- 觀點1： 咖啡和牛奶不能一起喝的，因為他們中有中物質(zhì)容易結(jié)合產(chǎn)生不良因素的。牛奶的話晚上喝最好如果你不怕胖的話，咖啡的話不到不得以的時候不要喝，比如熬夜啊之類的，不過熬夜最好喝綠茶，每天喝咖啡啊可樂之類的話容易的不孕的！
- 觀點2： 咖啡在下午兩點喝是最好的時間
據(jù)說下午2點是整個人一天中最缺乏精力但也是最需要時間的時候
喝上她 可以精神充沛
牛奶三個時間喝都不錯
早上喝當(dāng)作早餐 注意 不可以只喝奶不吃東西 那樣奶不可以得到吸收
早上喝奶可以使一天的精神都特別充沛 這個特別準(zhǔn) 大家可以試下
還有就是下午5點喝 牛奶對人的身體起到營養(yǎng)供應(yīng)的作應(yīng) 下午5-6點是人一天中記憶力最好的時間 喝完牛奶可以幫助記憶力也可以提高效率
另外就是晚上喝 對睡眠絕對是有好處 只是會因為脂肪的攝取到提內(nèi)睡覺的囤積使得增肥 - 觀點3： 牛奶晚上喝最好，早上也可以，但咖啡最好不要喝，長期喝咖啡不利于身體健康
- 觀點4： 牛奶和咖啡早上喝都可以，牛奶也可以晚上喝，但咖啡則不行
- 觀點5： 睡前建議不要喝牛奶：
根據(jù)人類當(dāng)前的認(rèn)知，喝牛奶能安眠這個問題并沒有證據(jù)。而睡前喝牛奶，不僅會增加夜間上廁所的幾率，還會增加消化負(fù)擔(dān)，反而可能不利于睡眠。
睡前建議喝咖啡：
咖啡飲用后，人體對 的反應(yīng)時間大約要二十分鐘左右，剛喝完咖啡的二十分鐘內(nèi)人反倒容易有困倦感，主要是因為大腦皮層上的腺苷受體誤以為傳遞疲困的信號來了，這段時間立刻去睡覺反倒容易入睡。 - 觀點6： 咖啡可以在中午睡過覺之后喝,那時本來就沒有什么精神,喝了提神
- 觀點7： 牛奶晚上,咖啡下午
- 觀點8： 一定要分時段喝
咖啡午后1-3點喝
奶睡前喝 - 觀點9： 你早上喝一次,中午喝一次,下午喝一次,晚上喝一次!~~~~ 你自己比較一下,感覺什么時候喝比較舒服!~~~ 那你就按你的感覺來喝吧!!~~~
- 觀點10： 咖啡早上配全麥面包喝
牛奶晚上睡前喝 - 觀點11： 晚上
- 觀點12： 早上或睡前
- 觀點13： 咖啡早上配全麥面包喝
牛奶晚上睡前喝 - 觀點14： 早上或睡前
- 觀點15： 看需要,補(bǔ)鈣就晚上睡前
- 觀點16： 睡前
- 擴(kuò)展閱讀1：菜飯怎么燒 怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優(yōu)質(zhì)熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數(shù)分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動；見鍋中的水逐漸...
- 擴(kuò)展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進(jìn)去煸炒，等到發(fā)出香味后，倒入青菜，進(jìn)行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴(kuò)展閱讀3：做披薩用的芝士有區(qū)別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質(zhì)的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產(chǎn)地、包裝、規(guī)格。一般新西蘭的奶源比較好，品質(zhì)高。但很多貿(mào)易公司將進(jìn)口的奶酪經(jīng)過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養(yǎng)含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風(fēng)味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴(kuò)展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區(qū)別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區(qū)別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關(guān)于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)成分...
- 擴(kuò)展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進(jìn)行攪拌，然后加入面粉，繼續(xù)攪拌至面糊略微軟一些，之后進(jìn)行發(fā)酵。如果希望快速發(fā)酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準(zhǔn)備調(diào)味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴(kuò)展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準(zhǔn)確的說是早餐奶 會胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質(zhì)易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復(fù)原乳的味道是不如鮮奶的，營養(yǎng)...
- 擴(kuò)展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴(kuò)展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態(tài)但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉(zhuǎn)運，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴(kuò)展閱讀9：懷孕三個多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發(fā)酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經(jīng)過發(fā)酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴(kuò)展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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