- 觀點1： 麻辣魷魚須原材料：魷魚須300克；蒜苗10根；干紅辣椒5-6個；小蔥10克；姜片10克；玉米粉50克；小麥面粉10克；冷水適當；植物油少量；生抽8克；白砂糖3克；米酒6克；鹽適量；作法1.蒜苗清洗干凈，放到石板上控去多余水份，隨后用刀割成3cm長段。干紅辣椒放到潔凈的開水里泡10-15min。用剪刀剪將浸過的朝天椒裁成1cm寬段兒兒。小蔥和姜片都切成薄片預留。2.在一個碗里倒進玉米粉、小麥面粉和少許鹽。倒進適量冷水拌勻，直至面漿展現粘稠。將魷魚須清洗，隨后切割成5cm長段，放到一旁控去水份。將魷魚須放到流程6里炒好的面漿里，油燒后裝進去炸。3.待魷魚須表層的面漿定形后熄火，撈起來濾油器。鍋中留底油，放進姜蒜和辣椒爆炒香。倒進蒜苗，簡易爆鍋兩下后加鹽調料。最終倒進流程9里炸成型的魷魚須，猛火灶煸炒兩下就可以熄火，麻辣焦酥的魷魚須就出鍋了！
水筍燜肉制品材：帶皮五花肉,水筍,姜,八角,米酒,醋,老抽王,糖,鹽作法：1.帶皮五花肉褪毛刮皮沖干凈,入開水鍋里焯燙流血水,撈起來洗掉白沫子切成小塊。2.水筍清洗,入熱水中焯燙,撈起來清洗擠出來水份。3.炒菜鍋燒開,放進肉粒爆鍋冒油,放米酒,少許醋,姜,八角,老抽王煸炒著色,放水未過肉粒燒沸,放進水筍,用小火燉煮90分鐘,放少量鹽,糖,走紅收濃料汁就可以。
青檸檬清蒸魚食物：500g腌魚、適當油、適當鹽、50g青檸檬、5g白白胡椒粉、5g米酒、5g魚露、5g生抽醬油、5g白糖、5g蒜泥、5g蔥段、10g泰式甜辣醬。作法1、腌魚清洗干凈后，涂上白胡椒、米酒和魚露，腌漬5min。在魚上劃出兩刀，可以有效的降低煮制的時間也，使蒸出來的魚類更為細嫩。2、青檸檬清洗以后，切割成勻稱片狀，3、把干檸檬片裝飾設計到清蒸魚的盤邊，把腌好的腌魚放擺記到青檸檬上，魚上再擺著幾片干檸檬片。4、將鹽、生抽醬油、白砂糖、蒜泥、蔥段、泰式甜辣醬調為一碗清蒸魚的料汁。5、將調配好一點的1/2份料汁淋到檸檬魚上，送進電蒸箱或炒鍋中，蒸5min。蒸好的魚，再澆上剩余1/2的料汁，最終澆上滾油就可以。 - 觀點2： 補充營養多吃富含蛋白質的食物，比如魚肉，雞肉豬肉等，延緩衰老的可以建議多吃一些瓜果蔬菜，比如胡蘿卜，南瓜，番茄等，里面富含抗氧化的氨基酸等。
- 觀點3： 紅棗，蓮子，紅豆，這些食物女生一定要多吃一些，能夠補充營養，而且對自己的身體非常好。
- 觀點4： 紅棗桂圓粥，燕窩，羊肉燉白蘿卜湯，這些美食愛美的女性要多吃補充營養。
- 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
- 擴展閱讀7：合肥好吃好玩的特產
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的，占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內，加入小半碗水就可以，然后加調料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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