- 觀點1: 牛油果有潤腸通便的效果,所以寶寶如果出現便秘的情況,是可以添加牛油果輔食泥的。牛油果可以和其他的肉類或者是蔬菜一起搭配來吃。那么9個月嬰兒輔食牛肉泥的做法是什么?
9個月嬰兒輔食牛肉泥的做法 新鮮優質的牛肉洗干凈切小塊,用開水焯一下,然后放到高壓鍋里燉二十多分鐘。選適量的土豆和胡蘿卜洗凈切小塊。在鍋中加入適量食用油,然后倒入準備好的胡蘿卜土豆和牛肉,煸炒幾分鐘,然后將高壓鍋中的湯倒入,小火燉至土豆胡蘿卜爛糊,然后大火收汁。晾溫以后再用攪拌機打成泥,就可以喂給嬰兒吃了。寶寶可繼續吃母乳,但是因為母乳中所含的營養成分,尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要,乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應,不能滿足寶寶的需要。
9個月是寶寶進入離奶的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的輔食品種要豐富多樣,做到葷素搭配,不要讓寶寶養成偏食的習慣。
雖然母乳中含的營養成分對寶寶的身體很好,但是隨著寶寶漸漸長大,所需要的營養物質越來越多,而且媽媽乳汁中的營養成分也會漸漸的減少,就不能夠滿足寶寶。所以就需要給寶寶吃輔食來增加營養,促進發育了。那么輔食添加什么菜?
1、菠菜
菠菜中可以防止寶寶貧血,還可以促進消化,對寶寶的身體是很好的。媽媽可以給寶寶添加菠菜泥,而且做法也比較簡單,將菠菜洗干凈,然后去跟去除根,切成小段,放在榨汁機中攪拌成泥。然后加入兩勺寶寶的米粉,攪拌均勻,喂給寶寶吃。
2、山藥
山藥對寶寶的脾胃特別好,有健脾胃的功效,所以媽媽在給寶寶添加輔食的時候,可以給寶寶做山藥酸奶泥。媽媽將山藥去皮切成小段,然后放到榨汁機中攪拌成泥。取出備用,然后準備一盒寶寶酸奶,以及將若干個藍莓,將藍莓洗干凈榨成汁,然后將酸奶和山藥攪拌均勻后,淋上藍莓汁,顏色看起來很漂亮,很有食欲感。寶寶特別喜歡吃。
寶寶第一次輔食怎么吃 1、吃什么。寶寶的第一次輔食最好選擇米粉,這里說的米粉并不是自己制作的米糊,而是專門的嬰兒米粉,尤其是含有鐵質的米粉,營養豐富,而且是一種低敏食物,不容易使得寶寶出現過敏。
2、怎么調配。在調配米粉的時候,家長可以選擇直接使用白開水,也可以選擇使用配方奶粉或者母乳來調配的,家長可以多試試幾種,看看寶寶喜歡吃哪一種。
3、吃多少。對于輔食的量,是家長最為關注的。第一次添加輔食的寶寶,最好喂一兩勺左右就好了,然后就需要觀察寶寶的反應,如果寶寶沒什么異常,第二天可以家長到兩三勺,繼續觀察,如果沒有異常,就可以慢慢增加分量了。
新鮮的肉末加在寶寶的輔食中,會大大提高寶寶的食欲。肉末的制作方式非常的簡單,只需要家長到超市或者菜店中購買一些新鮮的豬肉,注意量不要太多,只要有半斤左右就可以。回到家之后,將肉切成薄片,然后再剁上十幾分鐘,很快就可以變成肉泥。最后將這些肉泥上鍋蒸十五分鐘左右就可以喂給寶寶吃了。
寶寶輔食肉末做法中要注意減少調味品添加,正常的情況下,只需要在其中滴幾滴香油,少放一點點鹽就可以。如果寶寶吃的太重口味的話,很容易出現消化不暢等情況。家長朋友在嘗試為寶寶添加輔食的時候,一般都會采用傳統的循序漸進的方式,這樣的話寶寶會開始慢慢接受,吃起來更容易吸收。
如果家長的動手能力并不是很強,對于烹飪方面的事情不是很熟練,可以到商場直接購買做好的肉末給寶寶當做輔食。商場售賣的肉末輔食更加細軟,寶寶更容易入口,不會使寶寶噎到,一定要注意食用量,不要讓寶寶一次吃太多的肉末。 - 擴展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
- 1、豬里肌:先用中小火烘烤 豬里肌位于豬的背脊,油脂較少,適合做豬排。厚度可切1.5至2公分,透過厚度來增添咬勁。烤網預熱后將肉片放上,先用中小火烘烤,讓熟度透入,若有帶骨,則骨頭部分要烤久一些,讓附著在骨頭旁的筋更為香酥。約6分鐘后表皮呈金黃色即可,若不放心,可再切開確認并補...
