- 觀點(diǎn)1： 要想讓孩子不吃街邊的垃圾小吃，那么首先是你可以自己學(xué)會(huì)制作街頭小吃，在家用健康的方式滿足她的口腹之欲，那么毫無疑問外面的就對(duì)他/她沒有那么大的吸引力了。
比如說吧，炸雞柳，雞米花，雞肉其實(shí)是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，給孩子炸健康的雞米花，雞柳
還有烤面筋之類，網(wǎng)上有現(xiàn)成的烤面筋醬料，也可以自己買一些回來，在家用烤箱給孩子烤著吃，
或者是麻辣燙，自己串一些菜品，丸子之類的，用火鍋底料，做一些可口的串串，孩子在家能吃到各種各樣的美食，而且營(yíng)養(yǎng)，健康，可口，外面的東西對(duì)他來說就壓根看不上眼了 - 觀點(diǎn)2： 讓孩子不吃垃圾食品時(shí)，不可以用嚴(yán)厲的態(tài)度告訴他，否則他們會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)烈的逆反心理，反而變本加厲的吃零食，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該用勸導(dǎo)的方式讓孩子戒掉零食，細(xì)心委婉地告訴他們，吃垃圾食品吃多了的危害，在網(wǎng)上搜索一些案例，給他們講述吃垃圾食品而傷害身體的真實(shí)故事，讓他們的內(nèi)心對(duì)垃圾食品產(chǎn)生一定的恐懼，從而他們就會(huì)不自覺的遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣家長(zhǎng)們的目的就達(dá)到了，同時(shí)，孩子的健康也得到了保障。
再就是，如果不能一次性讓孩子聽話，減少垃圾食品的食用，那就為孩子制定一個(gè)減少吃垃圾食品的計(jì)劃，每天給他限定數(shù)量，讓孩子一步步減少食用。這也就防止了孩子因突然間戒掉零食，而變得更加上癮。把每天的限定數(shù)量從多到少到最后的零，讓他接受計(jì)劃，告訴他制定的這個(gè)計(jì)劃都是為了他更好的成長(zhǎng)。讓他理解父母的一片苦心，多吃一些健康的食品，用健康的食品來彌補(bǔ)垃圾食品對(duì)身體的傷害。 - 觀點(diǎn)3： 讓孩子知道小食品的危害
作者記得我曾經(jīng)給我?guī)讱q的小外甥講過一個(gè)這樣的故事，就是一個(gè)孩子喜歡吃那些打過激素的香蕉的故事，后來這個(gè)孩子過早的長(zhǎng)出了胡子。結(jié)果我小外甥記住了我的話，每次外出買香蕉一定要買那種青香蕉，說是吃黃香蕉長(zhǎng)胡子。雖然有些好玩，但這說明了孩子們是很懂事的，他們知道好與壞，所以，你要告訴孩子吃垃圾小食品的危害，讓他們記憶深刻。
自己動(dòng)手制作零食
作者自己帶寶寶去超市購物的時(shí)候，我都是讓寶寶自行選擇食品，可是寶寶看來看去沒有一樣是感興趣的。不是寶寶都不愛吃，只是作者會(huì)根據(jù)寶寶的年齡親自動(dòng)手做很多零食在家里，這些零食既有營(yíng)養(yǎng)還不含各種添加劑，口感也非常好，包括各種餅干面包糕點(diǎn)之類，寶寶吃慣了自己做的零食，自然對(duì)那些“五毛食品”不感興趣了。
和寶寶看小食品的制作過程圖片
在網(wǎng)上被曝出很多垃圾小食品制作過程的視頻，你可以帶著你的孩子找一找這樣的視頻，然后陪著孩子一起看，并且告訴孩子，視頻中這些惡心無比的東西就是他們喜歡吃的那些垃圾小食品。這樣直接的“刺激”之下，孩子們幾乎是沒有一個(gè)還能咽的下去那些垃圾小食品的。
和孩子一起制作美食
孩子對(duì)于那些垃圾小食品的喜愛無非是對(duì)味道的挑戰(zhàn)罷了，孩子的天性在作怪，導(dǎo)致孩子對(duì)于那些味道古怪的小食品有著強(qiáng)烈的好奇心。可是，這種好奇心是很容易被其他事物所吸引走的，比如和媽媽一起制作的美食，那種誘惑力比小食品的誘惑力要多出許多倍，所以說，媽媽可以用這個(gè)辦法“引誘”孩子的注意力。
讓孩子和小伙伴一起遠(yuǎn)離垃圾食品
