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食用油的價格猛升,有沒有不用油的菜譜啊???

我來答
觀點1: 多得很

糟雞
原料:
越雞1只(約重2500克)、精鹽125克、紹興香糟250克、紹興糟燒酒250毫升、味精5克

“糟雞”使用的原料越雞,即浙江蕭山大種雞。相傳2000多年前原養在越王宮內,專供帝王后妃觀賞玩樂用,后傳入民間飼養,故又稱越雞。越雞生長快,體重大,成年閹雞可重達4、5千克,肉質含脂率低,是優良肉用品種。用此雞糟制,肉質鮮嫩,糟香撲鼻,別具風格,是冬令佳品。

做法:
1、選用當年新閹肥嫩雄雞,宰凈,放入沸水中氽五分鐘,取出洗凈血蒙,放入鍋中加水至浸沒,在旺火中燒沸,移至小火上燜20分鐘左右,端離火中將其冷卻。然后將雞取出瀝干水,放在砧板上,先斬下頭、頸,用刀從尾部沿背脊骨對剖開,剔出背脊骨,拆下雞翅,再取下雞腿,并在腿內側厚肉處劃一刀。將雞身斜刀切成兩片,用精鹽75克和味精拌勻,擦遍雞的身、翅、腿各個部分。

2、將香糟、精鹽50克,加冷開水250毫升拌勻,放入糟燒酒,攪勻待用。

3、取罐一只,將攪勻的酒糟放1/3于罐底。用一快消毒過的紗布蓋住罐底酒糟,將雞身、翅、腿放入罐內,另取紗布袋一只,裝入酒糟,覆蓋在雞的上面,密封罐口存放一天即可食用。

桂花鴨

原料:
肥嫩光鴨2000克、精鹽、醋各25克,蔥結15克,姜20克,八角、五香粉各2克,花椒1克

做法:
1、將光鴨斬去小翅和腳爪,在右翅窩下開一小口,取出內臟、氣管、食管,放入清水中浸泡,去除血污,洗凈瀝干水,用精鹽、花椒、五香粉少許拌和腌制1小時,再放入精鹽水中浸1至2小時取出洗凈;
2、炒鍋加水,放入鴨子和醋、蔥結、姜塊、八角,置旺火上燒開,加蓋燜燒20分鐘后,將鴨翻一個身,再燜燒20分鐘左右,至鴨肉硬酥時取出,冷卻即成,食用時,切塊裝盤。

清蒸大蝦

用料:
帶皮大蝦500克,香油10克,料酒、醬油各15克,味精1.5克,醋25克,湯50克,蔥、姜、花椒各適量。
做法:
1、將蝦洗凈,剁去腿、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成4段,蔥切條,姜一半切片,一半切末。
2、將大蝦段擺入盤內,加入料酒、味精、蔥條、姜片、花椒和湯,上籠蒸10分鐘左右取出,揀去蔥、姜、花椒裝盤。
3、用醋、醬油、姜末和香油兌成汁,供蘸食。

涼拌西芹

原料:

