- 觀點(diǎn)1： 面條是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)食用的一種面食，面條中也有一定的熱量，在平時(shí)我們應(yīng)該多食用一些熱量較低的食物，這樣對(duì)于身體才更有好處，因?yàn)槿绻麩崃窟^(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖、高血壓、高血脂等現(xiàn)象，那么哪種面條熱量低脂肪少呢?
哪種面條熱量低脂肪少 鮮面條是我們?nèi)粘Ｉ钪休^為普遍的一種正餐，尤其是在中國(guó)北方地區(qū)，很多人是較為喜愛(ài)吃面的，鮮面條有調(diào)理脾胃的功效，有促消化的實(shí)際效果，一般來(lái)說(shuō)面條的熱量是較為低的，自然面條的熱量的高矮和制作面條的原材料相關(guān)，發(fā)熱量最少的鮮面條自然歸屬于清湯面了。
一般可以吃蕎麥面面條熱量低適合減肥。在食用后不會(huì)造成體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，必要時(shí)不會(huì)影響到減肥的效果，如果身材過(guò)于肥胖想要快速改善可以到正規(guī)的醫(yī)院使用埋線手術(shù)來(lái)治療。主要是將人體可吸收的蛋白線埋入到身體的穴位里，通過(guò)刺激穴位的方式消耗體內(nèi)多余的熱量，能夠快速達(dá)到瘦身的作用。
玉米面是一種熱量很低的面食，而且玉米中含有的卵磷脂，亞油酸，維生素e和纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體有著降血壓，降血脂，美容養(yǎng)顏，延緩衰老的多種保養(yǎng)功效，特別適合需要滋補(bǔ)的人士來(lái)使用，而且玉米面中還保留了玉米的營(yíng)養(yǎng)成分。這種粗糧的物質(zhì)還能夠利于消化和吸收，預(yù)防便秘的發(fā)生。一般很多人會(huì)用玉米面來(lái)做成窩頭發(fā)糕來(lái)食用。
口味淡的清湯面。鮮面條的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物等;鮮面條便于消化，有改進(jìn)貧血、提高免疫力、均衡營(yíng)養(yǎng)成分消化吸收等作用。標(biāo)準(zhǔn)(100克)，109卡路里。鮮面條不可能生吃的，因此最少的面條熱量是熟鮮面條每100克含109卡路里。
中國(guó)最好吃的面食 面條是一種用谷物或豆類的面粉加水磨成面團(tuán)，之后壓或搟制或抻成片再切或壓，再或者使用搓、拉、捏等手段，制成條狀(或窄或?qū)挘虮饣驁A)或小片狀，最后經(jīng)煮、炒、燴、炸而成的一種食品。花樣繁多，品種多樣。地方特色極其豐富，又如慶祝生日時(shí)吃的長(zhǎng)壽面以及國(guó)外的香濃意大利面等。好吃的面條幾乎都是溫和而筋道的，將面食的風(fēng)味發(fā)展到極致。
1、蘭州牛肉拉面
蘭州牛肉拉面，別稱甘肅清湯牛肉面，是甘肅甘肅地域的特色小吃。傳說(shuō)故事始于唐朝，它以“湯鏡者清，肉爛者香，面細(xì)者精”的與眾不同口味和“一清二白三紅四綠五黃”，一清(湯清)、二白(籮卜白)、三紅(油辣子紅)、四綠(香萊、蒜黃綠)、五黃(鮮面條黃亮)，獲得了中國(guó)甚至全球消費(fèi)者的五星好評(píng)。并被我國(guó)烹飪協(xié)會(huì)獲評(píng)三大快餐連鎖之一，獲得美名“中華民族第一面”。
2、山西刀削面
河南省美食特色，擁有悠久的歷史。它是一種葷、素、湯、菜、飯聚而有之的傳統(tǒng)式特色小吃，以美味可口，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，聞名中華，遍布全國(guó)性。羊肉燴面按調(diào)料不一樣可分成：羊肉饸饹，牛肉燴面，三鮮羊肉燴面，五鮮羊肉燴面這些。羊肉燴面是以高品質(zhì)高筋粉為原材料，加上大骨湯及多種多樣火鍋配菜，一種相近寬面條的面點(diǎn)。湯好面條，營(yíng)養(yǎng)成分高。
3、吉林省延吉冷面
涼面的食物主要是用烏冬面制成的。烏冬面是一種雜糧，有降低血脂，清理血管垃圾等功效。可是涼面，說(shuō)白了，通道十分的冰冷滑爽，因而氣血虛偏寒涼者也有老年人都應(yīng)當(dāng)少攝入。
4、北京炸醬面