如果我說，讓你的孩子遠(yuǎn)離那些愛吃垃圾小食品的伙伴，那簡(jiǎn)直是不可能的事情，除非你把孩子永遠(yuǎn)關(guān)在屋子里不出門。但是，你可以用你們親手做的美食來誘惑那些孩子們，當(dāng)他們品嘗到你做的美食之后，那些垃圾小食品肯定就會(huì)“鄙視”的。父母以身作則
既然要求孩子遠(yuǎn)離垃圾小食品，那么父母就要以身作則，自己不要在孩子面前抽煙喝酒，更不能吃那些快餐，包括方便面、麻辣燙等等這些對(duì)身體有害的事物，用自己的行動(dòng)感染孩子并引導(dǎo)孩子。并且不要把垃圾小食品帶回家，這樣一來，孩子自然會(huì)減少吃垃圾小食品的幾率了
不要“缺”著孩子的嘴巴
如果你把孩子喂養(yǎng)的很健康，且不會(huì)出現(xiàn)“缺”嘴的現(xiàn)象，說白了就是在家里給寶寶準(zhǔn)備了很多好吃的，寶寶自小不會(huì)饞某類食品，那么這個(gè)孩子基本上不會(huì)出現(xiàn)看見垃圾食品走不動(dòng)路的現(xiàn)象。 - 觀點(diǎn)4： 讓孩子不吃街邊垃圾小吃，首先要讓孩子在家的一日三餐吃好吃飽，可以不斷地變換口味，可以做一些網(wǎng)紅食品顏色鮮艷的。盡量滿足他們的要求，其次就是盡量不給他們零用錢，跟他們講吃街邊垃圾小吃的利害關(guān)系，要耐心細(xì)致的說，最好列舉一些身邊的，生活上的實(shí)例進(jìn)行開導(dǎo)，加以引領(lǐng)。
- 觀點(diǎn)5： 現(xiàn)在物質(zhì)條件好 ，每個(gè)家庭都有很多給孩子吃的零食。孩子是正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)該多吃些健康的食物，零食也該選擇健康的。但是孩子不懂，他們只要好吃就行，才 不管有沒有營(yíng)養(yǎng)，是不是垃圾食品呢，那么該如何讓小孩子只吃營(yíng)養(yǎng)零食，拒絕垃圾食品呢？首先要堅(jiān)守自己的原則，
在孩子看到別的小孩子吃不健康零食時(shí)，小孩子也要吃。你在這個(gè)時(shí)候，一定不 能妥協(xié)，如果你覺得就讓孩子吃這一次沒事，但孩子不這想啊，他會(huì)覺得媽媽這次讓我吃了，下次還會(huì)讓我吃的。第二，不要買太廉價(jià)的食物，有些零食賣的非常便宜，有點(diǎn)甚至連包裝都沒有，這樣的零食連最基本的衛(wèi)生狀況都保證不了，還能談的上健康了。還是要去大超市，正規(guī)的渠道買。
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勸說孩子
其實(shí)孩子內(nèi)心還是很聽父母的話，只要父母總在耳邊灌輸不吃垃圾食品的理念 ，孩子聽多了，也會(huì)聽進(jìn)去的。只是這個(gè)很漫長(zhǎng)的過程，但是父母要堅(jiān)持灌輸。
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豐富零食的種類
日常生活做給孩子吃的零食，不要太單一了，要保證健康的同時(shí)還要多樣化。孩子這個(gè)不想吃了，還可以吃那個(gè)，樣品多，孩子才不選擇性多，才不會(huì)去想其他的零食吃了。
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保證食物的口味
不管是媽媽自己做的健康零食，還是買的健康零食，都要保證好吃。小孩子是沒有健康的概念，他們覺得好吃才會(huì)吃，不會(huì)因?yàn)榻】挡懦缘摹Ｋ越o孩子的食物，美味很重要哦！
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和孩子一起做美食
孩子的好奇心都很強(qiáng)，如果和孩子一起做零食，孩子會(huì)覺得很有興趣，很愿意去嘗試。孩子自己做出來的食物，孩子自然也很樂意品嘗了，自己做肯定會(huì)覺得很好吃。 - 觀點(diǎn)6： 你好朋友要想讓孩子不吃街邊的垃圾小吃，那必須要對(duì)孩子進(jìn)行健康飲食的教育。要想讓孩子不吃街邊的垃圾小吃，那么首先是你可以自己學(xué)會(huì)制作街頭小吃，在家用健康的方式滿足她的口腹之欲，那么毫無疑問外面的就對(duì)他/她沒有那么大的吸引力了。比如說吧，炸雞柳，雞米花，雞肉其實(shí)是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，給孩子炸健康的雞米花，雞柳還有烤面筋之類，網(wǎng)上有現(xiàn)成的烤面筋醬料，也可以自己買一些回來，在家用烤箱給孩子烤著吃，或者是麻辣燙，自己串一些菜品，丸子之類的，用火鍋底料，做一些可口的串串，孩子在家能吃到各種各樣的美食，而且營(yíng)養(yǎng)，健康，可口，外面的東西對(duì)他來說就壓根看不上眼了
