- 觀點(diǎn)1： 怎么做鮮玉米汁
首先，準(zhǔn)備好材料，適量的玉米，輔料白糖、黑芝麻等。然后將玉米洗干凈，煮熟后，把它剝下來。然后放入榨汁機(jī)里，加點(diǎn)白糖、開水，三分鐘后，把它倒出來，放入濾網(wǎng)中過濾一下。然后倒入一個(gè)干凈，沒有油的碗里，放些黑芝麻，讓它沉淀，30分鐘后，就可以喝了。
在做的時(shí)候，要注意，榨出來的玉米汁一定要過濾，要不就會(huì)變成玉米糊，口感不好。做出來后，不要馬上就喝，讓它沉淀一下，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗟矸邸Ｔ谡r(shí)，可以用開水，也可以用一些涼水。但如果想口感更好，更容易消化，最好是溫的開水。榨完后，就可以直接喝了。因?yàn)楹芏嗾ブ瓩C(jī)里都有加熱的功能，所以可以不用再煮。它營養(yǎng)很豐富，口感很好，而且容易消化，熱量也很低，經(jīng)常吃，可以讓人的免疫力更好，去濕效果也很好。如果想要減肥，或肥胖的人，可以不加糖，加點(diǎn)蜂蜜、牛奶，味道也很好。
在做時(shí)，也可以加些紅棗，枸杞一起吃，營養(yǎng)更豐富，補(bǔ)血效果更好，特別適合一些身體瘦弱或貧血的人喝。美容效果很好，對皮膚很好，可以讓人變得更白，衰老的速度更慢。如果加了牛奶，就不用再加糖了，會(huì)影響它的口感，還容易長胖。
在做時(shí)，可以用甜玉米做，也可以用糯玉米，口感都很好。如果喜歡吃甜的，用甜玉米比較好。每天早上喝一杯，可以讓排去體內(nèi)更多的毒素。還能預(yù)防很多疾病，特別是心血管方面的。防癌效果也很好，它里面有很多硒元素，可以很好預(yù)防癌癥，特別是腸癌。在剝玉米時(shí)，可以用手，也可以借助工具。一般把玉米從中間掰開兩半，用刀切，效率會(huì)更高。
鮮玉米汁怎么保存
一般榨出來后，它是不能放太久的，不要超過一天。最好馬上喝比較好，雖然它的營養(yǎng)成分很多，口感也很好。喝的時(shí)候，把它放入冰箱里凍一下，味道會(huì)更好，特別適合在夏天，天氣炎熱時(shí)喝。但一些脾胃不好或體寒的人，最好不要這樣喝，一般常溫或加熱后喝，對身體更好。
放在冰箱里保存時(shí)，也不要超過兩天，會(huì)影響它的口感。營養(yǎng)成分也會(huì)被流失很多，還容易變質(zhì)。如果沒有冰箱，又喝不完，可以把它放在一些陰涼的地方保存。一般可以放兩天，不會(huì)那么快變質(zhì)，但還是盡快喝完。一般放得越久，它的營養(yǎng)成分就會(huì)流失得越多。
鮮玉米汁的功效
它里面有很多微量元素，30多種礦物質(zhì)，經(jīng)常吃，對身體很好，會(huì)讓人更健康。對腸胃也很好，可以讓人的消化能力更好。還能讓人的記憶力更好，特別適合一些青少年吃，可以長得更高。保健效果很好，對大腦很好，可以讓思維更活躍。對眼睛也很好，可以預(yù)防近視。它里面有很多植物纖維，經(jīng)常喝，對腸胃很好，能排去體內(nèi)更多的毒素，預(yù)防便秘。還有很多維生素，可以讓血液流通的更順暢，降低膽固醇等。有冠心病的人，多喝一些，可以很好緩解這種癥狀，還能讓血糖更平衡。和其它東西一起吃，營養(yǎng)更豐富，比如雞蛋、豆角等，可以預(yù)防膽固醇，還能預(yù)防高血壓。
喝鮮玉米汁的注意事項(xiàng)
