1、所需食材:小米、紅棗、枸杞、冰糖。2、制作方法:紅棗、枸杞提前用水泡軟。小米洗干凈,放入適量水,再加上紅棗、枸杞。大火燒開后,轉小火煮。帶小米變軟后,加入冰糖再煮10分鐘即可。3、這款紅棗枸杞小米粥,養胃補氣補血,在這樣的春日里還適合給消化...

紅棗枸杞小米粥的做法:主料:