- 觀點1： 蘋果、橘子、櫻桃、菠蘿、草莓在一起，意思是甜甜蜜蜜。
蘋果、橘子、櫻桃、菠蘿、草莓，都是甜味水果。
蘋果的功效與作用
1、補血：鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。
2、保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
3、保護心臟：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
4、減輕腹瀉：蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
5、寧神安眠：蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。研究發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
6、美白養顏、降低膽固醇：蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，并富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤，起到美容減肥的作用。
橘子的功效與作用
1.止咳化痰。
橘子的果皮曬干后就成了一味中藥材：陳皮。陳皮具有理氣健胃，止咳化痰的功效。吃新鮮的橘子時，我們可以看到在一瓣一瓣的橘子果肉外長著一層白色的像絲線一樣的網絡狀物，這層白色的網狀物學名叫做“橘絡”。橘絡也是一味中藥材，能夠止咳化痰，潤肺平燥。很多人不喜歡橘絡的口感，在吃橘子果肉的時候習慣將橘絡剝下扔掉。如果實在不能勉強自己吃橘子的時候同時吃下橘絡，可以將剝下來的橘絡和新鮮的洗干凈的橘子皮一起泡水喝，也具有止咳化痰的功效。
2.美容養顏。
橘子類含有非常豐富的維生素C，也具備美容養顏的功效。直接食用橘子還能夠獲取到橘子的纖維素和蛋白質，能夠促進腸胃蠕動，促進吸收消化，清理腸道垃圾，促進排便，這就促進了新陳代謝，排出了體內殘留的毒素。 - 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
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- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現食物中毒的現象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
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- 不會有不良反應。 啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
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