- 觀點(diǎn)7： 想要讓孩子不吃街邊垃圾小吃，就要花出更多的時(shí)間來照顧孩子給孩子做好吃的，你的手藝好了，孩子自然不會(huì)老想著吃著街邊垃圾的小吃。
- 觀點(diǎn)8： 1.讓孩子知道街邊的小吃是垃圾小吃。網(wǎng)絡(luò)上有很多垃圾食品制作的過程，我記得以前有那種關(guān)于“地溝油”制作的紀(jì)錄片，給孩子自己看了，知道外面小吃是垃圾小吃，很臟，他自己就不會(huì)吃了。
2.控制他的零花錢，錢給的少了，他就不會(huì)去買垃圾食品了。
3.把家里的飯做的營(yíng)養(yǎng)健康又美味，孩子自然會(huì)覺得外面的飯不如家里的飯菜好。而且，你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)做飯的樂趣，甚至可能的話，讓孩子也知道自己做飯的樂趣，這樣不僅可以解決吃街邊垃圾小吃的問題，還能培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力。
4.盡量不要直接去制止孩子吃外面的垃圾食物，我們都是從孩子過來的，家長(zhǎng)越不讓，自己就越想吃，可以嘗試用更加委婉的方式給孩子講垃圾食品的壞處，而且偶爾吃一次也是可以的，解解饞也不是什么天大的事，畢竟誰沒有個(gè)嘴饞的時(shí)候呢。 - 觀點(diǎn)9： 如果不讓一個(gè)孩子去吃街邊的小吃，那么最主要的辦法也是最有效的辦法就是你在家里做出更美味的美食，讓他無時(shí)無刻都想著你在家里會(huì)做到的美食，那街邊的一切都不是問題。
- 觀點(diǎn)10： 要想讓孩子不吃街邊的垃圾小吃，那么首先是你可以自己學(xué)會(huì)制作街頭小吃，在家用健康的方式滿足她的口腹之欲，那么毫無疑問外面的就對(duì)他/她沒有那么大的吸引力了。比如說吧，炸雞柳，雞米花，雞肉其實(shí)是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，給孩子炸健康的雞米花，雞柳還有烤面筋之類，網(wǎng)上有現(xiàn)成的烤面筋醬料，也可以自己買一些回來，在家用烤箱給孩子烤著吃，這樣自家有好的吃的他肯定不會(huì)在外面
- 觀點(diǎn)11： 媽媽們都有一個(gè)同樣的煩惱，那就是孩子放學(xué)后，總會(huì)在校門口小吃攤上流連個(gè)幾分鐘，結(jié)果一回到家也就吃飽了，晚飯就吃不下了。路邊攤小吃營(yíng)養(yǎng)單一，高油高鹽，吃了會(huì)上火不說，要是遇上了黑心的攤販，孩子們吃的食物衛(wèi)生和健康就沒有了保障，輕則拉肚子，重則器官衰竭！對(duì)于家長(zhǎng)們來說，孩子們愛吃路邊攤的問題實(shí)在是不容小覷呀。
今天就教給大家各位媽媽們解決這個(gè)問題的辦法學(xué)會(huì)了下面這5中小吃的做法，在家給孩子做，健康又衛(wèi)生，孩子絕對(duì)不再在外邊兒吃垃圾食品！
自貢冷吃牛肉（by 李小蛋兒）
這個(gè)正宗的冷吃牛肉做法非常簡(jiǎn)單，類似牛肉干的口感，又遠(yuǎn)比牛肉干要好吃得多。自己在家做，肉質(zhì)放心，只用了最天然的香辛料和調(diào)味料，不含防腐劑。
食材清單
牛里脊 500g，蔥 1小段，姜 2片，料酒 2勺，干辣椒 10個(gè)，桂皮 1小塊兒，八角 1顆，香葉 2片，花椒 10個(gè)克，芝麻 10克，鹽 10g，白糖 5g，胡椒粉 5g，生抽 5g，老抽 5g
烹飪步驟
1.牛肉改刀 切大塊兒 加姜片 小蔥 料酒 撇去浮沫煮20分鐘。（這個(gè)煮肉湯不要倒哦）
2.煮熟的牛肉冷水透涼，改刀切條。
3.鍋內(nèi)燒熱（不要有水分），小火將香料炒香。
4.取一個(gè)搗蒜的容器，將炒好的香料倒進(jìn)去搗碎。
