- 觀點1： 香菇和牛肉是可以一起吃的，也可以煮粥給寶寶吃。
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香菇和牛肉能一起吃嗎
香菇和牛肉能一起吃。
在食物的成分及性味上，牛肉性平，主要含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、以及鈣、磷、鉀等多種礦物質，香菇性平，主要成分是水分、糖分、大量的維生素D，蛋白質、纖維素、維生素C、磷、鉀等微量元素，這兩者食物營養豐富，性味一致互不沖突，成分不會產生相克反應，因此可以同食。

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香菇和牛肉能一起煮湯嗎
可以一起煮湯，香菇燉煮之后很是提鮮，并且兩者無毒無刺激成分，營養豐富，煮湯味道十分不錯的，做法如下：
食材：牛肉，胡蘿，鮮香菇。
輔料：鹽，姜，料酒，香油，醬油適量，植物油。
1、牛肉洗凈切小片，放入碗中，倒入鹽、花椒粉、料酒與醬油等調味料攪拌均勻，腌制備用；
2、香菇切成塊狀，胡蘿卜和姜切成末；
3、熱鍋倒入適量油，放姜和牛肉炒散，將牛肉片入鍋炒至變色后放入些許料酒 放香菇，炒出香味后，加入少許水，胡蘿卜炒勻，倒入適量熱水，加醬油和鹽調味，咸淡適中即可。

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牛肉和什么一起吃最好
1、白菜
白菜味道鮮甜，含有一定的有機酸及糖類。與不易消化的牛肉一起食用，有利于促進胃酸分泌，促進腸胃對牛肉的消化及吸收，并且素葷相配，互補營養，味道鮮美入味。
2、芹菜
芹菜屬于一種性涼的蔬菜，清涼去熱，與溫補燥熱的牛肉一起食用，可以防止體內火氣過重，其中含有不少的膳食纖維，兩者相配既能保證正常的營養供給，又不會增加人的體重。 - 觀點2： 你好！香菇和牛肉可以一起煮粥給寶寶吃的。
材料：
香菇2個，牛肉100克，大米、清水以及鹽適量。
做法：
❶大米洗凈，放入準備好的砂鍋內。
❷牛肉切片，香菇切丁，熱鍋；將牛肉和香菇煸炒至出香味后放入砂鍋內。
❸加入清水適量，大火煮開后改小火熬煮約1.5小時。
❹熬煮至濃稠，加適量鹽，攪拌均勻后即可食用。
香菇有扶正補虛、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣等功效；牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎等功效。
此粥特別適合寶寶吃，既美味又營養。
希望我的回答能幫到你，請采納！謝謝！ - 觀點3： 可以，香菇和牛肉可以一起煮粥給寶寶吃的。
香菇牛肉粥不僅能幫助寶寶補血還能增強抵抗力，下面看看香菇牛肉粥的做法。
香菇牛肉粥
適合人群：家庭食譜
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點，而牛肉富含蛋白質、鐵等元素，葷素搭配，不僅讓這道香菇牛肉粥更美味，營養也更多樣化。
【 食 材 】
粳米50克、牛肉60克、香菇3個、食鹽1/2茶匙、蔥1根
【 步 驟 】
1、將大米淘洗干凈，（干）香菇放入清水泡軟。
2、將香菇去掉蒂頭，切成香菇條，蔥洗干凈切成蔥花，牛肉稍微浸泡在清水中，然后撈起切成肉絲。
3、大米倒入鍋中，以大米：清水=1:4或1:5倒入清水，將大米煮開花成米粥。
4、粥煮開之后，放入切好的香菇條煮10分鐘。
5、放入牛肉絲。
6、當煮到牛肉完全變色的時候，調入鹽，稍微滾煮一下，出鍋，撒上蔥花即可。 - 觀點4： 香菇和牛肉是可以一起煮粥給寶寶吃的。把香菇洗凈剁碎了。再把牛肉剁成肉糜。最好再加1些別的青菜。一起煮粥。這樣營養豐富，易于消化。寶寶吃了會身體更加棒的。
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