芹菜適量,冰塊1包,黃芥末醬2大匙,糖、鹽少許,白醋適量。

制法:
(1)西芹洗凈后入開水鍋中氽燙,撈出后放入泡著冰塊的冷開水中冰鎮,以保持脆、綠。

(2)將泡涼的西芹除去老莖,先直剖成兩半,再切成5厘米長段拼盤。

(3)將調味料拌勻,再均勻淋在西芹上即可上桌。

特點: 芹菜氽燙后隨即用冷水浸泡,放入冰箱1~2小時后再吃,西芹會特別爽脆可口。
觀點2: 韓國菜
比較多的是煮\烤\拌菜
韓國人很少燒和用油炒的
觀點3: 用沙鍋燉菜吃,放點辣椒
觀點4: 青龍臥雪、雪山紅日這些涼菜都不用油。
觀點5: 暈,不至于連油錢也省了吧?
擴展閱讀1:披薩餅底放黃油嗎 做披薩和面時放黃油是為什么
和面是放入少許黃油可以增香,但不能多哦,盤底抹黃油就是為了防止粘底咯
擴展閱讀2:披薩做法里的黃油是指奶制品還是植物油?
黃油(Butter)是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產物。主要用作調味品,營養很好但含脂量很高,所以不要過分食用。
擴展閱讀3:烤箱怎么用黃油披薩做
1、用料:中筋面粉300g、酵母4g、披薩汁:番茄,少許鹽,少許糖,黑 胡椒可根據口味調整、黃油15g、奶粉1小勺、鹽少許、溫水(40℃)125ml、培根、鮮蝦、芝士。2、酵母溶于溫水中靜置5分鐘,充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分攪勻,揉成有光滑的面團。4、加入黃油和少許的鹽,繼續揉...
擴展閱讀4:披薩哪個步驟要黃油嗎?
在傳統的披薩制作過程中,通常不需要加入黃油。披薩不同于烘焙類食品,所以無需像做蛋糕那樣用黃油來控制口感和質地。在制作披薩的面團中,通常用的是面粉、水、酵母和鹽等材料來制作,而不需要加入黃油。然而,在某些口味的披薩中,如起司披薩、芝士披薩等中可能會使用黃油來提升味道和口感。在這種情況下...
擴展閱讀5:黑龍江集賢特產:集賢友好香瓜
集賢友好香瓜,黑龍江省雙鴨山市集賢縣特產,全國農產品地理標志。集賢縣傾力打造特色農業品牌,示范帶動全縣農村產業振興。升昌鎮友好村香瓜種植已有20多年歷史,集賢縣幫助升昌鎮抓住香瓜特色作物提質量、建市場、樹品牌,實現香瓜品質跨越、效益提升,友好香瓜在“省級無公害產品”認證基礎上,取得“集賢友好...
擴展閱讀6:家里烤肉怎么做好吃
1、清洗干凈,控干水分9準備烤肉蘸料炒一把熟芝麻,在碗中加入之前吃火鍋剩下的干蘸料,沒有的話可以用辣椒粉和辣椒面再加入適量的孜然粉,有孜然粒加一點會更香10把所有調料攪拌均勻,烤肉蘸料就做好啦;1首先五花肉洗凈用切肉刀切成厚薄均勻中等大小的肉片,洋蔥和大蒜切碎拌入肉片中,倒入少許黃酒...
擴展閱讀7:如何在家自制好吃到爆的烤肉?
選擇肉類:選擇新鮮的肉類是制作烤肉的第一步。牛肉、羊肉、豬肉或雞肉都是不錯的選擇。對于牛肉和羊肉,選擇帶有適量脂肪的部位,如牛肋條、羊排等,因為脂肪能在烤制過程中增加肉的風味。腌制肉類:腌制是提升烤肉風味的關鍵。你可以根據個人口味選擇不同的腌料,常見的有鹽、黑胡椒、大蒜粉、辣椒粉、...
擴展閱讀8:烤肉怎么做好吃,家庭自助烤肉的家常做法
1.準備好部分調料。包括海鮮醬油、香辣醬、烤肉醬、咖喱粉和五香粉 2.將熟花生、孜然、芝麻放在研磨機中淹沒成粉狀,備用。特別香 3.這是我準備的蘸料 上排依次為:香辣醬、花生碎、麻醬、咖喱粉 下排依次為:番茄醬、蒜片、洋蔥碎 4.腌制雞心:雞心處理好后用研磨的花生孜然芝麻粉抓勻,可適當加...
擴展閱讀9:怎樣在家自己制作好吃的烤肉?
準備工具和食材:首先,你需要準備一個烤架或者烤箱,以及烤肉所需的各種調料和食材。常見的調料有鹽、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉、洋蔥粉、燒烤醬等。食材方面,可以選擇豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等各種肉類,以及蔬菜、豆腐等。腌制:將選好的肉類切成適當大小的塊或片,然后用調料進行腌制。腌制時間可以根據...
擴展閱讀10:在家烤肉怎么做?
做法步驟:1、豆腐切成大小厚薄合適的塊鋪在烤盤上。2、把鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻,均勻地撒在豆腐上,撒完一面后把豆腐翻面,繼續均勻散上調料。3、在豆腐上均勻淋上生抽和花生油,盡量用淋,不要用刷子刷,免得撒在豆腐上的調料粉被刷掉。4、預熱烤箱180度,上下火中層烤半小時左右,出爐前...
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