- 觀點1： 板栗和花生能一起煲排骨。
板栗花生排骨湯的做法：
1.排骨先燙一下，去掉血水；

2.板栗放鹽用滾水燙一下；

3.板栗剝皮，放入燉鍋里，蓋上蓋子，按煲湯鍵；

4.煲好的排骨板栗湯。

板栗玉米排骨湯是怎樣制作及具有什么樣的功效？
板栗玉米排骨湯的原材料有豬排骨350克，玉米棒200克，板栗50克，鹽3克，蔥花、姜末各5克，高湯適量。
做法是先將豬排骨洗凈，剁成塊，汆水。
玉米棒洗凈，切塊；板栗洗凈，備用。
凈鍋上火倒入油，將蔥花、姜末爆香，下入高湯、豬排骨、玉米棒、板栗，調入鹽煲至熟即可。
本品可補腎壯骨、補充鈣質，可緩解骨質疏松的癥狀。

板栗能和花生一起煲排骨嗎
可以的！ 板栗花生燉排骨的做法： 材料：排骨150g 花生一小把 板栗若干。
步驟： 1、花生提前浸泡3小時。
板栗水煮去衣。
2、把所有材料放入燉盅慢燉3小時加適量鹽即可食用。
小提示： 香瓜和花生不能一起吃：花生性平味甘，鹽水煮食養肺，用火炒食助熱起火。
同時花生具有富含脂肪，具有潤肺利水、理血補血等功效。
香瓜又叫甜瓜，果色斑斕，果肉綿軟，但是香瓜性寒味甘，多吃會有損陽氣，并導致瀉痢。
花生與香瓜同吃會加強香。
花生和南瓜不能一起吃：黃瓜性味甘寒，生食為多。
花生仁多油脂，一般來講，如寒涼之物與油脂相遇，會增加其滑利之性，因此，同食多食，極易導致腹瀉，所以二者不宜同食。
（本文轉自，轉載請注明）
玉米花生排骨湯可以放一起煲么
玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。
玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁，營養豐富。
玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。
玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開胃益脾又可潤肺養心。
在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。
玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽。
胡蘿卜可不可以和花生一起燉排骨湯
可以，可以做胡蘿卜花生排骨湯說明：清淡可口，營養豐富。
往排骨湯里加胡蘿卜和花生，可以減輕排骨湯的油膩感。
淮山胡蘿卜花生排骨湯的做法一、用料主料：淮山藥1條、胡蘿卜1條輔料：花生仁適量、紅棗4粒、玉竹適量、乾貝適量二、做法1、將淮山和胡蘿卜冼清潔2、將紅棗、花生仁、玉竹清洗潔。
3、把淮山、胡蘿卜、紅棗都切成塊狀。
4、乾貝洗清潔。
5、花生仁焯水太約10分鐘。
6、將全部的材料放入鍋里加上水，慢火小煮太約2小時。
7、將排骨焯水備用。
8、然后加入排骨煮太約1小時，要好時加入適量的鹽。
又是一道靚湯！
花生米煲排骨的家常做法大全怎么做好吃視
主料花生米100克排骨350克枸杞30克 輔料油適量雞粉適量食鹽適量清水適量步驟花生排骨湯的做法步驟11.食材：花生米和排骨。
將花生米浸泡30分鐘；將排骨浸泡30分鐘，去血水，焯燙一下。
花生排骨湯的做法步驟22.將浸泡好的花生米和排骨放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
花生排骨湯的做法步驟33.蓋鍋蓋，大火煮滾。
花生排骨湯的做法步驟44.轉小火煮45分鐘。
花生排骨湯的做法步驟55.揭蓋，放入洗凈的枸杞。
花生排骨湯的做法步驟66.倒入適量的粟米油。
花生排骨湯的做法步驟77.放入適量的雞粉。
花生排骨湯的做法步驟88.放入適量的食鹽調味，即可關火。
玉米燉排骨的做法,花生玉米燉排骨怎么做好
主料花生50克玉米200克排骨400克輔料料酒適量鹽適量香菇適量姜適量蒜適量步驟1.排骨加姜片開水焯一下，再用清水沖洗。
2.玉米棒洗凈切段。
3.花生洗凈。
4.焯好的排骨和玉米，花生放入電高壓鍋。
5.加適量的水，鹽，料酒，姜，蒜，香菇。
6.蓋上蓋子，燉二十分鐘就可以了。
...
花生排骨湯的家常做法大全怎么做好吃
花生排骨湯的家常做法材料排骨500g，花生150g，蓮藕300g，水3000ml，鹽適量，味精少許做法1、氣壓鍋內放入300ml水，先煮沸。
2、排骨、花生洗凈。
蓮藕去皮切片。
3、把排骨、花生、蓮藕一起放入氣壓鍋，蓋上鍋蓋開煮。
4、當氣壓聲響起后，繼續煮十五分鐘就可熄火。
