- 觀點1： 蔥炒肉原材料:梅花肉100克小蔥2根；食用鹽1湯匙生抽1炒勺米酒1勺子木薯淀粉1/2勺子食用油3炒勺；作法:1.將梅花肉逆著肉片切成片(能用半解凍肉更強切)；2.倒進生抽、米酒、用手抓勻；3.放進干淀粉再抓勻；4.最終放進1—2勺子食用油翻拌將肉鎖定水份，靜放一會，并沒有就全用還可以，我覺得差別不大，炒出來的肉都特別的嫩；5.將小蔥的蔥根切割成1公分左右粗厚斜刀頭；6.將菜鍋熱一些，再放入冷油(肉里已有油了，放平常燒菜用食油的一半就能)，放進腌制好的小肉，煸炒到掉色就盛出；7.鍋中放進小蔥和適量鹽，走紅煸炒兩下，隨后倒進小肉再炒勻就行了，喜愛帶些料汁的，還可以在放肉時沿著鍋沿放一小勺水。
香菇牛肉粒原材料：牛里脊肉200克、香菇100克、辣椒干6個、姜3片、水淀粉2勺、郫縣豆瓣醬20克、米酒1勺、食用鹽5克作法1.將牛里脊切割成方塊丁，將牛里脊丁加入鹽與米酒腌漬一會兒，放進水淀粉抓勻2.香菇切割成方塊丁，朝天椒切割成斜狀3.鍋里倒入少量油，用中火將香菇炸成金黃，再倒入牛里脊丁中小火漸漸地浸熟，撈起來控干油備用4.鍋里留底油爆香辣椒和生姜沫，放進郫縣豆瓣醬和少量冷水5.拌炒勻稱放進香菇和牛里脊丁，用走紅一起炒勻就可以。
干煸土豆條原材料：馬鈴薯3個、姜2片、蒜4瓣、辣椒干1把、大蔥2根、食用油適當、食用鹽1茶勺、花椒面2茶勺、辣椒面2茶勺、五香粉2茶勺作法：1、馬鈴薯清洗，去皮，先切大片；2、再切割成勻稱大小的小條形，用溫水不斷清洗幾次，除去木薯淀粉；3、添加少許精鹽，晃動兩下使之攪拌均勻；4、靜放1多小時，土豆條會變松出水量，隨后瀝干水分，炒菜鍋抹層油，將土豆條鋪平；5、中平底鍋煎制，半途滾動幾回至表層近焦發硬，就可以；6、此次干煸土豆條，我用的炸，鍋中中撈起來控油補水；7、備好干辣椒段、蔥姜蔥切完，鍋里加少許食用油，先爆香干辣椒段和蔥姜蔥；8、倒進土豆條爆鍋一會兒，最終加入花椒面、辣椒面、五香粉，翻拌就可以。 - 觀點2： 青椒，胡蘿卜，菠菜，西紅柿，冬瓜這幾種食物都是可以起到排毒清腸的效果，經常吃這些食物，會讓你的皮膚更加的有光澤。
- 觀點3： 芹菜，西蘭花，胡蘿卜，白蘿卜，秋葵，這些食物都可以多吃一些，能夠起到清腸通便的作用，而且美容養顏對身體非常好。
- 觀點4： 我們可以經常吃一些蔬菜和水果，尤其是色拉。少吃那些多油，重辣的。清炒蔬菜就都很不錯。
- 擴展閱讀1：成都有什么好吃的土特產值得品嘗？
- 蜀繡：雖然不是食品，但作為成都的傳統手工藝品，蜀繡也是值得購買的特產。它以精美的工藝和豐富的圖案著稱，是送給親友的好禮物。竹筍：成都周邊的山區盛產竹筍，新鮮的竹筍清甜可口，是許多川菜中不可或缺的食材。泡菜：四川的泡菜以其酸辣爽口而聞名，是家常便飯中常見的小菜，也是火鍋、串串等美食的...
