產(chǎn)店購(gòu)買什么特產(chǎn)都很齊全而且價(jià)格實(shí)惠,別在景區(qū)買(略貴)。
- 擴(kuò)展閱讀3:成都有哪些本地特產(chǎn)值得購(gòu)買?
- 四川辣椒醬:成都人喜歡吃辣,當(dāng)?shù)氐睦苯丰u種類繁多,口味獨(dú)特。其中最著名的當(dāng)屬郫縣豆瓣醬,它是川菜的靈魂調(diào)料,用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃:成都的小吃種類繁多,如龍抄手(抄手)、擔(dān)擔(dān)面、麻婆豆腐等,都深受游客喜愛(ài)。許多小吃店提供真空包裝的小吃,方便攜帶,可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴(kuò)展閱讀4:成都必帶回的特產(chǎn)小吃成都有什么特產(chǎn)送人的
- 張飛牛肉:張飛牛肉是四川的傳統(tǒng)名產(chǎn),以其肉質(zhì)緊實(shí)、味道鮮美而著稱。作為禮物,它既有地方特色,又適合各種人群食用。竹葉糕:竹葉糕是成都的傳統(tǒng)小吃之一,以其獨(dú)特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點(diǎn)。棒棒雞:棒棒雞,又稱口水雞,是四川的傳統(tǒng)名菜。它以雞肉鮮嫩、調(diào)料豐富...
- 擴(kuò)展閱讀5:在成都旅行有哪些當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)值得推薦?
- 川繡:川繡是中國(guó)四大名繡之一,以其精湛的工藝和獨(dú)特的風(fēng)格著稱。川繡作品色彩鮮艷,圖案生動(dòng),常常以自然景觀、花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)和各種傳統(tǒng)吉祥圖案為主題。在成都,你可以購(gòu)買到川繡的裝飾品、服飾或小物件,作為紀(jì)念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊:蜀繡鞋墊是成都的傳統(tǒng)手工藝品,以其精美的刺繡和實(shí)用性受到...
- 擴(kuò)展閱讀6:怎么使用電餅鐺制作烤肉?
- 準(zhǔn)備材料:新鮮的肉類(如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉)烤肉調(diào)料(如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等)醬料(如燒烤醬、辣椒醬等,根據(jù)個(gè)人口味選擇)蔬菜(如洋蔥、青椒、蘑菇等,可選)鋁箔紙或烤盤(pán)紙(可選,用于隔離肉類和電餅鐺)肉類處理:將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調(diào)料...
- 擴(kuò)展閱讀7:合肥好吃好玩的特產(chǎn)
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯(cuò)過(guò)的好味道。第三段:景點(diǎn)篇合肥不光有美食,同時(shí)也有許多令人流連忘返的景點(diǎn)。合肥植物園是一個(gè)由合肥市政府主導(dǎo)建設(shè)的,占地面積3萬(wàn)多畝的現(xiàn)代意義上的國(guó)家級(jí)園林。另外,還有風(fēng)景如畫(huà)的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬(wàn)達(dá)茂等),更是讓人忌憚不已。...
- 擴(kuò)展閱讀8:土豆燉肉燜飯?jiān)趺醋鐾炼篃跞鉅F飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個(gè)、紅皮洋蔥半個(gè)、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個(gè)、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半(電飯鍋?zhàn)詭В⑹[一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟:將米洗凈放入電飯鍋中,倒入相對(duì)應(yīng)的水,備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴(kuò)展閱讀9:肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片,然后加入料酒、淀粉抓勻,腌制10分鐘;2、將菱角切成兩半,取出菱角肉,再切片;3、炒鍋里面倒入適量油,燒熱后,下入瘦肉片炒散,撈出;4、鍋中留底油,下入姜、蒜炒香,放入菱角一起炒,加入清水煮8分鐘,放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片,炒勻;5、調(diào)入雞精、水淀粉,大火收汁即可。...
- 擴(kuò)展閱讀10:電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水,水開(kāi)后要撇浮沫直到?jīng)]有臟沫為止,將肉撈出。3、焯水后的牛肉,放入電壓力鍋內(nèi),加入小半碗水就可以,然后加調(diào)料。1勺老抽,2勺生抽,2勺醋,3勺黃酒,山楂5個(gè),桂皮,香葉,花椒、大料適量放入調(diào)料盒,蔥一根切成段,姜切成片,冰糖,黑胡椒粉,鹽適量,攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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