- 觀點1： 1、蔥花千層餅
配料：面粉 300克、小蔥 3根、豬油 5克、精鹽 1/2匙
烹飪步驟：面粉一點點加入溫水揉成略軟的面團，蓋上保鮮膜醒20分鐘，小蔥切末，加入鹽拌勻，桌子上抹點油，把醒好的面團搟成面餅，面餅表面抹一層豬油，薄薄一層就可以，但是要均勻，每個地方都抹到，然后撒上拌了鹽的蔥花鋪勻，面餅自下而上卷起，切分成若干份，取一份面，用手捏揉一下，使其變得細長些，然后卷起來，捏緊收口，按壓一下后用搟面杖搟成餅，鍋中不需要刷油了，直接放入餅，煎至兩面金黃即可。
2、土豆炒青椒
準備土豆、青椒、蔥和果仁，將土豆和青椒洗凈，切成絲，土豆用水洗一下，這樣更爽口，將蔥也切成絲。
先在鍋中倒入適量的花生油，然后倒入少許果仁。
炒果仁的時候，要用鏟子不停地翻炒，這樣才不會糊，等炒出香味時，就可以盛入盤中待用。
再把土豆絲控干水分，倒入鍋中，用鏟子均勻地翻炒。
在鍋里倒入適量的醬油，增加土豆絲的香味和顏色。
在往鍋中加入適量的鹽，可以根據自己的口味來加，使味道更好。
土豆翻炒均勻后，將青椒絲倒入鍋中，和土豆絲一起炒。
如果喜歡吃有點湯汁的，可以往鍋里倒入一點水，這樣土豆絲也會熟得更快一些。
3、椒鹽紫蘇蝦
蝦切去蝦腦、蝦槍、蝦眼、蝦須，開背。
紫蘇洗干凈切碎、蒜頭切成蒜蓉。
熱鍋熱油，炸至蝦殼和肉分離，撈出。
鍋里留少許油，蒜蓉炒香。
加入紫蘇翻炒片刻，倒入蝦，加椒鹽快速翻炒均勻即可。
4、番茄炒雞蛋
番茄洗干凈切塊，雞蛋打散。番茄可以根據個人喜歡去皮或者不去都可以，看個人喜好吧。
鍋里加油，倒入蛋液，把雞蛋炒熟，裝出備用，我喜歡炒得嫩一些。
鍋里重新倒少許油，大火，倒入番茄。
把番茄炒到出紅油，有沙沙的感覺，加入砂糖，少許番茄醬。炒出紅油是關鍵，這絕對和沒炒透的味道相差很多。
最后倒入雞蛋，再少許鹽炒均勻即可，加了番茄醬的話鹽可以少點。 - 觀點2： 【腐乳蒜香骨】
主料
排骨：適量
輔料
蒜：適量；蔥：適量；蠔油：適量；辣椒：適量；宴友食用油：適量
具體步驟
第一步
豬肋排用清水洗凈后剁成8cm長的段，大蒜去皮后剁成蒜蓉備用；
第二步
將肋排放入一大碗中，加入蒜泥、蠔油、生抽、老抽、胡椒粉拌勻后腌制20分鐘
第三步
鍋中倒入適量油，油溫約70度后，把腌好的肋排均勻地裹上一層脆炸粉后放鍋中，用小火炸至金黃后撈出即可。 - 擴展閱讀1：鹵肉拉條子放韮苔好吃嗎？
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