- 觀點1： 這幾種食材當然可以一起煮了，而且營養很豐富呀，只是煮的時間要長一些，燕麥和黑米先泡一個小時后再煮的話，更容易煮爛一些喲！
- 觀點2： 燕麥黃豆綠豆大米和黑米一起煮嗎？嗯，是不可以一起煮的。黃豆是不可以記住可以賣你的黃豆都不可以煮的。燕麥綠豆大米和黑米是可以治痔黃豆是否可以起手的？
- 觀點3： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米是可以一起煮的，這幾種食材之間沒有相互沖突，因此可以一起煮，但是個人認，在煮粥的時候加入黃豆，味道不是太好。
- 觀點4： 其實是可以的。但是營養學講究取長補短，膳食互補。
豆類和谷類就是極佳的典型
豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻米、小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。
這也是少林寺武僧們不沾葷腥，照樣一個個身強體壯，練就一身絕世武功的膳食基礎，西方稱為“中國式混合膳食”
夏天綠豆薏米粥，祛熱消暑
冬日紅豆黑米粥，補鐵活血
平時煮米飯時適當添加點燕麥，增加膳食纖維攝入，整腸減脂。
值得注意的兩點就是：
1.這兩種豆類均不易煮爛，上鍋前需浸泡，否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適，脹氣等現象。
2.黑米的水溶性色素易暈染開來，如跟大米同煮，黑一塊灰一塊，好像被baby的小臟手抓過，挺不美觀的，有點影響食欲。 - 觀點5： 黃豆，綠豆，大米，黑米，燕麥可以放在一起煮，這樣煮出來的粥，營養豐富，富含蛋白質，也富含多種礦物質，這樣粥的營養更加均衡。
- 觀點6： 燕麥、黃豆、綠豆、大米、黑米最好不要放在一起煮粥，不然會影響口感，燕麥用開水跟牛奶沖泡即可，黃豆適合磨豆漿，綠豆適合煮綠豆湯，大米倒是可以和黑米一起煮粥。
- 觀點7： 黃豆種豆類不太適合跟燕麥，綠豆，大米，黑米一起煮粥的，首先黃豆，它非常容易的軟弱，而且吃多了容易非常脹肚
- 觀點8： 燕麥，黃豆，綠豆，大米，黑米一起煮是很好的。這幾種食材煮在一起，營養非常的豐富，很好吃的。
- 觀點9： 屬于五谷雜糧是可以一塊煮粥的，黑豆、黑米、黑芝麻：在五行養生說里屬于“水氣”食物，主要用于滋養腎臟，尤其對保養發質有好處。紅豆、紅米、花生：屬于“火氣”食物，主要用于養肝生血，自古被認為是補血圣品。黃豆：利“行氣”，但是不可多吃，易使腸胃郁結脹氣
- 觀點10： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米是完全可以一起煮粥的，再加上黑豆，也是不錯的，燕麥含粗纖維，綠豆清熱解毒，黑米，黑豆是黑色的，可以補腎，這款粥經常吃，對身體太好了。
- 觀點11： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米這幾種食材，最好建議可以分開來煮，因為這樣才會煮得更軟糯細致一些，吃起來口感更好，而且這樣也更有利于腸胃對各自營養的有效吸收消化，能夠起到更好的補益作用。
- 觀點12： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米 ，可以一起煮 ，是很牛有營養價值的食品 。
- 觀點13： 燕麥，黃豆，綠豆，大米，黑米一起煮是可以的，不過這樣煮出來吃是不好吃的，可以把它磨成粉打成豆漿這樣做好吃一些
- 觀點14： 燕麥黃豆綠豆大米和黑米可以一起煮。但是。黑米得要提前泡好。黃豆也得提前泡好。這樣才能住到一起，這幾樣食物在一起煮。營養價值非常豐富。
- 觀點15： 這些食材可以放到一起吃沒問題，但是不能同時煮，因為黃豆和綠豆一定要提前煮成八分熟再和其他你一起煮就可以煮成粥了。
- 觀點16： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米一起煮嗎，一起煮好可以，要住的時間長一些，起碼得一個半鐘頭。
- 觀點17： 可以，五谷雜糧各有各的營養。大米富含多種維生素，有養腎功效，綠豆清熱降火，燕麥是一種低糖，高營養，高能量食物，有降血壓，降膽固醇等功效。三種食物配一起有，滋陰，養腎，降壓，降糖的功效。
- 觀點18： 可以一起煮的，建議別放黃豆了，比較難煮熟，其他幾種都是八寶粥里面常見的食材，一起煮透的時間也差不多，放點冰糖一起煮更好吃
- 觀點19： 當然是可以在一起煮了，不過要先煮黃豆和燕麥，還有綠豆，他們招租一會，然后再下大米和黑米
- 觀點20： 這幾種糧食和豆類是可以放到一起煮的，蛋煮完之后顏色會很怪，最好不要放到一起煮，單獨和大米破黑米一起煮會很好喝。
- 觀點21： 燕麥，黃豆，綠豆，大米，黑米可以一起煮，多煮一會會很好吃，還有營養。
- 觀點22： 可以一起煮，很有營養，對健康很好，如果用電高壓煮不用泡，用燃氣煮，把幾種泡一下好煮。
- 觀點23： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米一起煮嗎？我覺得像這種肯定是可以一起煮的，我覺得放在一起煮的話，就跟吃八寶粥一樣，黃豆含有大量蛋白質。燕麥大米黑米都是糧食作物。這幾樣在一個期間營養又健康。
- 觀點24： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米，可以一起煮，營養價值會更高的。
- 觀點25： 燕麥、黃豆、綠豆、大米、黑米可以放在一起煮，這幾者之間不相克，這樣煮出來的粥，營養均衡。
- 觀點26： 可以。全部一起煮粥。就變成了八寶粥了，在加點花生 蓮子 桂圓。就更好了。
- 觀點27： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米一起煮的話是比較好的，而且很營養的，對胃特別的好。
- 觀點28： 燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米一起煮嗎？燕麥，黃豆，綠豆，大米和黑米是可以在一起煮的
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