- 觀點1： 給孩子喝豆漿一般不會引起小孩性早熟，除非這個孩子頻繁的喝豆漿，一天喝2~4杯以上，而且長期的僅僅只喝豆漿，也不喝牛奶或者其他的一些食品來交替。
黃豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克。
做法
1、黃豆提前8小時浸泡。
2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻備好。
3、先把黃豆放入豆漿機中。
4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干凈。
5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆漿機中。
6、加夠足量的水。
7、放上豆漿機蓋子。
8、插上電源，按一下五谷豆漿鍵，20多分鐘即熟。
9、盛入碗中，即可享用。
1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1，洗凈泡一小時，用隔水燉蒸熟，水沒過豆子即可。
2.早上用拌攪機加入主料:開水=1:2比例，打碎即可。
3.豆漿里不要加紅糖或蜂蜜哦，成份會相沖突。喜歡甜的就加白糖吧！
黑豆30克黑米20克
小米10克紅棗10
1、將燕麥洗凈，加水提前浸泡2個小時。2、把浸泡過的燕麥放鍋內，置火上，大火煮沸后換小火煮30分鐘。3、加入淘洗干凈的大米，大火煮沸后換小火煮10分鐘。4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。5、關火，蓋上鍋蓋，悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛，大約需要40分鐘)。6、早上起床后，大米和燕麥都已經吸飽水份，變得酥爛，把南瓜切成丁。7、開大火把燕麥粥煮開，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮
1. 黑豆，黑米，小米提前一晚上泡好。
2. 紅棗洗干凈，去核，切丁
3. 將材料都放入豆漿機，按五谷豆漿。
黑米兩勺，黑芝麻兩勺，花生兩勺，黑豆一勺，黃豆一勺，赤豆半勺。
制作方法
1-2-3：花生、黑豆、黃豆、赤豆和黑米泡發。
4：把泡發好的花生、黑豆、黃豆、赤豆、黑米和黑芝麻放進豆漿機里。
5：按下醇豆漿鍵。
黑米、枸杞、白糖
做法
1、黑米提前2小時浸泡。
2、枸杞備好。
3、先把黑米和枸杞一起放入豆漿機中。
4、加夠足量的水。
5、放上豆漿機蓋子。
6、插上電源，按一下五谷豆漿鍵，20多分鐘即熟。
7、盛入碗中，即可享用。 - 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養，可以做飯后甜點吃呢？
- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
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