- 觀點1： 術后飲食怎么吃
在術后的飲食選擇上，首先推薦多吃牛肉，在牛肉中，蛋白質的含量是要比豬肉還多的，而且因為其中的脂肪也要比豬肉更少，同時氨基酸的組成也會比豬肉更接近我們人體的需求，所以牛肉對術后的人有好處，在修復組織、補充失血的時候吃，都是特別適合的。同時心血管疾病的病人選擇吃牛肉也是很適合的。
黑豆同樣適合術后吃，因為黑豆屬于各種豆類食物中，蛋白質的含量最高的，是要比豬腿肉還多的。同時其中含有大量的脂肪，主要屬于單不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸也比較豐富，而且人體中所需要的必需脂肪酸含量也很高，其中的磷脂、大豆黃酮、生物素等物質也豐富，是術后促進恢復的好選擇。
鱸魚作為美味的水產品，其中含有豐富、容易消化的蛋白質、脂肪，而維生素B2、尼克酸也比較豐富，還有人體必需的鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等微量元素。鱸魚作為性溫味甘的食物，可以有健脾胃、補肝腎、止咳化痰等作用，對促進術后恢復也有好處。
術后飲食食譜推薦
術后需要吃的清淡，素蒸油菜就不錯，需要準備好小油菜500克、豆腐1塊、冬菇和冬筍各需要30克、小蔥3根、黃豆芽湯100克、香油、花生油、精鹽、味精、水淀粉、蔥、姜等調味品各需要適量。首先要把蔥洗凈、切絲，冬菇洗凈之后和冬筍、姜一起切成末，然后把油菜洗凈，把豆腐壓成泥，之后就可以放入冬筍和冬菇末，繼續加入鹽、味精、料酒、香油一起拌勻，然后和油菜一起上籠，蒸15分鐘之后就可以取出，放到盤中，在炒鍋中加入油少許，燒熱之后再放入姜末和蔥絲，炸一下，把姜和蔥撈出倒入黃頭芽湯，加入鹽、味精、湯，撇去上面的浮沫，容納后用水淀粉勾薄芡，之后再淋上香油澆在油菜上就可以吃了。
手術后能吃什么水果
手術后吃菠蘿很不錯，因為菠蘿中有能夠分解蛋白質的物質，這種物質可以幫助溶解組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，所以說在手術之后吃些菠蘿，可以幫助我們疏通和改善局部血液循環，消炎、消腫的效果也很不錯。菠蘿對促進消化、利尿也有意義，所以在術后選擇吃菠蘿可以對身體有好處。
手術后容易出現口干舌燥的問題，這時候吃草莓很不錯，可以發揮出生津止渴的效果，而且清咽潤肺的功效也很強，同時在草莓中的鞣花酸也是非常重要的，能夠幫助抵抗癌細胞，而且癌癥病人在術后和放療之后吃，對身體也有好處。 - 擴展閱讀1：新鮮玉米怎么做玉米汁
- 1新鮮玉米一根，切成兩半2掰下玉米粒，倒入破壁機中3加牛奶250毫升清水1000毫升米飯小半碗4啟動破壁機，使玉米牛奶米飯攪打均勻，中間可以加入冰糖調味5邊加熱邊破壁，大約20分鐘后，破壁機停止。玉米汁生榨法 生榨法的順序是直接將生玉米放入玉米榨汁機內榨汁，然后再加榨好的玉米汁加熱如果是新鮮嫩...
- 擴展閱讀2：新鮮玉米汁怎么打
- 新鮮玉米打玉米汁步驟如下：第1步、新鮮玉米棒兩根。第2步、把玉米剝出來洗干凈，多洗幾次把浮起來碎去掉。第3步、放入破壁機加入冰糖，因為破壁機有加熱功能，所以沒必要煮熟，玉米含有很多玉米淀粉第一次加熱已經凝固了，生玉米打出來的汁很濃稠。第4步、加入1400ml水。第5步、按“五谷漿”鍵，...
- 擴展閱讀3：生的玉米怎么做玉米汁
- 步驟1.東北甜玉米(份量自定),用水煮熟,然后剝下玉米粒待用。步驟2.準備帶粉碎功能的攪拌機一臺,低密度過濾網一把,高密度過濾網一把,鐵勺一把,微波爐一臺。步驟3.將剝好的熟玉米粒放進攪拌機里,加水,水和玉米粒的比例為2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超過攪拌機的1/2,否則在攪拌過程中...
- 擴展閱讀4：燉肉時放什么可以防止溢鍋關于燉肉時放什么可以防止溢鍋
- 1. 在燉肉過程中，當湯汁開始翻滾時，可以滴入幾滴芝麻香油或食用油。油脂的加入有助于讓泡沫均勻分散，從而減少溢鍋的可能性。2. 另一個防止燉肉溢鍋的方法是在鍋中放入一根筷子或勺子。這有助于形成沸騰的核心，使湯汁沸騰時更為平穩，減少突然溢出的風險。
- 擴展閱讀5：紅米+黑米紅豆，花生紅棗枸杞，糯米，煮粥的份量怎么搭配？
- 然后枸杞和紅棗的話就是數量小一點就行，不需要那么大的數量，水的話，電飯煲一般家庭煮飯的五六個人可以吃的那種，一個帶電飯煲的話加半鍋水就可以煮粥了，如果你是用那個叫什么寶來保的話，多加一點水看得，水的話，電...
- 擴展閱讀6：散酒在鄉下賣怎樣能好賣
- 但是包裝再好,也是要好衣服配好人,不然衣服再好,人不行,給人的感覺還是...網友都在找:賣散裝酒怎么樣 散裝白酒銷售技巧 白酒縣級代理 散白酒銷售...
- 擴展閱讀7：有誰知道滿漢全席中180道菜中的菜譜名字？？
- 22、—百子桃包：雀鹿蜂猴百子壽桃全座。二分手：大紅瓜子、炸銀杏仁 23、四京果：提子干，酥核桃、杏脯肉、桂園干 24、四糖果：糖蓮子、糖冬瓜，糖菊餅，糖椰角 25、四蜜果，蜜金錢桔、蜜柚皮、蜜棗子餞餞枇把 26...
- 擴展閱讀8：大城縣的地方特產
- 大城鴨梨大城鴨梨、雪花梨 大城縣西部地區盛產鴨梨、雪花梨，在全國很有名氣，產品曾出口加拿大、俄羅斯等國家。全縣共有結果期梨樹4萬畝，年產量1億公斤。雪花梨是一種優質、多糖、多粉高汁的水果。它的特點是優質、個大...
- 擴展閱讀9：大城有什么特產
- 大城縣驢肉是地方名優特產，俗稱“天上龍肉、地下驢肉”均為美味佳肴。大城驢肉源于明代，祖傳方法制作，配料講究，風味獨特，有清香怡人，美而不膩之感，是大城飲食“三寶”之一。清朝總管太監李蓮英（大城籍）曾將大城驢肉獻...
- 擴展閱讀10：薛家宮廷窩頭屬于哪兒的特產
- 清朝道光年間，河北省大城縣里坦鎮薛家祖傳一種獨特的蒸制窩頭的技術。薛家窩頭，色澤金黃，味道純正，香短期可口，營養豐富，在當地享有盛譽。薛家窩頭至今已有一百五十年的歷史了。相傳，清光緒年間，皇宮大太監李連英吃后...
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