- 擴展閱讀2:家庭自制烤肉腌制方法豬肉
- 1首先將肉牛羊肉切成薄片或者小塊再將它倒入盆中,同時加入35片的生姜,再打入幾粒雞蛋,以及適量的洋蔥段2加入適量調料再加入適量的鹽胡椒粉白糖十三香醬油喜歡顏色淡點的就少放些調料油。豬肉燒烤是放入腌肉料腌制豬肉串腌好后,在肉里加一點淀粉,放一小勺水,抓緊加入孜然辣椒粉芝麻和鹽拌勻冷藏約2...
- 擴展閱讀3:豬肉烤肉做法
- 1、備好所用食材。2、用細鹽還有一點散蔥來搓洗五花肉,再洗好控水備用。3、加入豆瓣醬,醬油,白糖來調味。4、將腌制數小時的五花肉放在空炸鍋里。5、用烤雞翅模式烤制35分鐘。6、烤制好是這個狀態,外酥脆里嫩鮮。7、喜歡更為干香酥脆一點的,可以切好后再回鍋同模式再烤五分鐘。8、一份豆瓣醬...
- 擴展閱讀4:大排檔燒烤的制作方法街邊烤肉做法分享
- (1)豬肉去筋膜,切大長條,用流水沖盡血水待用。(2)豬肉用蛋清、啤酒抓勻腌制30分鐘。(3)將烤肉醬70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中,抓勻按摩10分鐘。(4)蓋保鮮膜,入冰箱腌制12小時以上。(5)竹簽用開水浸泡30分鐘。(6)將肉條串在竹簽上,竹簽頭尾包錫紙。(7)烤箱預熱200度,將碗內腌...
- 擴展閱讀5:豬肉燒烤腌制配方
- 1、首先將豬后腿肉切成長條,大小適中;2、將孜然粉、白胡椒粉、洋蔥粉按比例混合,并將其混合到已經切好的豬肉上,在把其放入袋子中;3、接著,將洋蔥粉、鹽、醋和橄欖油混合成腌制汁,將其倒入裝有豬肉的袋子中,并盡量將空氣排出袋子,將豬肉均勻地淹沒在腌制汁中;4、將袋子密封并縮小,放入冰...
- 擴展閱讀6:烤肉制作方法簡單家常烤肉家常制作方法分享
- 1、食材:豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片,豬肉最好先用肥瘦相間的,要知道烤肉之所以香一定離不開肥肉。就是五花肉!3、將肉放進食物用的袋子里,然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
- 擴展閱讀7:牛肉胡辣湯的做法最正宗的做法
- 牛肉胡辣湯最正宗的做法 一、所需材料 牛肉丁、木耳、香菇、腐竹、花生、豆腐皮等食材,輔以香料如八角、桂皮、花椒等。當然還需要常見的調味品,如醬油、食鹽、料酒等。另外還需蔥和香菜增香。淀粉和水用于調節湯汁濃度。最后配上適量辣椒粉增添辣味。二、做法步驟 1. 準備食材: 將牛肉切成小丁,...
- 擴展閱讀8:金湯胡辣湯怎么做的?
- 1、提前熬制湯底,牛肉切成小塊,把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中,和牛肉一起小火慢燉3小時(有時間也可以用慢燉鍋燉一晚上),取出牛肉,濾出湯。2、適量面粉加入清水,和成軟面團,放在一個大碗中,加清水,量要剛剛沒過面團,浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團,...
- 擴展閱讀9:牛肉胡辣湯做法牛肉胡辣湯怎樣做
- 1、用料:熟牛肉250克,面筋100克,粉條適量,黃花菜適量,木耳適量,蔥、姜適量,全味粉(某包有賣、白色包裝的)1小包。2、鍋中加油燒熱,加入蔥花。3、一定多切一點,一根大蔥的量,小火炸制金黃。4、盛出備用。鍋中留底油。5、加入適量蔥花、姜末爆香,加入面筋,熟牛肉略炒。加入牛肉湯或清...
- 擴展閱讀10:羊肉湯的做法,羊肉湯怎么做好吃,羊肉湯的家常
- 羊肉湯的做法如下:1、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋,羊肉表面泛白后撈起。將水煮沸,加入適量鹽、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。2、鍋中放入燙過的羊肉、姜片、蔥結、白蘿卜塊、桂皮、蜜棗、米酒,加入適量的清水用中火煮。撈去浮沫,煮沸后轉小火繼續煮一個小時。3、夾出蔥節,放入適量的枸杞煮三到五...
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