- 觀點1： 婦女在懷孕期間過多飲茶對胎兒會產生危害，茶葉中含有少量 ， 具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。茶葉中含有多量的鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多飲用濃茶，就有可能引起妊娠貧血，也將給胎兒留下先天性缺鐵性貧血的隱患。科學家進行試驗，用三氯溶液作為鐵質來源給人服用，發現飲白開水者鐵的吸收率為百分之二十一點七，而飲濃茶者鐵的吸收率僅為百分之六點二。綠茶也含有一定量的鞣酸。 為避免影響對鐵的吸收，孕婦不妨在飯后或服用鐵制劑60分鐘后再飲茶，最好是妊娠期停止飲茶。有飲茶習慣的孕婦可喝些果汁代替飲茶。
孕婦喝什么茶好：
1.薄荷茶
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門制作的準媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對于孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。
2.玫瑰花茶
準媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C，同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收，從而有效預防孕婦產生貧血癥狀。
3.菊花茶
菊花茶的制作非常簡單，而且不含咖啡堿，同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對于準媽媽在懷孕期間過于煩躁的情緒，有良好的控制作用。
4.金銀花茶
準媽媽的自身免疫力，很多時候會因為懷孕而下降，也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況，因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強，強效遏止了病毒的入侵。
5.八寶茶
八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮制，這款保健茶就非常適合準媽媽們飲用，因為這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動，有效幫助提神健腦，而且可以有效增強身體免疫力。
孕婦喝茶的注意事項
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%—5%的 ，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。 - 擴展閱讀1：上海有哪些值得游客去打卡的特產店？
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