- 觀點1： 核桃仁、板栗、枸杞，可以加入銀耳一起煲湯，這些食材感覺都可以不是特別上火的
- 觀點2： 核桃仁，板栗，枸杞一起煲湯需要添加銀耳和豬廋肉來一起煲湯，注意煲湯的火候不易過大。
- 觀點3： 您好！核桃仁、板栗、枸杞一起煲湯，如果再添加蓮子、百合一起煲湯，吃了不會上火。
- 觀點4： 核桃仁，板栗，枸杞一起煲湯建議再放點，大棗，百合，薏仁米最好。
- 觀點5： 個人建議你可以往里面放一些百合，或者放一些蓮子這樣的東西可能比較好，這樣不容易上火。
- 觀點6： 我覺得鴨子肉是清熱去火的，這些東西可以跟鴨肉一起燉，核桃仁，板栗和枸杞都可以跟鴨子一起煮。
- 觀點7： 您好！核桃仁、板栗、枸杞一起煲湯，如果再添加蓮子、百合一起煲湯，吃了不會上火。
- 觀點8： 像你所說的黑桃園，板栗，枸杞一起煲湯，想要讓他不上火。我一般是放冰糖。
- 觀點9： 放幾片苦瓜或者放點綠豆。一起報。因為他們是良性的，這樣不容易上火。
- 觀點10： 確實，你家的這幾位食材尤其是枸杞板栗基本上還好，也不是太上火，主要是枸杞關鍵你是用來煲什么湯？這些食材的話，我建議是包老鴨湯或者是豬肉的排骨湯，最好不要煲雞湯和牛肉湯。如果想降低一點，他們的熱心的話，可以加1些山藥，海帶。冬瓜一起煲湯，這樣的話就比較平和一點了。不過這幾位食材本身也不是太上火的。
- 觀點11： 關于核桃仁、板栗、枸杞，一起煲湯，添加什么東西一起煲湯不上火？加點西洋參進去就可以，一次5克左右即可！
- 觀點12： 這些東西都是大補，容易上火。可以添加冰糖，雪梨，降火
- 觀點13： 添加蓮子、白果、薏仁一起煲湯不上火。
- 觀點14： 可以添加蓮子、白果、薏仁一起煲湯不上火…
- 觀點15： 關于核桃仁、板栗、枸杞，一起煲湯，添加什么東西一起煲湯不上火？加點西洋參進去就可以，一次5克左右即可！
- 觀點16： 黑豆、核桃，枸杞、栗子煲水喝，具有滋腎補腦的作用。因溫熱作用，體質過熱的人不建議喝，以免助火。可根據個人體質適量服用。生活規律心情舒暢，適量運動增強體質
- 觀點17： 核桃仁，板栗，枸杞一起煲湯，添加什么東西一起煲湯不上火，添加山楂，麥芽山楂就可以
- 觀點18： 核桃仁，板栗，枸杞一起煲湯添加銀耳，一起煲湯不上火，而且還有滋陰潤燥的功能
- 觀點19： 核桃仁，板栗，枸杞一起煲湯可以添加一些冰糖。喝起來不上火。
- 觀點20： 可加豬尾巴煲湯。
- 觀點21： 而板栗枸杞一起煲湯，再添加上一點山楂葡萄干，這樣煲出來的湯喝了不上火
- 觀點22： 核桃E，板栗，枸杞一起煲湯的話，添加一些冰糖這樣煲的湯是不會上火的，而且還味道十分的好喝。
- 擴展閱讀1：清蒸菜加什么好吃又營養
- 1清蒸菠菜菠菜又名赤根菜，鸚鵡菜，生活中比較常見，素有“營養模范生”之稱，富含類胡蘿卜素維生素礦物質輔酶Q10等多種營養素可以炒，蒸，做餡，做湯，味道都非常不錯2準備菠菜半斤左右，先去掉根部。引導語蒸菜很多人都喜歡吃，而有哪些營養又美味的蒸菜的做法呢接下來是我為你帶來收集整理的文章...
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- 擴展閱讀10：燉肉怎么燉好吃呢
- 1、牛腱子肉、牛筒子骨洗凈、焯火后再用清水洗去血沫。2、取砂鍋，放開水后，放入牛筒子骨；蔥結、姜片、花椒（10粒）、草果（一顆）共同放入調料包，放入鍋內；大火燒開后，小火燉二個小時。3、將牛腱子肉放入砂鍋內，再共同燉一個半小時即成牛肉清湯。4、取出牛肉，放涼后切薄片；青蒜和香菜...
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