- 觀點1： 胃病患者的胃不好，如果飲食上沒有引起注意，那么只會加重身體的不適癥狀。平時應(yīng)該多吃養(yǎng)胃的食物，牛奶，粥類，蘋果和包心菜都是不錯的選擇，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，不要過于勞累，保持愉快的心情，多鍛煉身體，才能對治療有所幫助。
有胃病的人上腹會出現(xiàn)疼痛，有惡心、嘔吐、腹瀉和食欲不振的情況，給患者的正常生活和工作帶來了一定的影響。當患上胃痛的時候要及時去醫(yī)院就診，積極的配合治療，同時飲食上應(yīng)該多吃可以養(yǎng)胃的食物，下面我們來看看有胃病的人吃什么食物養(yǎng)胃。
1、牛奶。牛奶性平味甘，可以起到補肺胃，生津液和潤大腸的作用。適合陰虛胃痛，津虧便秘患者飲用。一般用來治療消化性潰瘍病和習慣性便秘。
2、粥類。粥類比較容易讓人消化，特別是八寶粥，八寶粥中含有花生、杏仁和白糖等，有著豐富的熱量，對胃很有好處。新鮮的花生含有蛋白質(zhì)和脂肪，可以很好的保護胃。早餐可以多吃雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等容易消化、不刺激和營養(yǎng)的食物。
3、湯水。比粥還好的養(yǎng)胃食物是湯，湯應(yīng)該是菜湯，如菠菜、粉絲、雞蛋湯等，肉湯不宜喝因為含酸比較多，對胃不太好。
4、蘋果。蘋果性涼味甘，能夠起到健脾補氣益胃，生津潤燥的作用，特別適合脾虛食少，胃陰虧虛和陰虛胃痛者食用。
5、包心菜。包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫和清熱利水的作用。包心菜中含有的維生素C等成分有止痛和促進潰瘍愈合的作用。如果有胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍可用包心菜和薏米、陳皮、蜂蜜同煮來治療。
6、主食。應(yīng)該少吃米飯多吃面條，因為米中含酸比較多。如果要煮粥食用，可以在粥中放點蘇打進去，對胃有好處。
以上就是6種胃病患者應(yīng)該多吃的養(yǎng)胃食物，除了養(yǎng)成良好的飲食習慣外，還要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，不要熬夜保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，不要過于勞累，不要抽煙喝酒，咖啡和濃茶也不要喝，多鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，才能使身體盡快恢復健康。 - 觀點2： 我就有胃病，有胃病最好吃一些流食，面條之類的東西。一定要忌土豆之類的高淀粉的食物，不沾辛辣，煙酒。養(yǎng)胃的食物有：粥，面，核桃（不宜多食），南瓜（很好，保護胃黏膜），羊肉，紅糖水（最好冬天喝），魚（經(jīng)常吃，每周可一到兩次），藕（冬天可以熬粥喝），番茄，炒菜里面加點大蒜可以殺幽門螺桿菌。胃病宜少吃多餐，每天最好六次，一餐，早上7～8點，二餐，10點左右，吃點香蕉之類的，三餐，中午12點，四餐，15點左右，宜吃水果或花生，五餐，18點左右，吃點清淡的，第六餐，20點左右，進食奶酪或香蕉。睡前最好不吃東西，但如果實在餓的話，可一吃蘇打餅干，絕對好。說了很多問題之外的話，是因為我能體會胃病的痛苦，我就是因此學醫(yī)的，希望胃病患者能得到有效治療，謝謝。
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