- 觀點1： 不可以。
牛奶加煮雞蛋是現代很多人喜歡的一種西式的早餐，認為牛奶、雞蛋都有充分的版營養和蛋白質，用權來補充人體所需，但是這種想法是不全面的。人體經過了一夜，十多個小時的能量消耗，早晨起床后，人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。
所以我們在選擇高蛋白質和高營養的早餐時，還需要增加一些高碳水化合物的食物。
擴展資料
牛奶的飲食禁忌：
1、牛奶越濃越好
常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。
2、牛奶巧克力
液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛發干枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
3、牛奶米湯、稀飯
牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。
4、牛奶橘汁或檸檬汁
橘汁和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。
參考資料來源：人民網-4種早餐碰不得 搭配錯誤多吃會讓你短命
參考資料來源：人民網-牛奶雞蛋不能同吃 牛奶的六大禁忌 - 觀點2： 可以。
牛奶和水煮雞蛋是完全可以同時進行使用的。
煮雞蛋和牛奶，常常作為早餐一起食用。
牛奶和煮雞蛋都含有豐富的蛋白質和各種微量元素，對人體的大腦發育有重要的作用。
食用的時候注意雞蛋和牛奶不要一次性吃的太多，而且最好同時搭配著一些清淡的蔬菜和水果，適當的補充一些維生素，才能夠保證營養的充分。
牛奶和煮雞蛋一次性吃的太多，容易導致出現蛋白質，脂肪含量過高，導致膽固醇偏高，所以食用時要適量而不過量。 - 觀點3： 水煮雞蛋可以和牛奶一起吃，雞蛋和牛奶搭配是健康且營養的選擇！
雞蛋里的氨基酸和牛奶里的鈣并不會發生作用，煮熟的雞蛋只不過是會損失一些營養，與牛奶一起食用對身體沒有任何影響。 - 觀點4：
- 觀點5： 熟的雞蛋與牛奶是可以在一起吃的，兩者同時進食對身體是不會有其他影響的，因此不要過于擔心的
- 觀點6： 水煮雞蛋和牛奶一起吃，是一點問題都沒有的，他們之間也不相克。各有各的營養物質，對身體健康有好處。
- 觀點7： 水煮雞蛋營養原汁原味最全面。牛奶富含很多種能量物質。比如鈣質等等，兩者合起來既有利于減肥，又可以保證營養。
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- 因為吃完辣的東西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個時候就可以喝一些牛奶。
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