- 觀點(diǎn)1: 紅蘿卜帶有豐富多彩的維他命,并且在日常生活之中,也歸屬于一種十分有營(yíng)養(yǎng)成分的蔬菜水果,冬季的來(lái)臨之際多吃一些胡蘿卜羊肉湯針對(duì)人體的補(bǔ)充寒冷擁有很好的作用,那麼我們來(lái)一起了解一下胡蘿卜羊肉湯做法。
胡蘿卜羊肉湯的做法有哪些
原材料
羊排,紅蘿卜,蘿卜,大姜蒜,鹽,白胡椒粉。
作法
1、紅蘿卜削皮清洗,切滾刀塊,小蔥切末預(yù)留。胡蘿卜羊肉湯
胡蘿卜羊肉湯
2、取蘿卜一個(gè)半,切割成滾刀塊,用筷子在蘿卜塊上鉆好多個(gè)孔。
3、羊排剁一小塊,放入開(kāi)水里綽水(開(kāi)水中放兩塊姜),撈起來(lái)清洗瀝水,放進(jìn)鍋內(nèi)。
4、鍋中放適度的水,放進(jìn)生姜片和鉆了孔的蘿卜,火災(zāi)燒開(kāi)后轉(zhuǎn)慢火煮約30分鐘后,撈起來(lái)蘿卜塊。
5、放進(jìn)切完的紅蘿卜與牛肉同煮至軟爛,放適當(dāng)鹽,白胡椒粉調(diào)料后,撒進(jìn)小蔥末就可以。
小貼士
煮羊肉湯時(shí)放進(jìn)鉆了孔的蘿卜塊同煮,蘿卜會(huì)消化吸收牛肉的羊膻味,煮過(guò)的蘿卜塊建議就不能服用了。 美味可口的胡蘿卜羊肉湯
美味可口的胡蘿卜羊肉湯
做羊肉的情況下,最好是放不削皮的姜片,姜皮辛涼,有散火除熱、止疼祛風(fēng)濕的功效,與牛肉同食還能除掉羊膻味。 - 觀點(diǎn)2: 胡蘿卜配羊肉是一種經(jīng)典的傳統(tǒng)做法,胡蘿卜含有胡蘿卜素,對(duì)身體比較好,而羊肉含有蛋白質(zhì)能夠補(bǔ)充身體能量。胡蘿卜羊肉湯便是最經(jīng)典的最受歡迎的做法,香氣撲鼻,味道綿遠(yuǎn)悠揚(yáng)。下面就來(lái)看看胡蘿卜羊肉湯的做法大全有哪些的講解吧。
胡蘿卜羊肉湯的做法一:
1、胡蘿卜去皮洗凈,切滾刀塊,大蔥切末備用。
2、取白蘿卜半個(gè),切成滾刀塊,用筷子在白蘿卜塊上鉆幾個(gè)孔。
3、羊腿剁小塊,放進(jìn)沸水里焯水(沸水里加兩片姜),撈出洗凈瀝水,放入鍋內(nèi)。
4、鍋里加適量水,放入姜片和鉆了孔的白蘿卜,大火燒沸后轉(zhuǎn)文火煮約30分鐘后,撈出白蘿卜塊。
5、放入切好的胡蘿卜與羊肉同煮至熟爛,放適量鹽,胡椒粉調(diào)味后,撒入大蔥末即可。
胡蘿卜羊肉湯的做法二:
1.胡蘿卜切滾刀塊。
2.羊肉洗凈。
3.切大塊。
4.切好的羊肉下入冷水中。
5.大火煮開(kāi),撇凈浮沫,下姜片。
6.小火燉煮30分鐘,湯濃肉爛即可加鹽調(diào)味。
7.下入胡蘿卜塊。
8.燉煮入味,整道菜肴完成。
胡蘿卜羊肉湯的做法三:
1.羊肉浸水里,去除血水
2..冷水將羊肉放入電燉鍋,加入八角幾顆,花椒一小把,干紅辣椒切成段加入。
3.調(diào)節(jié)成高火,蓋蓋燉煮,三小時(shí)后加入切成滾刀的胡蘿卜
4.再燉煮至開(kāi)鍋,加入鹽,自己用筷子試湯的咸淡。 - 擴(kuò)展閱讀1:清蒸菜加什么好吃又營(yíng)養(yǎng)
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