- 觀點1： 首先說點銀耳與豆漿煮熟的時間區別!銀耳在泡發洗凈之后,也可生食,正如黑木耳一樣,一般泡發洗凈之后,可在開水中燙十秒,主要是濾一下雜質和稍微增口感罷了.所以銀耳也最好燙一下.大豆必須做熟,而且打成熟豆漿需要時間更長一些,兩者在時間上差異的確很大.若只為口感和銷售,老板不懂也不再乎這個,但我們就不一樣了.家庭自制不建議將兩者用豆漿機打在一起. 銀耳等干制品泡發后的維生素等已所剩無已,把銀耳做在豆漿里,其營養功效并不降低很多.所以請放心配合吧. 首先，準備好材料，適量的銀耳、冰糖、紅棗等。然后把銀耳放在水里泡一下，一個晚上，把它拿出來瀝干水分，再把它撕成花朵的形狀。然后把紅棗洗干凈，去掉它的核，加點冰糖，把所有材料都放進豆漿機里，加點水進去，水要沒過所有材料。
榨20分鐘，把它倒出來，就可以喝了。可以不用加熱，因為很多豆漿機里都是有加熱功能的，榨好后，直接倒出來就可以喝了。如果覺得不夠熱，也可以加熱再喝。在做的過程中，可以放些枸杞、紫薯進去，營養會更豐富，更容易消化。或加些桂圓，補血效果更好，還可以去寒，特別適合一些體寒或經常痛經的人吃。
它的美容效果很好，可以補血，還能潤肺。和蓮子一起吃，營養更豐富。在做時，可以用冰糖，也可以用紅糖，補血效果更好。在做時，如果不喜歡吃蓮子、紅棗，也可以搭配水果一起做來吃，特別適合在夏天的時候吃，可以預防中暑，讓身體沒那么燥熱、降火等。但在做時，最好買那些比較好的銀耳，會更健康，營養也更豐富。
它對皮膚也很好，經常吃，可以變得更白，養顏效果很好。還能預防衰老，減少皺紋。在做的時候，可以多做一些，吃不完，可以把它放在冰箱里保存，不會那么容易過期。可以治療失眠，緩解拉肚子的癥狀。還能安神，特別是在晚上的時候吃，可以讓人的睡眠質量更好，睡得更安穩。 - 觀點2： 可以一起吃，有很好的滋潤養顏作用
- 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
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- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養，可以做飯后甜點吃呢？
- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
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