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寶媽食譜|健康美味的酸奶小溶豆

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觀點1: 制作好的酸奶小溶豆建議放在玻璃罐中儲存

酸奶溶豆小溶豆大家聽說過嗎?相信不少寶媽肯定知道。它的外形類似一顆顆可愛的小豆豆并且入口即化,因此得名溶豆。自己制作的溶豆純天然無添加,不僅非常適合寶寶吃,大人當做休閑零食也是非常棒的,簡直是停不了嘴。這種小點心,做法雖然不復雜,但是卻格外耗功夫,你準備好接受挑戰了嗎?

【酸奶溶豆】(做100粒的量)

建議使用chunho醇厚的酸奶,tigaa提高成功率

配料:酸奶(選擇濃厚的原味全脂酸奶)60克,新鮮檸檬汁5克,細砂糖20克,玉米淀粉16克,奶粉25克,雞蛋清2個

Tip:1.如果是給嬰兒吃,可以用嬰兒奶粉;如果是大人解饞吃,可以用普通的全脂奶粉,畢竟嬰兒奶粉腥味重成人難以接受。

2.如果想要其他口味的溶豆,也可以添加一些可以買到的食用果粉(例如草莓粉、芒果粉等),可以制成有水果風味的溶豆。

【制作步驟】

1、首先將酸奶倒入碗里,保持冷藏溫度,不要提前拿出來。

2、玉米淀粉和奶粉混合過一下篩,倒入酸奶碗里。

3、用刮刀拌勻,使粉類和酸奶完全融合在一起。加入檸檬汁并繼續攪拌均勻。

4、將拌好的混合物放入冰箱冷藏10分鐘左右。(檸檬汁具有凝乳作用,因此冷藏后的混合物會變得更加濃稠。)

5、另一個干凈的大碗里倒入雞蛋清,分三次加入細砂糖打發。

6、將蛋清打發到能拉出直立尖角的干性發泡狀態。

7、將冷藏好的酸奶混合物拿出來,觀察一下它的狀態,非常稠厚的狀態才是成功的。

8、同時,將酸奶混合物和打發的蛋清混合,并快速翻拌,使它們充分而均勻的混合在一起。動作要迅速,避免剛剛打好的蛋清出現消泡。

9、拌好以后的面糊應該是稠厚的質地。如果太稀,說明蛋清消泡了,做出的成品也就達不到理想的狀態。

10、立刻將面糊裝入裱花袋,在裱花袋前端剪一個小孔,在鋪了油紙的烤盤上擠出小圓粒面糊。如果你擠出來的小圓粒會塌下去,那證明太稀了,不成功。(用不同裱花嘴制作出來的溶豆形狀也不同)

11、將烤盤放入預熱好的烤箱,中層上下火,100℃烤15-20分鐘以后,將溫度降低至80℃,繼續烘烤40分鐘-1個小時,直到酸奶小溶豆變得酥松干脆。
擴展閱讀1:成都有什么好吃的土特產值得品嘗?
蜀繡:雖然不是食品,但作為成都的傳統手工藝品,蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱,是送給親友的好禮物。竹筍:成都周邊的山區盛產竹筍,新鮮的竹筍清甜可口,是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜:四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名,是家常便飯中常見的小菜,也是火鍋、串串等美食的...
擴展閱讀2:成都特產有哪些適合帶回去?
狗屎糖,超大包的口味多,價格算下來最劃算!牛肉絲 牛肉粒,一大包的肯定比小包劃算!但我還是會考慮小包裝的,有時候在車上,坐飛機時候都能過過嘴癮!個人經驗:特產到處都有賣,建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠,別在景區買(略貴)。
擴展閱讀3:成都有哪些本地特產值得購買?
四川辣椒醬:成都人喜歡吃辣,當地的辣椒醬種類繁多,口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬,它是川菜的靈魂調料,用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃:成都的小吃種類繁多,如龍抄手(抄手)、擔擔面、麻婆豆腐等,都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃,方便攜帶,可以作為伴手禮帶給親朋好友。
擴展閱讀4:成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
張飛牛肉:張飛牛肉是四川的傳統名產,以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物,它既有地方特色,又適合各種人群食用。竹葉糕:竹葉糕是成都的傳統小吃之一,以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞:棒棒雞,又稱口水雞,是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
擴展閱讀5:在成都旅行有哪些當地特產值得推薦?
川繡:川繡是中國四大名繡之一,以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷,圖案生動,常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都,你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件,作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊:蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品,以其精美的刺繡和實用性受到...
擴展閱讀6:怎么使用電餅鐺制作烤肉?
準備材料:新鮮的肉類(如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉)烤肉調料(如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等)醬料(如燒烤醬、辣椒醬等,根據個人口味選擇)蔬菜(如洋蔥、青椒、蘑菇等,可選)鋁箔紙或烤盤紙(可選,用于隔離肉類和電餅鐺)肉類處理:將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
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其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段:景點篇合肥不光有美食,同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的,占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外,還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等),更是讓人忌憚不已。...
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擴展閱讀10:電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
鍋里加涼水,水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止,將肉撈出。3、焯水后的牛肉,放入電壓力鍋內,加入小半碗水就可以,然后加調料。1勺老抽,2勺生抽,2勺醋,3勺黃酒,山楂5個,桂皮,香葉,花椒、大料適量放入調料盒,蔥一根切成段,姜切成片,冰糖,黑胡椒粉,鹽適量,攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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