老北京炸醬面里帶有豐富多彩的維生素b212和蛋白，營(yíng)養(yǎng)成分很圓潤(rùn)。可是雜醬面的生豬肉脂肪率過(guò)高，常吃者易長(zhǎng)胖，非常容易導(dǎo)致植物油脂攝取超標(biāo)準(zhǔn)。建議在食雜醬面時(shí)，能少放些豬瘦肉，多放些絲瓜，蘿卜條等火鍋配菜，為此減少一碗雜醬面含有的發(fā)熱量。 - 擴(kuò)展閱讀1：天熱大米長(zhǎng)時(shí)間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦？
- 扔掉，大米發(fā)霉，叫黃曲霉毒素，即使高溫條件下也無(wú)法殺死，而且黃曲霉毒素容易誘發(fā)肝癌。
- 擴(kuò)展閱讀2：大米泡水了過(guò)夜了還可以吃的嗎
- 現(xiàn)在的溫度干凈的清水，只要不變味就還能吃。大量的要是著火消防用水、雨水、漏水，最好將浸水表層部分晾干做飼料。其它可晾曬可做釀造用。
- 擴(kuò)展閱讀3：糯米飯團(tuán)的味道怎么樣？
- 其次，糯米飯團(tuán)的餡料也是影響其味道的重要因素。常見(jiàn)的餡料有紅豆、綠豆、花生、芝麻、紅棗、蓮子等，每一種餡料都有其獨(dú)特的風(fēng)味。紅豆餡的糯米飯團(tuán)，紅豆香甜軟糯，與糯米的糯感相得益彰；綠豆餡的糯米飯團(tuán)，綠豆清香爽口，與糯米的糯感形成鮮明對(duì)比；花生餡的糯米飯團(tuán)，花生香脆可口，與糯米的糯感...
- 擴(kuò)展閱讀4：微波爐能烤披薩么披薩是什么
- 1、微波爐能烤披薩。2、一般中火烤制12-14分鐘即可，烤的過(guò)程中可以中途看一下有沒(méi)有熟，時(shí)間的長(zhǎng)短可能略有差異。（根據(jù)微波爐的不同品牌，具體時(shí)間可自行掌握，最好停機(jī)幾次看烤熟的程度再設(shè)定時(shí)間）。3、比薩（Pizza），又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受...
- 擴(kuò)展閱讀5：微波爐可以烤披薩嗎
- 當(dāng)然可以用微波爐烤披薩。將披薩放入微波爐中，用中火烤制大約12-14分鐘，期間可以暫停查看披薩是否已經(jīng)烤熟，根據(jù)微波爐的品牌和功率，烤制時(shí)間可能需要適當(dāng)調(diào)整。以下是制作披薩的用料：主料：- 面粉 200克 - 鹽 3克 - 調(diào)和油 10克 - 泡打粉 3克 - 溫水 100克 調(diào)料：- 番茄醬 1個(gè) - 洋蔥 1...
- 擴(kuò)展閱讀6：煮好的八寶粥時(shí)間長(zhǎng)了為什么會(huì)變的很稀，有什么辦法嗎？
- 告訴你八寶粥配料:大米、花生、紅豆、紅棗、桂圓、花豆、紅米、枸杞,最重要的一定要加糯米,可以使粥粘稠,記住,一次把水加夠。
- 擴(kuò)展閱讀7：粥的做法，寶寶輔食小米粥怎么做好吃
- 小米粥做法如下：米洗凈，冷水燒開(kāi)后放入小米，煮開(kāi)后，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時(shí)即可關(guān)火盛出。1、要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會(huì)糊底。2、想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮這樣煮出來(lái)的小米粥濃稠香黏，更講究一點(diǎn)的還可以加麥片...
- 擴(kuò)展閱讀8：寶寶小米粥的幾種做法 怎么煮小米粥
- 一:蛋黃南瓜小米粥材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法1、小奶鍋煮上小米粥;2、再煮熟一個(gè)雞蛋;3、粥快煮好時(shí)，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。二:小米粥適合7-8個(gè)月寶寶材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯做...
- 擴(kuò)展閱讀9：寶寶輔食小米粥的做法有哪些
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- 擴(kuò)展閱讀10：母乳性腹瀉的寶寶喝大米粥還是喝小米粥
- 小米粥營(yíng)養(yǎng)好！最好讓孩子吃花樣飯
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