- 觀點1： 以前就比較麻煩，現(xiàn)在很簡單了，買個九陽豆?jié){機、小熊酸奶機，看著說明書幾步就能搞定（別說你看不懂說明書?。?/dd>
- 觀點2： 豆?jié){很簡單，買個市場主流的家用豆?jié){機，我用的是九陽的，晚上睡覺前按照說明書的黃豆量把黃豆子用水洗凈泡上（冷熱水都可），早上起來放進豆?jié){機，按照說明加入適量水，蓋蓋子，通電，然后去洗漱，15-20分鐘機器就叫喚了，用機器配套的過濾網(wǎng)過濾掉豆渣，即可飲用，很方便，我和我老婆天天喝。如果頭天晚上忘記泡豆也沒關系，干豆子洗凈后也可以直接放進豆?jié){機攪打，現(xiàn)在的機器可以打干豆的，就是我的經(jīng)驗是干豆會出漿比較少，所以提前泡泡更健康。
酸奶麻煩點，也需要一個酸奶機，在市場上買個你喜歡的牌子的酸奶做發(fā)酵劑，把你買的酸奶和新鮮牛奶按比例混合好，并且一定要攪拌均勻，放入酸奶機內，接通電源，一般幾小時以后就可以飲用，酸奶機就是起到一個恒溫發(fā)酵的作用，剛做好的酸奶是溫熱的，呵呵。你可以按照自己的口味喜好在牛奶中加入調味品，比如加點橙汁，就是橙味酸奶等等吧。- 觀點3： 主料： 酸奶50g 糖適量 牛奶500g[1]
制作步驟：
1、將電飯煲洗凈，熱水燙過消毒。倒入牛奶及加入酸奶引子
2、加入糖，攪拌均勻。
3、電飯煲選擇保溫檔。
4、食物溫度計測量保持在45度以下
5、大概是兩個小時就做好了，看看，多嫩啊- 觀點4： 酸奶不會做,估計不好掌握,畢竟是發(fā)酵的
豆?jié){好弄,買個豆?jié){機,怎么弄.說明書有說明,網(wǎng)上也有教你怎么打,不貴,幾百塊.
要打豆?jié){之前,先洗好黃豆,泡好,在打,記住打好的豆?jié){一定要燒開,才能喝- 觀點5： 豆?jié){就是買豆?jié){機自己磨了，很方便的，酸奶就買發(fā)酵菌像蘑菇的那種把牛奶放進去一夜就變酸奶了，希望能夠幫到你！叫 藏靈菇
- 擴展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優(yōu)質熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數(shù)分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
- 擴展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進去煸炒，等到發(fā)出香味后，倒入青菜，進行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴展閱讀3：做披薩用的芝士有區(qū)別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產(chǎn)地、包裝、規(guī)格。一般新西蘭的奶源比較好，品質高。但很多貿(mào)易公司將進口的奶酪經(jīng)過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養(yǎng)含量都遠遠降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區(qū)別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區(qū)別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質、脂類等營養(yǎng)成分...
- 擴展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進行攪拌，然后加入面粉，繼續(xù)攪拌至面糊略微軟一些，之后進行發(fā)酵。如果希望快速發(fā)酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準備調味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復原乳的味道是不如鮮奶的，營養(yǎng)...
- 擴展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態(tài)但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴展閱讀9：懷孕三個多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發(fā)酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經(jīng)過發(fā)酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
- 觀點2： 豆?jié){很簡單，買個市場主流的家用豆?jié){機，我用的是九陽的，晚上睡覺前按照說明書的黃豆量把黃豆子用水洗凈泡上（冷熱水都可），早上起來放進豆?jié){機，按照說明加入適量水，蓋蓋子，通電，然后去洗漱，15-20分鐘機器就叫喚了，用機器配套的過濾網(wǎng)過濾掉豆渣，即可飲用，很方便，我和我老婆天天喝。如果頭天晚上忘記泡豆也沒關系，干豆子洗凈后也可以直接放進豆?jié){機攪打，現(xiàn)在的機器可以打干豆的，就是我的經(jīng)驗是干豆會出漿比較少，所以提前泡泡更健康。
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