雖然它營養(yǎng)很豐富，口感也很好，但在喝的時(shí)候，要注意，最好不要吃那些放了很久，已經(jīng)發(fā)霉的玉米。它里面會(huì)有很多細(xì)菌、有毒的物質(zhì)。經(jīng)常喝，對身體不好，對肝臟也不好，還會(huì)有很多疾病。它是不能和田螺、雞蛋一起吃的，很容易拉肚子;嚴(yán)重的，還會(huì)中毒。也不能和牡蠣一起吃，很難消化。一些有皮膚病，經(jīng)常過敏的人也不要喝。有糖尿病的人喝了，會(huì)加重病情，所以也要少喝或不喝。 - 觀點(diǎn)2： 再找在早餐店，玉米可以用，榨汁機(jī)可以打成玉米汁
- 擴(kuò)展閱讀1：新鮮玉米怎么做玉米汁
- 1新鮮玉米一根，切成兩半2掰下玉米粒，倒入破壁機(jī)中3加牛奶250毫升清水1000毫升米飯小半碗4啟動(dòng)破壁機(jī)，使玉米牛奶米飯攪打均勻，中間可以加入冰糖調(diào)味5邊加熱邊破壁，大約20分鐘后，破壁機(jī)停止。玉米汁生榨法 生榨法的順序是直接將生玉米放入玉米榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，然后再加榨好的玉米汁加熱如果是新鮮嫩...
- 擴(kuò)展閱讀2：新鮮玉米汁怎么打
- 新鮮玉米打玉米汁步驟如下：第1步、新鮮玉米棒兩根。第2步、把玉米剝出來洗干凈，多洗幾次把浮起來碎去掉。第3步、放入破壁機(jī)加入冰糖，因?yàn)槠票跈C(jī)有加熱功能，所以沒必要煮熟，玉米含有很多玉米淀粉第一次加熱已經(jīng)凝固了，生玉米打出來的汁很濃稠。第4步、加入1400ml水。第5步、按“五谷漿”鍵，...
- 擴(kuò)展閱讀3：生的玉米怎么做玉米汁
- 步驟1.東北甜玉米(份量自定),用水煮熟,然后剝下玉米粒待用。步驟2.準(zhǔn)備帶粉碎功能的攪拌機(jī)一臺(tái),低密度過濾網(wǎng)一把,高密度過濾網(wǎng)一把,鐵勺一把,微波爐一臺(tái)。步驟3.將剝好的熟玉米粒放進(jìn)攪拌機(jī)里,加水,水和玉米粒的比例為2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超過攪拌機(jī)的1/2,否則在攪拌過程中...
- 擴(kuò)展閱讀4：燉肉時(shí)放什么可以防止溢鍋關(guān)于燉肉時(shí)放什么可以防止溢鍋
- 1. 在燉肉過程中，當(dāng)湯汁開始翻滾時(shí)，可以滴入幾滴芝麻香油或食用油。油脂的加入有助于讓泡沫均勻分散，從而減少溢鍋的可能性。2. 另一個(gè)防止燉肉溢鍋的方法是在鍋中放入一根筷子或勺子。這有助于形成沸騰的核心，使湯汁沸騰時(shí)更為平穩(wěn)，減少突然溢出的風(fēng)險(xiǎn)。
- 擴(kuò)展閱讀5：紅米+黑米紅豆，花生紅棗枸杞，糯米，煮粥的份量怎么搭配？
- 然后枸杞和紅棗的話就是數(shù)量小一點(diǎn)就行，不需要那么大的數(shù)量，水的話，電飯煲一般家庭煮飯的五六個(gè)人可以吃的那種，一個(gè)帶電飯煲的話加半鍋水就可以煮粥了，如果你是用那個(gè)叫什么寶來保的話，多加一點(diǎn)水看得，水的話，電...
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