- 觀點1: 新鮮草魚可以怎樣做,口感清爽鮮美,好吃不膩呢?做為東北人,購買到新鮮的草魚,大量情況下便是清燉,但口味過度雄渾。那今日這道草魚燜時令蔬菜,新鮮草魚可以怎樣做,口感清爽鮮美,好吃不膩呢?口味清新,魚類美味,時令蔬菜香甜,直接吃就香,這兒就分享給大家:
【草魚燜時令蔬菜】食物提前準(zhǔn)備:新鮮草魚一條冬茹生姜片大蒜瓣適量豆泡一小碗椒、辣椒各大半個金針蘑一小把鹽、米酒(腌制魚塊)少量生抽醬油、耗油、鹽、糖、米醋(醬汁)適量植物油適量
第一步新鮮草魚一條,解決整潔后切條,放入一大勺米酒和少量鹽,充足抓勻,腌漬一刻鐘。新鮮的草魚,腥味兒偏少,但魚身上的黏液較多,因此腌漬后能夠除腥也去黏液。
第二步腌漬好完用廚房用紙吸掉水份,炒菜鍋底用生姜片擦洗一下,倒入適量植物油,燒開后放入油炸小魚。將油炸小魚煎至外表金黃色,放入盆中預(yù)留。
第三步這兒我就用的佐料是豆泡、青紅椒和金針蘑,金針蘑還可以換為平菇、蘑菇等,豆泡這兒放入很好吃,由于料汁較為口味淡,魚也新鮮,因此消化吸收料汁前的豆泡尤其進(jìn)味。
第四步燜魚的醬汁用2炒勺生抽醬油、一勺耗油、一小勺糖和少量鹽、少量米醋混和翻拌。炒菜鍋內(nèi)放入少量植物油,燒開后放入冬茹生姜片大蒜瓣和2個八角進(jìn)行爆香。
第五步然后放入油炸小魚,倒入一勺米酒進(jìn)行爆香。然后放入醬汁,再倒入豆泡煸炒勻稱后放入未過食物的溫開水。維持文火蓋上鍋蓋,燜上12min上下,等料汁接到一半。
此刻倒入切完的甜椒塊和金針蘑,炒勻后轉(zhuǎn)走紅再燜5min就可以。這類作法,基本上是炒糖色的,口味咸香適當(dāng),美味無失清新,來試試吧~~~ - 觀點2: 可以選擇先把草魚去掉腥氣,也就是用鹽和雞精泡一下之后再用生姜打底,再把魚給放進(jìn)去。
- 觀點3: 新鮮草魚一班次比較多,我們可以將草魚切成片,做成酸辣爽口的酸菜魚,味道非常美。
- 觀點4: 可以將它做成清蒸草魚,紅燒草魚,或者是草魚蘑菇湯,都是不錯的選擇,不僅能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且口感鮮美爽滑,十分下飯。
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