- 觀點1： 飲隔夜茶有利弊。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養料，故不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上自有妙用，隔夜茶中含在豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼。清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用。
2. 臨睡前，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶。
3. 睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶 據研究發現，一片茶葉中含有300多種多種營養物質，包括蛋白質、胺基酸、茶多酚和維生素C等，而隔夜茶會導致上述營養物質被細菌污染，您想被細菌污染的食物還能吃嗎？ 其實不止是隔夜茶不能喝，在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也是不要喝了，有些人喜歡泡一壺茶喝一整天，這樣不好，不但茶葉容易感染細菌，而且茶葉沖泡是有一定的次數的，沖泡次數過多會把茶中含有的一些不良物質也給沖泡出來的，（一般合理的沖泡次數是不會泡出有害物質的）本來喝茶是為了健康，不要因為喝茶不當而變成有害了。不管什么茶葉最好是現泡現喝。
使用隔夜茶，應以不變餿（變質）為度。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也是不要喝了，有些人喜歡泡一壺茶喝一整天，這樣不好，不單茶葉容易感染細菌，而且茶葉沖泡是有一定的次數的，沖泡次數過多會把茶中含有的一些不良物質也給沖泡出來的，（一般合理的沖泡次數是不會泡出有害物質的）本來喝茶是為了健康，不要因為喝茶不當而變成有害了。
隔夜茶還可使睫毛變長通便:：清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶、有通便、醒腦、減脂效果。 - 觀點2： 炎炎夏日，人們總喜歡喝上幾口茶來解渴，特別是涼茶。那么到底喝哪些涼茶不會拉肚子呢，下面我們以來了解下。
首先來了解下涼茶的功效以及為什么要喝涼茶。 過去，絕大多數傳統配方的涼茶都太涼了，因為大多數從事繁重體力勞動的人都需要涼茶來生火 然而，大多數現代都市人從事腦力勞動，加班和熬夜，工作壓力很大，有許多社交活動，飲酒和吸煙過量，飲食不規律，吃辛辣可口的東西，缺乏鍛煉，經常處于亞健康狀態。 這些都是“空火”，所以應該喝溫涼茶來驅散“空火” 。
其次在市場上這么多草藥茶中，學會了解涼茶的種類。哪一種消除了“虛擬火”，哪一種消除了“真實火”？事實上，最簡單的方法是觀察涼茶的成分 ，例如，淡竹葉還有梅花、金櫻根和金沙藤等都是冷茶。天冬、麥冬、玄參等都是溫性滋陰的草藥。大黃、黃連和黃柏常用于清熱瀉火。連翹、金銀花、大青葉等是常用的解毒消腫藥材。
要說最有用的解渴涼茶，且不會導致拉肚子的有這么幾種。苦丁涼茶：具有清熱解毒，散風熱的效果，它主要適用于解決口干、煩渴目赤以及咽喉腫痛和風熱感冒的。鮮車淺草茶：具有清熱利尿以及明目、祛痰的功效。它主要適用于水腫脹滿，熱淋澀痛，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽的功效。最主要的是它們不會導致拉肚子，所以小編建議可以嘗試下這幾種，同時也別忘了了解下涼茶的功效及種類。 - 觀點3： 要看情況和個人體質，脾胃虛寒建議不要吃冷的，不然容易拉肚子喝胃疼。規格結底喝茶都要趁熱喝，不要冷了吃 尤其隔夜茶。
- 觀點4： 有些人喜歡泡一壺茶喝一整天，這樣不好，不但茶葉容易感染細菌，而且茶葉沖泡是有一定的次數的，沖泡次數過多會把茶中含有的一些不良物質也給沖泡出來。要看情況和個人體質，脾胃虛寒建議不要吃冷的，不然容易拉肚子喝胃疼。規格結底喝茶都要趁熱喝，不要冷了吃 尤其隔夜茶。睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶 據研究發現，一片茶葉中含有300多種多種營養物質，包括蛋白質、胺基酸、茶多酚和維生素C等，而隔夜茶會導致上述營養物質被細菌污染，
- 觀點5： 但未變質的隔夜茶在醫療上自有妙用，隔夜茶中含在豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼。清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用。 睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶 據研究發現，一片茶葉中含有300多種多種營養物質，包括蛋白質、胺基酸、茶多酚和維生素C等，而隔夜茶會導致上述營養物質被細菌污染，您想被細菌污染的食物還能吃嗎？ 其實不止是隔夜茶不能喝，在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也是不要喝了，有些人喜歡泡一壺茶喝一整天，這樣不好，不但茶葉容易感染細菌，而且茶葉沖泡是有一定的次數的，沖泡次數過多會把茶中含有的一些不良物質也給沖泡出來的，
- 觀點6： 有可能， 吃早餐的時候在沙拉或者是咖喱食品上加一點酸奶，就可以為人體提供大量的鈣和益生菌。益生菌能夠幫助促進內臟內的微生物群發生變化，提高身體免疫力，助腸道健康，還能助消化，幫助對抗疲勞。
- 觀點7： 臨睡前，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶。
睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶 . - 觀點8： 睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶 據研究發現，一片茶葉中含有300多種多種營養物質，包括蛋白質、胺基酸、茶多酚和維生素C等，而隔夜茶會導致上述營養物質被細菌污染，
- 觀點9： 有些人喜歡泡一壺茶喝一整天，這樣不好，不但茶葉容易感染細菌，而且茶葉沖泡是有一定的次數的，沖泡次數過多會把茶中含有的一些不良物質也給沖泡出來。
- 觀點10： 飲隔夜茶有利弊。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養料，故不宜飲用。
- 觀點11： 臨睡前，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶。
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- 酒釀長了白毛只能做米酒，不然浪費了。“酒釀長白毛”現象可能你的安置容器清洗的不干凈（有油膩）或還在酒釀發酵階段經常去打開密封蓋所致。
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