- 觀點1： 葡萄是最為常見的水果，它的性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能夠很快的唄人體吸收，尤其是當人出現低血糖的時候，及時飲用葡萄汁，可以很快的緩解癥狀。
花生仁也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生長于滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱“長生果”，并且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋媲美。
食材：
葡萄：6 ~10粒（葡萄干亦可）
花生仁：25克
黃豆：50克
做法：
1.將黃豆清洗干凈后，在清水中浸泡6~8小時，泡至發軟備用
2.葡萄去皮，去籽
3.花生仁煮熟，之所以要煮熟是因為生的花生仁打出來的豆漿是有腥味兒，多次試驗了。嘿嘿。
4.將黃豆、葡萄和花生仁一起倒入豆漿機杯體中，添加清水至上下水位之間，啟動豆漿模式，煮至豆漿機提示豆漿已做好。
5.將打出的豆漿過濾后即可飲用了
葡萄不宜與水產品同時食用，間隔至少2小時以后再食用為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。 - 擴展閱讀1：江蘇阜寧特產：馬家蕩螃蟹
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