- 擴展閱讀2：成都特產有哪些適合帶回去？
- 狗屎糖，超大包的口味多，價格算下來最劃算！牛肉絲 牛肉粒，一大包的肯定比小包劃算！但我還是會考慮小包裝的，有時候在車上，坐飛機時候都能過過嘴癮！個人經驗：特產到處都有賣，建議到故鄉味四川特產店購買什么特產都很齊全而且價格實惠，別在景區買（略貴）。
- 擴展閱讀3：成都有哪些本地特產值得購買？
- 四川辣椒醬：成都人喜歡吃辣，當地的辣椒醬種類繁多，口味獨特。其中最著名的當屬郫縣豆瓣醬，它是川菜的靈魂調料，用它烹飪出的菜肴色香味俱佳。成都小吃：成都的小吃種類繁多，如龍抄手（抄手）、擔擔面、麻婆豆腐等，都深受游客喜愛。許多小吃店提供真空包裝的小吃，方便攜帶，可以作為伴手禮帶給親朋好友。
- 擴展閱讀4：成都必帶回的特產小吃成都有什么特產送人的
- 張飛牛肉：張飛牛肉是四川的傳統名產，以其肉質緊實、味道鮮美而著稱。作為禮物，它既有地方特色，又適合各種人群食用。竹葉糕：竹葉糕是成都的傳統小吃之一，以其獨特的口感和清新的竹葉香而受到歡迎。這是一種適合作為手信的甜點。棒棒雞：棒棒雞，又稱口水雞，是四川的傳統名菜。它以雞肉鮮嫩、調料豐富...
- 擴展閱讀5：在成都旅行有哪些當地特產值得推薦？
- 川繡：川繡是中國四大名繡之一，以其精湛的工藝和獨特的風格著稱。川繡作品色彩鮮艷，圖案生動，常常以自然景觀、花鳥蟲魚和各種傳統吉祥圖案為主題。在成都，你可以購買到川繡的裝飾品、服飾或小物件，作為紀念品或禮物送給親朋好友。蜀繡鞋墊：蜀繡鞋墊是成都的傳統手工藝品，以其精美的刺繡和實用性受到...
- 擴展閱讀6：怎么使用電餅鐺制作烤肉？
- 準備材料：新鮮的肉類（如豬肉、牛肉、羊肉或雞肉）烤肉調料（如鹽、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然粉等）醬料（如燒烤醬、辣椒醬等，根據個人口味選擇）蔬菜（如洋蔥、青椒、蘑菇等，可選）鋁箔紙或烤盤紙（可選，用于隔離肉類和電餅鐺）肉類處理：將肉類切成適合電餅鐺大小的塊狀或條狀。用烤肉調料...
- 擴展閱讀7：合肥好吃好玩的特產
- 其他像是金絲棗、南美蜜橘、安吉白茶等也是不可錯過的好味道。第三段：景點篇合肥不光有美食，同時也有許多令人流連忘返的景點。合肥植物園是一個由合肥市政府主導建設的，占地面積3萬多畝的現代意義上的國家級園林。另外，還有風景如畫的四大名園(包括明孝陵、八里莊園、萬達茂等)，更是讓人忌憚不已。...
- 擴展閱讀8：土豆燉肉燜飯怎么做土豆燉肉燜飯的烹飪方法
- 1、牛肉150克、土豆一個、紅皮洋蔥半個、胡蘿卜半根、鮮香菇3-4個、香蔥一根、香菜5根、大米一杯半（電飯鍋自帶）、蔥一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、一品鮮醬油2大勺、耗油一小勺、食用油一大勺、食鹽少許。2、步驟：將米洗凈放入電飯鍋中，倒入相對應的水，備用。牛肉、香菇、土豆、...
- 擴展閱讀9：肉炒菱角怎么炒菱角炒肉的做法
- 1、瘦肉切片，然后加入料酒、淀粉抓勻，腌制10分鐘；2、將菱角切成兩半，取出菱角肉，再切片；3、炒鍋里面倒入適量油，燒熱后，下入瘦肉片炒散，撈出；4、鍋中留底油，下入姜、蒜炒香，放入菱角一起炒，加入清水煮8分鐘，放入鹽、生抽、炒好的瘦肉片，炒勻；5、調入雞精、水淀粉，大火收汁即可。...
- 擴展閱讀10：電壓力鍋燉肉怎么操作電壓力鍋燉牛肉的方法
- 鍋里加涼水，水開后要撇浮沫直到沒有臟沫為止，將肉撈出。3、焯水后的牛肉，放入電壓力鍋內，加入小半碗水就可以，然后加調料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黃酒，山楂5個，桂皮，香葉，花椒、大料適量放入調料盒，蔥一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，鹽適量，攪拌一下。4、將胡蘿卜、...
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