- 觀點1： 生煎鳊魚：油50克，等油鍋生熱了放入鳊魚，兩面煎成金黃色即可（鹽稍稍多方一點點比較好吃，放適量十三香，或直接在油中放入花椒粒炸出香味再放魚）。
西葫蘆豬肉片：西葫蘆去皮，油30克，放入肥的豬肉練油，等油練出后再放瘦肉翻炒，放入少許鹽，等肉7分熟時放入西葫蘆翻炒。炒熟放入雞精再抄30秒即可。
西紅柿雞蛋：先抄雞蛋再倒入西紅柿。作料自定義。
蔬菜湯：青菜洗凈，放入燒開的水中，放入鹽、雞精、胡椒（鹽要夠） - 觀點2： 鳊魚先放在鍋里蒸，記得別放任何調(diào)味料，蒸熟后就用姜、蔥、醬油、料酒 放到鍋里煮，之后就淋到鳊魚上就行了（個人覺得鳊魚不加配菜更好吃） 西葫蘆和青菜一起爆炒，炒的時候加點食醋，酸酸甜甜挺開胃的； 豬肉可以用來煲湯，加點紅棗、黨參、杞子、蜜棗，夏天嘛，滋潤一下且生津止渴；至于番茄嘛，就和雞蛋一起煮，先把雞蛋打散，加點鹽、加點醬油，蛋清和蛋黃充分攪拌均勻，然后放到鍋上煎一下（如果怕容易上火，你可以不煎，把雞蛋倒到鍋里后直接拿根筷子攪拌，攪拌時要慢點哦）雞蛋7成熟后舀起來，加點油，再放番茄輕輕炒一下下，然后加點水蓋上鍋蓋，5分鐘，番茄熟透后在放剛剛做好的雞蛋，在輕輕地炒一下下，1分鐘就好，否則雞蛋的口感會沒那么好。 希望我的建議對你有幫助。。。
- 觀點3： 清蒸鳊魚，番茄炒蛋。西葫蘆炒肉絲。干煸青菜。再來個番茄肉絲湯。
- 觀點4： 紅燒鳊魚，西紅柿雞蛋湯，西葫蘆燜燒肉，清炒青菜（用豬油炒）
- 擴展閱讀1：燒烤肉類的腌制方法？
- 燒烤食材腌制的基本方法是：“三淹一涂一刷”，也就是：淹料、淹汁、淹醬，涂油，刷汁。下面是一個簡單的燒烤肉類腌制的配方：主料：肉類（牛肉、豬肉、羊肉等）腌料：大蒜末20克 生姜末20克 料酒50毫升 醬油50毫升 ...
- 擴展閱讀2：懷孕可以吃酸辣粉嗎
- 懷孕可以吃酸辣粉。酸辣粉起源于四川川西一帶，是四川省、重慶市、貴州省等地的傳統(tǒng)特色小吃，屬于川菜、渝菜、貴州小吃。其特點是麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩。酸辣粉主粉由紅薯，豌豆按比例調(diào)和，然后由農(nóng)家用傳統(tǒng)手...
- 擴展閱讀3：孕婦能不能吃酸辣粉呢
- 孕婦不可以吃酸辣粉，因為很可能會對母體和孩子產(chǎn)生不良影響。在懷孕期間，孕婦們應(yīng)該多吃一些比較清淡的食物，同時營養(yǎng)含量也比較豐富的食物，比如說牛奶和雞蛋等食物當(dāng)中的營養(yǎng)含量都很多，而且口味都比較清淡，不會對胎兒產(chǎn)生...
- 擴展閱讀4：孕婦可以吃酸辣粉嗎？孕婦能不能吃辣的？
- 我們來看一看一、孕婦吃酸辣粉1、孕婦可以吃酸辣粉么孕婦可以吃酸辣粉的。但是要控制飲食量,并且要到正規(guī)的飯店食用,最好不要在街頭小攤吃,那樣子難以保證飲食衛(wèi)生。當(dāng)然,作為孕婦或者孕婦的家屬,要搞明白酸辣粉是怎么做成...
- 擴展閱讀5：寧夏十大特產(chǎn)
- 賀蘭硯是特色傳統(tǒng)手工藝品，產(chǎn)于寧夏藍寶，原材料為賀蘭石。賀蘭石結(jié)構(gòu)均勻，質(zhì)地細膩，剛?cè)嵯嘁耍且环N十分難得的石料。10、固原馬鈴薯 固原馬鈴薯，寧夏回族自治區(qū)固原市特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。芽眼較淺，表皮光滑。
- 擴展閱讀6：海底撈豆花蘸料是什么
- 第三種：小米椒+蒜蓉+蔥花+干辣椒醬+辣椒油 相信這是很多吃貨在吃火鍋的時候，都特別喜歡準(zhǔn)備的一種火鍋蘸料，這也是火鍋蘸料里面搭配最完美的一種蘸料，吃起來香辣可口，而且顏值還很高，雖然里面有蒜蓉，但也是在不同...
- 擴展閱讀7：泰山有哪些可以帶走的特產(chǎn)？廣東臺山特產(chǎn)
- 臺山特產(chǎn)一：銅鼓紫菜紫菜是臺山著名的特產(chǎn)之一。根據(jù)《新寧縣志》的文章，“紫菜生于大海中的巖石上，呈藍色。如果是干的，會是紫色的。生產(chǎn)銅鼓特別好。”銅鼓紫菜不是銅鼓村出產(chǎn)的，而是銅鼓地區(qū)的居民在海邊的大石頭上...
- 擴展閱讀8：泰山有什么特產(chǎn)？廣東臺山特產(chǎn)？
- 臺山特產(chǎn)一：雞心黃皮雞心黃皮是廣東臺山的特產(chǎn)水果，因其果形酷似雞心而得名。臺山地理環(huán)境特殊，土地肥沃，氣候溫和，物產(chǎn)豐富。是珠三角著名的“魚米之鄉(xiāng)”。這種環(huán)境非常適合雞心黃皮的生長，生產(chǎn)出來的雞心黃皮又酸又好吃...
- 擴展閱讀9：杭州特產(chǎn)有什么什么值得買
- 杭州特產(chǎn)有如下幾種：1、杭州絲綢，杭州有絲綢之府之稱。距今四千七百年的良渚出土絲織物就已揭示了杭州絲綢的歷史之久，被國際友人譽為東方藝術(shù)之花；2、龍井茶，其色澤淺綠，香郁如蘭，味醇甘甜，形似雀舌，位居中國名茶...
- 擴展閱讀10：孕婦酸辣粉可以吃嗎 孕婦酸辣粉是否可以吃的解析
- 1、孕婦盡量避免吃酸辣粉，酸辣粉中含有很多調(diào)味料，尤其放了很多鹽、花椒粉及辣椒油，孕婦在孕期盡量避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重內(nèi)火，出現(xiàn)便秘，同時，也容易使子宮、胎兒、血管局部擠壓致使供血不足，嚴重者容易出現(xiàn)...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！