- 觀點1： 豬蹄湯之所以具有下奶的功效，是由于豬蹄湯中含有豐富的膠原蛋白、脂肪，以及一些維生素和礦物質類營養素，能夠補充乳汁分泌所需要的這些營養物質，所以具有一定的下奶功效。使用豬蹄湯下奶，燉豬蹄湯的過程中可以加入適量的黃豆或豆腐、花生、通草等材料，能夠增加豬蹄湯下奶的功效。
由于豬蹄湯中的油脂含量很高，過多的進食容易導致乳母體內的熱量攝入過多，時間久了會導致體重迅速增加、血脂升高等不良后果，所以在喝豬蹄湯下奶期間，產婦要注意適當的活動身體，增加熱量的消耗。
花生豬蹄湯材料：豬蹄，花生，姜，料酒，鹽做法：1、花生清水中浸泡片刻，洗凈。2、豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出洗凈。3、湯鍋加水沒過豬蹄，大火燒開。4、放入花生、姜、料酒，轉小火燉煮2個半小時左右。5、出鍋前放適量鹽調勻即可。小訣竅：哺乳期女性飲食建議清淡少鹽，鹽攝取過多易引起水腫。 - 觀點2： 給產婦燉豬蹄湯下奶怎么。清燉豬蹄兒長點蔥花長點鹽，大料不要長。
- 觀點3： 燉豬蹄可以取用豬蹄和豆分別250克，調料為10克的黃酒，8克的蔥，3克的鹽。將豬腿上的毛拔掉，再用100℃的水將豬蹄泡開，讓它起皮。可以將黃豆提前浸泡，當成備用。開始切姜切蔥，豬蹄內加入清水，并且將豬蹄中加入蔥和黃豆，使豬蹄達到半酥狀態，然后加入精鹽再煮。記得黃豆浸泡八分鐘左右，豬蹄用兩勺鹽腌制，豬蹄放入冰中多拿出幾次來沖洗，在高壓鍋里面開始蒸煮，等到高壓鍋沒有氣了再打蓋。
- 觀點4： 給產婦燉豬蹄湯下奶怎么燉，首先把豬蹄子洗干凈后拜成塊，放入清水鍋中，然后進行煮，什么都不要放，一直煮。煮到豬蹄子的湯到發白，豬蹄子爛糊了為止！
- 觀點5： 豬啼燉湯時，先去惺味，將豬蹄洗凈放λ鍋中，加冷水淹沒豬踔，然后加姜片，料酒等，將水燒沸。撈出豬蹄后，洗凈。再放入燉鍋加姜片等燉。熟后根據個人喜好放λ鹽等作料。
- 觀點6： 給產婦燉豬蹄湯，豬蹄一定要先烤一下，洗好的豬蹄放水，料酒，煮一下，去味，然后再鍋里添水煮，小火慢燉，加點泡發好的黃豆，其他調料盡量不放，少放一點鹽，蔥姜放一點調味，煮至湯汁發白不要太濃
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- 1、主料：大米50克、水250毫升。2、輔料：甜酒曲3克。3、做法。（1）大米加水浸泡過夜。（2）放入電飯鍋蒸熟。（3）放入酒曲和水攪拌均勻。（4）裝入瓶子，密封發酵36小時即可。
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- 擴展閱讀3：怎么在家自己做酒釀？
- 用涼水浸泡20個小時左右（中途可以換水2次），一直到可以用手能將糯米粒輕松碾碎的程度（如圖示）。注意：冬季來說，糯米差不多要浸泡差不多20個小時左右才能泡透到可以輕松碾碎的程度。夏季差不多泡一晚上就可以了。泡的時候用涼水就可以了，中途可以換水2-3次。在蒸鍋中墊好紗布，將泡好的糯米攤...
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- 米酒小湯圓的做法 1. 準備食材：糯米粉、米酒、白糖、清水、紅棗、桂圓、枸杞。2. 制作小湯圓：取適量糯米粉，加溫水揉成面團，然后搓成小湯圓。3. 煮湯圓：鍋中加水煮沸，放入小湯圓，煮至浮起后撈出備用。4. 煮米酒湯：另起鍋，加入清水、紅棗、桂圓、枸杞煮沸，再加入米酒和白糖，煮勻。5. ...
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- 1、材料：紅棗6粒桂圓20粒枸杞1小把米酒1碗。2、鍋里倒入適量的水，放入紅棗和桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、然后加入米酒再次煮沸后關火，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘，即可。4、口味甜味、時間15分鐘、難度易。
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- 哺乳期喝米酒是不會影響喂奶的。米酒能夠促進我們的血液循環，米酒對于腰酸背痛和神經衰弱以及很多婦科的疾病都有很好的治療功效，米酒在婦女的哺乳期是可以喝一點的。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲后能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是...
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- 產婦月子里的紅糖雞蛋，可以喝滿一個月，的的營養很好養，紅糖有溫補的作用，都是，能是產婦很好地恢復體能
- 擴展閱讀8：在網上看到說要打發好做蛋糕的奶油要加點醋，是家常菜的醋嗎？
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