5、待氣壓散去后，開蓋加入適量的鹽和少許味精即可食用。
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栗子排骨湯的做法
栗子排骨湯原料：主料：排骨（10兩）、瘦肉（四兩）、栗子（50克） 調料：鹽（1/3湯匙）、醬油（1/2湯匙）、姜（3片） 栗子排骨湯制作方法：1、生栗子洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用開水浸沒，蓋上鍋蓋；5分鐘后，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，去衣。
2、將瘦肉以及排骨洗凈，切除多余的肥肉以備用。
3、用瓦煲燒滾清水，下豬排骨、瘦肉以及栗子，開大火將湯水煲滾約半小時，改文火煲約1小時。
4、湯煲好后，可將瘦肉、排骨撈出切塊，再倒回湯內，加1/3湯匙鹽，1/2湯匙醬油調味后，裝碗即可食用。
栗子含豐富的淀粉、糖份、蛋白質、B族維生素等，而它所含的維生素C比番茄還高，礦物質也很全面。
栗子歷來被認為有補腎健脾、強身壯骨之效，因此有＂腎之果＂的美名。
本菜適合老年人食用，但要注意的是，栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，因此一次不宜多吃；另外糖尿病人應忌食，以免影響血糖的穩定。
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玉米排骨湯的家常做法大全怎么做好
食材明細豬肋排200克甜玉米兩個胡蘿卜1/2個生姜少許精鹽少許原味口味燉工藝三刻鐘耗時普通難度玉米排骨湯的做法步驟1[材料]：豬肋排、甜玉米、胡蘿卜、生姜、精鹽。
2把豬肋排斬成小段，用開水焯過，沖掉血沫。
3胡蘿卜切小塊、玉米劈成小段，喜歡圓圈的可以橫著切成小圓段。
4砂鍋內加水，放入焯好的豬肋排、生姜片，大火煮開后，改小火煮30分鐘。
5放入胡蘿卜塊、玉米段煮20分鐘。
6最后根據個人喜好放入精鹽，煮3分鐘后即可。
排骨燉玉米的家常做法大全怎么做好吃
排骨燉玉米的家常做法材料排骨、水果玉米、姜片、小蔥、鹽做法1、排骨洗凈，玉米切塊，姜切片，蔥段全部準備好。
2、鍋中放冷水將排骨放入煮開。
3、煮開后關火，將排骨撈出，沖洗干凈浮沫。
4、鍋子洗凈重新放入適量的清水，放入排骨和玉米。
5、加姜片、蔥段。
6、蓋好鍋蓋，大火煮開上氣后，關小火壓15分鐘。
7、關火等鍋子泄氣后，打開鍋蓋加適量的鹽。
8、挑出姜片、蔥段即可盛碗。
... - 觀點2： 此湯味道鮮美，營養豐富，能給人體補充豐富的蛋白質，脂肪，鈣質，具有強筋健骨，滋陰潤燥的功效。 栗子也是一種補養治病的良藥。祖國醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效。【注】栗子由于生食難消化，熟食又易滯氣，故1次不宜吃得太多;凡有脾虛消化不良、溫熱甚者均不宜食用。 紅皮花生是一種可以補血的一種食物，紅色的花生皮的補血效果是超好的，紅皮花生除了有補血的功效以外還有很多別的作用。紅皮花生可以治貧血，這此皮是可以在加造血的一些營養成份。紅皮花生還有很好的調和脾胃的人用，也可以止血，可以降壓降脂。【注】有血脂偏高的人群是不太適合吃紅皮花生的。
By 真馜花 【豆果美食官方認證達人】
用料
紅皮花生 80g
板栗 250g
豬骨 350g
做法步驟
1、豬骨焯水、洗凈備用
2、準備紅皮花生，洗凈后用水浸泡備用
3、板栗我是買已經去皮的，洗凈備用
4、蘇泊爾電燉鍋選擇煲湯模式，默認時是2小時，按加號和減號可以設定時間，每按一次是增加或減少十分鐘，選好時間按開始鍵，預熱
5、另一個鍋放入1.5升水，泡紅皮花生的水和花生一起放入鍋里，開火
6、板栗每顆切成一半，放入鍋里
7、放入焯過水的豬骨
8、水沸后把浮物撈起，然后熄火。
9、電燉鍋已經煲湯模式預熱了，先加入兩勺煲沸的水
10、然后再把湯料和水倒入，因為電燉鍋已預熱，如果一次把湯料倒入，水會濺出來。
11、蓋蓋，按下快速沸騰鍵，十分鐘后自動熄滅。煲1.5小時即可。
12、成品
13、成品
14、成品
15、成品
小貼士
我用的是蘇泊爾中華熾陶電燉鍋 TG40YC1-60還原明火烹飪、內膽耐高溫、球形環流沸騰、快燉慢沸都可以，如果明火，水份流失大，水量則要增加
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