5.鍋燒熱油，牛肉絲下鍋炒三分鐘，加料酒5克，煮牛肉原湯50克。
6.大火燒開，加鹽、白糖、胡椒粉，中小火收汁兩分鐘，加生抽醬油。
7。加搗碎的香料和芝麻，小火翻炒三分鐘，即可出鍋。
美味關(guān)東煮（by coco苧瀞菭薳）
熱氣騰騰的關(guān)東煮是幾乎每個(gè)人都會(huì)為之駐足停留的美味，自己在家做十分實(shí)惠又簡(jiǎn)單，暖暖一大鍋，美味不限量。
食材清單
干昆布 25克，白蘿卜 小的一個(gè)，胡蘿卜 1根，干香菇 6朵，泡香菇水 1000ml，竹輪 2根，鳴門卷 半根，蝦餃蝦片蝦丸 500克，魔芋結(jié) 250克，熟玉米 1根，蒸魚豉油 適量，薄鹽醬油 適量，海苔香松 一點(diǎn)
烹飪步驟
1.白蘿卜一根切厚片，胡蘿卜一根滾刀塊，干香菇6朵稍泡一下，昆布25克放在一起，加入1000毫升泡香菇的水，大火煮。開鍋撇去浮沫，加入適量蒸魚豉油和李錦記薄鹽醬油，轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘。其實(shí)蒸魚豉油應(yīng)該換成日式味淋，可是家里沒有了，不過做出來的味道和我以前放味淋和梅酒做的基本一樣。
2.15分鐘以后，其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)收湯了，加入竹輪卷，鳴門卷，魚丸蝦餅，熟玉米切四段，放在一起再煮15分鐘。
3.加入魔芋結(jié)繼續(xù)煮5分鐘，就可以起鍋碼盤了，最后撒點(diǎn)海苔香松即可。
家庭版臭豆腐（by Anna小兔醬）
亦臭亦香的臭豆腐是小孩子的最愛。在家自制，不僅味道不比外邊的差，而且用料放心，讓孩子遠(yuǎn)離地溝油。
食材清單
北豆腐，王致和臭豆腐乳，豆腐乳，蒜蓉辣醬，孜然粉，油
烹飪步驟
1.北豆腐切塊兒放在案板上晾一個(gè)小時(shí)。
2.取適量的臭豆腐乳加水?dāng)嚢杈鶆颉?br />3.然后把豆腐放入保鮮盒 澆上湯汁 密封嚴(yán)實(shí)后放入冰箱冷藏一天 越久越入味。
4.鍋內(nèi)放入適量的油，放入豆腐炸，炸制兩面金黃即可。
5.蒜蓉辣醬加少許豆腐乳汁及孜然粉攪拌均勻，澆上汁就可以吃啦。（若覺得咸可加點(diǎn)水）
雞蛋灌餅（快樂宸長(zhǎng)）
這個(gè)雞蛋灌餅，香得孩子一放學(xué)就往家里跑！媽媽在家自制，再也不擔(dān)心孩子吃完垃圾食品不吃飯了。
食材清單
面粉 300g，溫水，雞蛋 3個(gè)，蔥 適量，甜面醬適量
烹飪步驟
1.面粉用溫水和成面團(tuán)，醒半小時(shí)，揪成劑子，面要和軟一點(diǎn)兒。
2.搟成牛舌狀，在面上抹點(diǎn)油，卷成卷，按平后搟成圓餅。
3.打三個(gè)雞蛋，切碎蔥花，放進(jìn)雞蛋里攪勻。
4.圓餅用小火烙，翻面以后 餅皮會(huì)鼓起大包來，用筷子挑開，倒入雞蛋液，烙熟即可。
非油炸雞柳（by 若愚媽媽)
香酥可口的雞柳沒有哪個(gè)小孩子能拒絕得了！這樣在家做，不放一滴油，酥脆健康不上火。
食材清單
雞腿 兩個(gè)，雞蛋 一個(gè)，洋蔥 半個(gè)，淀粉 適量，面包糠 適量，生抽 15克，耗油 5克，白糖 5克，料酒 10克，大蒜 10克
烹飪步驟
1.雞腿洗凈，用刀剔除骨頭，去掉雞皮和筋，切成條狀。洋蔥切碎。
2.雞肉加入生抽，耗油，料酒，白糖，大蒜腌15分鐘。
3.準(zhǔn)備好一碗蛋液，一碗淀粉，一碗面包糠。雞柳先沾淀粉，然后裹蛋液，最后裹面包糠。然后鋪在錫紙上。
4.烤箱預(yù)熱200℃，烤20分鐘。
5.鍋中少許油，油熱，倒入洋蔥碎炒香。炒至微焦最好，然后倒入烤好的雞柳，翻炒均勻即可。 - 觀點(diǎn)12： 要想讓孩子不吃街邊的垃圾小吃，那么首先是你可以自己學(xué)會(huì)制作街頭小吃，在家用健康的方式滿足她的口腹之欲，那么毫無疑問外面的就對(duì)他/她沒有那么大的吸引力了。
比如說吧，炸雞柳，雞米花，雞肉其實(shí)是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，給孩子炸健康的雞米花，雞柳
還有烤面筋之類，網(wǎng)上有現(xiàn)成的烤面筋醬料，也可以自己買一些回來，在家用烤箱給孩子烤著吃，
