- 觀點(diǎn)1： 蒜香雞翅食物：雞翅，生抽，鹽，姜，白胡椒粉，米酒，白砂糖，準(zhǔn)
作法
1.首先把雞翅清理干凈，放到盤子里控水份，用一個(gè)新的盤子里加入適量的生抽，切成小塊的生姜沫，
2.鹽，白胡椒粉也有適量米酒，當(dāng)備好以后拌勻，將控好水分雞翅每一個(gè)上邊都劃
3.接道道為了能吃著更加爽口，將劃好一點(diǎn)的雞翅放進(jìn)拌好塊料中開始腌漬，溫度控制在一個(gè)
4.多小時(shí)，此刻我們看臨近一小時(shí)時(shí)就將蒜頭切碎，在鍋里倒入適量植物油，加
5.熱后將腌好的雞翅放進(jìn)鍋里開始煎，與此同時(shí)加入適量的白砂糖，見到雞翅雙面顏色都變
6.成金黃就可以倒入一定量的生抽，翻炒勻稱，添加切成小塊的蒜泥與此同時(shí)加入適量水開始煮
7.如果發(fā)現(xiàn)水焯到快沒時(shí)，就可以加入適量的鹽再燉數(shù)分鐘，進(jìn)行全面的炒糖色，熟透以后就可以熄火了！
剁辣椒炒雞胗調(diào)料:雞內(nèi)金、蔥、姜、蒜、青椒、剁辣椒、胡椒粉、熏腸、香油、鹽
作法：
1。將雞珍清洗，切成片，添加生姜沫、紅辣椒段，在米酒中泡浸約20min
2。將青椒清洗，去籽，切割成段。蔥蒜切成片
3。往涼鍋里給油。油熱后，添加胡椒粉、姜、蔥和蒜頭翻炒至香氣
4、將腌好的雞內(nèi)金片放進(jìn)鍋里翻炒至碎。
5、添加青椒片翻炒，添加少量老抽王，翻炒至青椒碎，加盟少量鹽，倒入少量香油
土豆炒肉絲食物：馬鈴薯，梅花肉，青椒，蒜泥。
作法步驟：
1.梅花肉清理干凈，切割成肉片，隨后加入適量木薯淀粉、白砂糖、米酒、味極鮮和耗油，抓拌勻，腌漬20min。
2.并把土豆去皮，切割成炒土豆絲，再過冷水，清除木薯淀粉種類，然后把青椒，蒜泥備好。
3.熱鍋熱油，油燒倒入肉片翻炒，炒過后盛出預(yù)留，鍋里留底油，放進(jìn)蒜泥進(jìn)行爆香，隨后倒入青椒絲和炒土豆絲一起翻炒。
4.加入適量食用鹽調(diào)料，翻炒至斷生，再倒入肉片一起翻炒，進(jìn)味后就可以出鍋了，營養(yǎng)美味，老少咸宜。 - 觀點(diǎn)2： 百合木耳炒五花肉，清潤又美味；南瓜鮑魚雞湯，鮮美可口；蝦仁炒青椒，補(bǔ)鈣又鮮香。
- 觀點(diǎn)3： 我覺得尖椒肉絲，竹筍肉片，過油的土豆片都是比較不錯(cuò)的葷素搭配，而且適合全家一起食用。
- 觀點(diǎn)4： 這樣的菜有酸菜炒肉，豆角炒肉，肉末茄子，尖椒炒肉等。
- 擴(kuò)展閱讀1：清蒸菜加什么好吃又營養(yǎng)
- 1清蒸菠菜菠菜又名赤根菜，鸚鵡菜，生活中比較常見，素有“營養(yǎng)模范生”之稱，富含類胡蘿卜素維生素礦物質(zhì)輔酶Q10等多種營養(yǎng)素可以炒，蒸，做餡，做湯，味道都非常不錯(cuò)2準(zhǔn)備菠菜半斤左右，先去掉根部。引導(dǎo)語蒸菜很多人都喜歡吃，而有哪些營養(yǎng)又美味的蒸菜的做法呢接下來是我為你帶來收集整理的文章...
- 擴(kuò)展閱讀2：燒烤味雞胸肉的做法應(yīng)該是怎樣的？
- 烤制雞胸肉：將腌制好的雞胸肉放在烤盤上，盡量擺放整齊，避免重疊。將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中，烤制約20-25分鐘，期間可以根據(jù)需要翻面一次，確保兩面都能烤得金黃可口。檢查熟度：烤制過程中，可以用叉子或者筷子輕戳雞胸肉，如果能輕松插入且流出的汁液是清澈的，那么雞胸肉就已經(jīng)熟透了。出爐休息：將...
