- 觀點1: 黃豆在我們大家眼里可是個好東西,黃豆可以做成豆芽,可以打豆?jié){,還可以磨成豆腐,做出來的這些食物都是營養(yǎng)價值極高的。那么我們在磨豆?jié){和在做豆腐的時候應(yīng)該選用什么樣的黃豆才適合呢?
磨豆?jié){時應(yīng)該選用什么樣的黃豆?
豆?jié){一直以來都非常流行,很多家長都會把豆?jié){當(dāng)成日常的飲品給孩子,不僅補充蛋白質(zhì),還能補充鈣質(zhì),補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
打豆?jié){的時候,可以用鮮黃豆,鮮黃豆打出來的豆?jié){,會有一股很好聞的清香味兒,一般人都比較喜歡,打出來口感也比較好。
打豆?jié){的時候也可以用干黃豆,干黃豆打出來的豆?jié){就會有濃濃的豆香味兒,在平常打豆?jié){很多人都會用干黃豆。干黃豆要選擇豆粒兒比較圓的,顏色比較深,但是有一定光澤看起來很好看的,這樣打出來的豆?jié){會非常好喝,當(dāng)然在用干黃豆打豆?jié){的時候,一定要充分的用清水泡一泡,讓大豆充分吸收水分。這樣既能節(jié)約打豆?jié){的時間。
不管是用鮮黃豆還是用干黃豆,挑選的第1條件就是沒有蟲蛀的。
打豆?jié){的具體步驟。
豆?jié){的做法非常的簡單,我們在打豆?jié){的時候除了加入黃豆之外,可以另外加入幾種食材搭配在一起,做出來的豆?jié){會更加濃稠,香味濃郁,更加好喝。
1,把黃豆浸泡一晚上的時間,讓黃豆充分吸收水分。
2,黃豆泡好之后撈出來控干水分,放在豆?jié){機中,然后在豆?jié){機中放入另外的幾種色彩,大米,黑豆等等。
3,按啟動鍵選擇豆?jié){功能鍵,我們只需要等著美味的豆?jié){,出鍋了。
做豆腐時應(yīng)該選擇什么樣的黃豆?
豆腐也是公認(rèn)的,比較有營養(yǎng)的食物,那么我們在做豆腐的時候怎樣來挑選黃豆呢?一定要選擇,色澤好看,個頭均勻,顏色比較深的黃豆,也不能選擇蟲蛀的黃豆。在挑選黃豆的時候,我們可以放進水里來挑選,漂在水上面的黃豆大多數(shù)都是好的。沉在水里的黃豆是做不出豆腐的,在浸泡黃豆的時候,我們也能分辨出來黃豆的好壞,如果在浸泡的時候黃豆有散瓣兒的,這個黃豆也不是好的,也做不出來豆腐。
豆腐的具體做法。
食材:黃豆1千克,水9千克,石膏25克。
1,選擇顏色比較深,色澤好看,沒有蟲蛀的黃豆,放在清水中浸泡5個小時左右。
2,黃豆浸泡好之后,把黃豆和清水,放到粉碎機中,磨出豆?jié){。
3,豆?jié){磨好之后放在鍋中,開火進行煮制,邊煮邊用勺子攪動。鍋中水沸騰后稍微等一會兒關(guān)火。
4,把煮好的豆?jié){倒進一個小盆中,測量一下溫度,80攝氏度是最好的,我們?nèi)〕?5克的石膏粉,加入125克的清水,攪拌均勻之后倒入溫度為80攝氏度的豆?jié){內(nèi),一定要邊攪拌邊進行加入,等加入之后蓋上蓋子,等待15分鐘左右。
5,把小盆中的豆腐花倒進豆腐模具中。包起來,蓋上蓋子,放一個比較重的東西壓起來。大約等待兩個小時左右,豆腐就制作好了,在家里制作豆腐的過程還算是比較簡單的。 - 觀點2: 質(zhì)地比較柔軟而且比較飽滿的黃豆適合做豆?jié){。質(zhì)地柔軟而且飽滿的黃豆可以出更多的豆汁。
- 觀點3: 選顆粒飽滿的,圓潤的黃豆。這種黃豆最適合磨豆?jié){和做豆腐。
- 觀點4: 要那種飽滿圓潤沒有發(fā)霉的黃豆才能做出好的豆腐和豆?jié){。好的黃豆做出來的豆腐特別好成型,如果是扁黃豆或者發(fā)霉的豆子做出來是不能成型的。
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- 1、準(zhǔn)備一個干凈而且能夠密封的盒子,將臭豆腐乳放進去,用筷子弄碎,同時將涼開水倒入盒子里,再加上一勺白酒攪拌均勻。2、將準(zhǔn)備好的豆腐切成大小合適的方塊。3、接著將切成小塊的豆腐放入調(diào)好的料汁里,讓豆腐徹底浸入在臭豆腐乳水里面,并蓋上蓋子密封起來,放入冰箱冷藏24個小時。4、起鍋燒油,...
- 擴展閱讀10:怎么制作臭豆腐?
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