或者是麻辣燙，自己串一些菜品，丸子之類的，用火鍋底料，做一些可口的串串，孩子在家能吃到各種各樣的美食，而且營(yíng)養(yǎng)，健康，可口。 - 觀點(diǎn)13： 要想讓孩子完全不吃街邊的垃圾小吃
首先自己要能做出更好的美食
能夠吸引住孩子
再多多教育和灌輸他垃圾食品的害處
在家用健康的方式給予他美食之后
那么外面的垃圾食品就對(duì)他
沒有那么大的吸引力了 - 觀點(diǎn)14： 想要吃到街邊小吃，前提是需要錢，所以，想控制孩子不吃街邊小吃，控制他買小吃的零花錢就很關(guān)鍵了！除了控制零花錢，還需要正確的引導(dǎo)，普及一下衛(wèi)生知識(shí)和安全問題，讓孩子從多方面認(rèn)識(shí)到吃街邊小吃的不好之處！
- 觀點(diǎn)15： 要想讓孩子不吃街邊的垃圾小吃，那么首先是你可以自己學(xué)會(huì)制作街頭小吃，在家用健康的方式滿足她的口腹之欲，那么毫無疑問外面的就對(duì)他/她沒有那么大的吸引力了。其實(shí)我覺得你可以向他說明外面街邊垃圾小吃很多地方不衛(wèi)生，可能會(huì)引起自己的健康問題，讓他從意識(shí)上面去認(rèn)識(shí)。我想長(zhǎng)期養(yǎng)成了這種習(xí)慣。孩子也就不會(huì)再吃街邊垃圾食品。
- 觀點(diǎn)16： 這樣能讓孩子不吃街邊垃圾小吃：首先是和孩子談一談街邊垃圾小吃的危害，讓孩子在思想上有一定的認(rèn)識(shí)；二是在家里給孩子買一些有營(yíng)養(yǎng)好吃的小零食，這樣就可以讓孩子有抵抗街邊垃圾小吃的法寶；三是慢慢的讓孩子養(yǎng)成良好的吃食習(xí)慣。
- 觀點(diǎn)17： 告訴他什么食物有益身體健康，什么食物對(duì)身體不好。同時(shí)提高自己的廚藝，當(dāng)你自己做的食物比外邊更有吸引力時(shí)，那孩子就更不會(huì)吃街邊小吃了。當(dāng)然，控制孩子手里的錢，不要過度溺愛，不要給太多零花錢。告訴他什么食物有益身體健康，什么食物對(duì)身體不好。同時(shí)提高自己的廚藝，當(dāng)你自己做的食物比外邊更有吸引力時(shí)，那孩子就更不會(huì)吃街邊小吃了。當(dāng)然，控制孩子手里的錢，不要過度溺愛，不要給太多零花錢。
- 觀點(diǎn)18： 要想讓孩子不吃街邊的垃圾小吃，那么首先是你可以自己學(xué)會(huì)制作街頭小吃，在家用健康的方式滿足她的口腹之欲，那么毫無疑問外面的就對(duì)他/她沒有那么大的吸引力了。
比如說吧，炸雞柳，雞米花，雞肉其實(shí)是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，外面的炸油不好，可以自己在家腌制，裹粉，給孩子炸健康的雞米花，雞柳
還有烤面筋之類，網(wǎng)上有現(xiàn)成的烤面筋醬料，也可以自己買一些回來，在家用烤箱給孩子烤著吃
告訴孩子街邊的小吃是不干凈的，屬于垃圾食品，吃了后容易生病，生了病就到去醫(yī)院 - 觀點(diǎn)19： 如何讓孩子不吃街邊垃圾小吃？其實(shí)我覺得首先要讓孩子在家里一日三餐吃飽吃好。可以不斷地變換口味。可以自己去學(xué)會(huì)制作街頭小吃，在家用健康的方式滿足他的口腹之欲。盡量滿足他們的要求，其次，少給他們零用錢。給他們說清楚街邊垃圾小吃的利害關(guān)系，要耐心細(xì)致的給他們說。
- 觀點(diǎn)20： 小孩子愛吃啊這是人之常情所以要制止孩子吃路街邊的垃圾小吃最好就是讓家里的小吃豐富起來另外從小養(yǎng)成學(xué)生竟是吃飯其他時(shí)間盡量不吃小吃的習(xí)慣。孩子的習(xí)慣一旦養(yǎng)成那么她對(duì)小吃也就沒有了太大的興趣，另外就是從小不要讓孩子過多的去長(zhǎng)。這些垃圾小吃因?yàn)檫@些垃圾小吃的味道還是很好的。像一些飲料等等最好還是不要讓孩子吃讓他養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣。
- 觀點(diǎn)21： 讓孩子不吃街邊垃圾小吃，首先要讓孩子在家的一日三餐吃好吃飽，可以不斷地變換口味，盡量滿足他們的要求，其次就是盡量不給他們零用錢，跟他們講吃街邊垃圾小吃的利害關(guān)系，要耐心細(xì)致的說，最好列舉一些身邊的，生活上的實(shí)例進(jìn)行開導(dǎo)，加以引領(lǐng)。