- 擴(kuò)展閱讀3：小燉肉的做法，小燉肉怎么做
- 1.后臀尖清洗后，切成小塊，用清水浸泡10分鐘；2.準(zhǔn)備1碗花椒水；3.1塊腐乳加些腐乳汁化開；4.大蔥切段，姜切片頭；5.煮鍋中加適量水，將肉塊放入，大火燒開，撈去血沫；6.焯水后的肉塊；7.將蔥段和姜片擺放在鍋底；8.將肉塊倒入鍋中，擺均勻；9.加適量料酒；10.加入花椒水，倒入淘米水，...
- 擴(kuò)展閱讀4：燉肉的調(diào)味料可以怎樣搭配？
- 基礎(chǔ)調(diào)味料：這是所有燉肉都必須使用的基礎(chǔ)調(diào)味料，包括鹽、醬油、糖、料酒、生姜和大蔥。鹽可以提升肉類的鮮味，醬油可以增加顏色和香氣，糖可以中和醬油的咸味，料酒可以去腥增香，生姜和大蔥則可以去除肉類的腥味。香料：香料可以增加燉肉的香氣，常用的有八角、桂皮、香葉、丁香、草果等。這些香料在燉肉...
- 擴(kuò)展閱讀5：紅燒燉肉的做法步驟圖，紅燒燉肉怎么做好吃
- 豆瓣醬 一大勺 紅燒燉肉的做法 豬肉切小塊，蔥姜蒜準(zhǔn)備好 豬肉冷水下鍋，過一遍水去血，煮好留下煮肉的湯水 小火放油，加糖炒色，糖冒泡后加入豬肉，慢慢煸至豬肉油出來后，加入蔥姜蒜，燜出香味，放入花椒七八粒，八角一顆半，四根干辣椒。出味道后，放入生抽，少許料酒，顏色不夠可以少滴點(diǎn)...
- 擴(kuò)展閱讀6：怎么用破壁機(jī)打蘋果汁
- 1、準(zhǔn)備蘋果、礦泉水。2、蘋果洗凈切塊，不需要削皮，因?yàn)槠ぶ幸埠写罅繝I養(yǎng)成分，性能好的破壁機(jī)能夠?qū)⒐ね昝廊谌牍卸挥绊懣诟小＝ㄗh去掉蘋果的小果核，因其含有少量有害物質(zhì)（雖然微不足道不至于對(duì)人體造成傷害）。打開破壁機(jī)杯蓋，將處理好的蘋果和礦泉水依次倒入容杯，最后蓋上杯蓋。3、破...
- 擴(kuò)展閱讀7：木耳花生米燉肉做法
- 1）燒開一鍋水，加入花生米及木耳煮開。（事前木耳泡軟切絲，花生浸過）2）放入枸杞及紅棗。3）豬骨洗凈，當(dāng)大火煮滾后，豬骨放入鍋內(nèi)。（大骨事先在沸水里焯一下，去除血沫，撈起）4）再轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)。5）加入調(diào)味料，再小火煲半小時(shí)即可?；ㄉ薁I養(yǎng)分析：1. 花生含有維生素E和一定量的...
- 擴(kuò)展閱讀8：家常燉肉如何做好吃 家常燉肉怎么做好吃
- 家常燉肉怎么做好吃1、肉要用水浸泡。肉如果直接燉，血水就會(huì)跑到湯汁里，導(dǎo)致肉和湯都有腥味，所以首先我們要去除肉中的血水，方法就是用水浸泡?？梢杂眯迈r肉，也可以用冷凍肉，把肉切成小塊，放入清水中，浸泡1~2個(gè)小時(shí)。中途多換幾次水，當(dāng)水變清澈，肉明顯發(fā)白時(shí)就可以了，撈出沖洗干凈。2、...
- 擴(kuò)展閱讀9：燉肉怎么才好吃?。?/a>
- 1、 原材料要新鮮俗話說“巧婦難為無米之炊”。要想肉燉的好，首先肉要選的好。選肉要新鮮。一般情況下，新鮮的肉色光澤鮮亮、按壓有彈性。2、 燉肉器皿有講究很多人可能不太在乎燉肉的器皿。其實(shí)這是燉肉的大忌。建議大家在燉肉的時(shí)候選擇砂鍋，雖然燉的時(shí)間較為久一點(diǎn)，但是可以讓肉充分入味，而肉...
- 擴(kuò)展閱讀10：燉肉怎么燉好吃呢
- 1、牛腱子肉、牛筒子骨洗凈、焯火后再用清水洗去血沫。2、取砂鍋，放開水后，放入牛筒子骨；蔥結(jié)、姜片、花椒（10粒）、草果（一顆）共同放入調(diào)料包，放入鍋內(nèi)；大火燒開后，小火燉二個(gè)小時(shí)。3、將牛腱子肉放入砂鍋內(nèi)，再共同燉一個(gè)半小時(shí)即成牛肉清湯。4、取出牛肉，放涼后切薄片；青蒜和香菜...
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