- 觀點1： 保健食品與食品是有區別的 食品是給人體提供營養的物質基礎，其最大的特征是不分年齡性別，男女老少都可以吃，并且沒有一個劑量限制。但保健食品則具有一定的適應人群、一定的適應癥，不是人人都可食用的。如促進生長發育的保健食品只能適用青少年;調節血脂、血糖、血壓的保健食品只適用于血糖、血脂、血壓紊亂的人群。 保健食品與藥物又不一樣。 藥物是以治療為目的的，如抗感冒藥專門針對感冒患者，可以緩解感冒癥狀。止瀉藥可以起到治療腹瀉的作用。而保健食品無治療功效，如腹瀉吃保健食品是不能起到治療作用的，但某些保健食品能夠促進體內的一些代謝、使身體產生一定的抵抗作用。 對保健食品的認識誤區有哪些 誤區一：將保健食品當作營養之根本 有些人把保健食品當飯吃，以為吃保健食品就能夠完全補充身體所缺的營養素。實際上，這對身體十分不利。因為某些保健食品只有強化或改善某一種功能的效果，卻不能成為提供身體物質營養和能量的根本來源。人體需要攝入足夠的營養和能量，主要來自于平常的膳食。俗話說，“民以食為天”，在攝入必要的主食后，蔬菜、水果等食物也要保證。 從營養學角度來看，只要食物品種多樣，就能使人體獲得全面的營養。所以，僅以保健食品來代替由身體各器官共同參與攝取營養的過程，從長遠看對健康是不利的。 誤區二：聽信保健食品廣告，盲目跟從 有些老年人保健意識非常強，甚至在沒病的情況下也希望通過服用保健品加強營養和防病能力。一看到廣告上說某某產品能起到防止衰老、保持青春等等功效，或是某些慢性病能夠治愈的夸大宣傳，就趨之若騖，自己購買或是讓兒女買了送給自己。實際上，有些產品并沒有其宣傳的那么好。另外，保健食品只能預防和調節機體的亞健康狀態，不可能治愈慢性病。所以，如果不經醫生指導就盲目服用，很可能影響治療甚至加重病情。 誤區三：容易輕信“偽科學” 有一些產品經銷商或廠家打著“偽科學”的幌子，對老年人舉行“健康講座”推銷保健食品、或是不斷通過贈藥等手段，誘惑老年人掏錢購買保健食品……有些老年人容易輕信虛假廣告，上當受騙，不但花了錢，甚至還會延誤治療時機。 誤區四：服保健食品沒有副作用 很多人認為，保健食品只有補的作用，吃多了也不會危害身體。實際上，有些保健品含藥物成分，吃過量會產生毒副作用，甚至加重病情。每個人的身體都有一個保持自我平衡的能力，不是所有的人都需要保健品。如果是一個健康的人，而且在正常的生活條件下，他可以保持健康，就不必要服用保健品。
- 觀點2： 我過去也反對保健品，自從前年親身體驗到保健品的好處才開始相信好的保健品確確實實能治病！當時醫院開的藥吃了胃難受，才不得已用上了保健品，沒想到3天的時間就把我的帶狀皰疹給好的干干凈凈的，比醫院花的錢少很多，所以好的保健品真能治病！
- 觀點3： 是否有用請參考以下權威內容：
2010年3月國家食品藥品監督管理局發布保健食品消費警示公告
保健食品不是藥品，切忌聽信會議講座、街頭小報的虛假宣傳，用保健食品代替藥品，以致延誤治療時間，加重病情
選擇保健食品，必須針對自己的身體狀況，切忌在選購時輕信廣告，盲目跟風。應當按照標簽說明書載明的使用方法，科學使用保健食品
購買保健食品，需認準保健食品標識和批準文號
每個保健食品批準文號可對應1個產品 - 觀點4： 保健品或許有的能對人體確實有益
但就目前來說，凡是很奇的保健品，最后無一不是騙局 - 觀點5： 關于保健食品的消費建議：
1. 通過正規渠道購買，確保購買的魚油產品包裝上有保健食品標志及保健食品批準文號。
2. 魚油保健食品不是藥品，沒有藥品的治療作用。
3. 每種保健食品都有適宜人群和不適宜人群，購買前一定要認真查看。
4. 認真閱讀產品的“注意事項”，并按照要求食用。 - 觀點6： 有用！
保健食品，顧名思義，是保衛自己身體健康的食品！保健食品類別眾多，每種食品對于身體的某個器官甚至每個狀態都起著不同的作用。
舉個例子：人參。主要功能是治療人體的體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。用于氣短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少無力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虛脫。大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。
但是！國內保健食品行業假貨泛濫已經是耳熟能祥的事情了，多以在購買的時候一定要擦亮自己的雙眼。在這里我推薦大家百度：中國保健食品商城！其中的商品都是經過嚴格的審核才上線的，每款產品都有獨立的‘國家安全食品’條碼！可以放心使用。 - 觀點7： 網頁鏈接
有用，如果和你有仇的話，最起碼能吃個肝病腎病啥的 - 觀點8： 您好，保健食品可以滋補身體，對于調理身體還是有好處的。但是要適量，過量會適得其反，還會對身體造成傷害。
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- 小紅書店鋪土特產資質材料應包括以下幾類：一、生產資質：1、《食品生產許可證》；2、《食品經營許可證》；3、《食品衛生許可證》；4、《食品安全管理責任書》；5、《食品安全檢測報告》；6、《食品安全管理體系認證證書》...
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