- 觀點(diǎn)22： 家長(zhǎng)盡量不要帶孩子，還有自己不去吃煎餅的垃圾小吃，還是懂事了，要給孩子講道理，講街邊垃圾小吃的不衛(wèi)生，以及垃圾食品的危害性，孩子會(huì)聽懂的，他就不會(huì)吃揭秘的垃圾食品了，要給孩子講很多吃垃圾食品引起的身體不適的案例，孩子們都是懂事的
- 觀點(diǎn)23： 不讓孩子吃街邊垃圾小吃，可以告誡他這些小吃是不正規(guī)不衛(wèi)生的食品。然后給他買一些質(zhì)量好的味道好的食物，讓他有所鑒別，也可以滿足他的食欲。還有就是做一些既好看又好吃的小糕點(diǎn)小點(diǎn)心或者是零食，吸引他的注意力。也可以告訴他一些反面的案例，這樣也可以警告他。
- 觀點(diǎn)24： 你好！我覺得要洋洋孩子不吃街邊的垃圾小吃，那么就告訴孩子，吃街邊的垃圾小吃不健康，對(duì)身體不好，再有就給孩子在家做一些孩子愛吃的小吃，喜歡吃的小吃，這樣就可以讓孩子不能吃街邊垃圾小吃
- 觀點(diǎn)25： 小孩子一般平時(shí)吃飽了之后，就不會(huì)再想著去吃其他的東西了。所以爸爸媽媽們平時(shí)可以讓自己家的小寶貝多吃一些水果和補(bǔ)腦的堅(jiān)果，其中富含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及其他對(duì)人體有益的物質(zhì)，又可以占滿小寶貝的胃。
而在平時(shí)的一日三餐當(dāng)中，爸爸媽媽們一定要注意飲食的口感，如果平時(shí)的正餐足夠好吃的話，小寶寶是絕對(duì)不會(huì)想去吃垃圾食品的。除了爸爸媽媽媽平時(shí)多練習(xí)自己的廚藝之外，給小孩子準(zhǔn)備的餐具也應(yīng)該是各種顏色暖色調(diào)的設(shè)計(jì)，這樣能夠提升小寶貝的食欲。 - 觀點(diǎn)26： 讓他在家吃飽喝足，如果不餓，出門以后看見街邊垃圾小吃，想吃的可能性就不太大了
- 擴(kuò)展閱讀1：在長(zhǎng)島有什么好吃的特產(chǎn)
- 首先是海鮮，長(zhǎng)島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場(chǎng)上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點(diǎn)，可以說是長(zhǎng)島特產(chǎn)中最有名的美食之一。長(zhǎng)島的糕點(diǎn)和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點(diǎn)和餅干都有著濃郁的風(fēng)...
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- 1、金鉤海米靠山靠海的長(zhǎng)島幸福感很強(qiáng)，那是因?yàn)樯胶Ｖg孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經(jīng)過簡(jiǎn)單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當(dāng)小零食吃又能當(dāng)調(diào)味品增鮮味，它的體內(nèi)帶著大海的味道也蘊(yùn)含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴(kuò)展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會(huì)更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時(shí)間。燉肉的時(shí)間因肉類的種類、塊狀大小以及個(gè)人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時(shí)，燉羊肉需要1-2小時(shí)，燉豬肉需要1-1.5小時(shí)。這些時(shí)間僅供參考，具體還需根據(jù)肉類的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。其次，我們需要選擇合適的調(diào)料。燉肉時(shí)常用的調(diào)料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴(kuò)展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長(zhǎng)時(shí)間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時(shí)間，具體時(shí)間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時(shí)間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴(kuò)展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經(jīng)過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調(diào)料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時(shí)容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會(huì)使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生問題，嚴(yán)重影響孩子的視力，導(dǎo)致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴(kuò)展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長(zhǎng)120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴(kuò)展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時(shí)把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因?yàn)橐园央绾玫娜夥湃肟鞠渲袑樱?80度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉(zhuǎn)烤二烤串烤和阿達(dá)納烤肉等轉(zhuǎn)烤起源于土耳其首都安卡拉轉(zhuǎn)烤的...
- 擴(kuò)展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農(nóng)酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時(shí)。3．操作要點(diǎn) (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉(zhuǎn)烤，起...
- 擴(kuò)展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個(gè)巨大的肉團(tuán)。廚師不停地轉(zhuǎn)動(dòng)鐵棍進(jìn)行燒烤，3、當(dāng)靠近烤爐一側(cè)的肉烤熟后，廚師就把這一側(cè)轉(zhuǎn)過來，用一把長(zhǎng)刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴(kuò)展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時(shí)以上。3、根據(jù)個(gè)人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預(yù)熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網(wǎng)上比較好受熱。5...
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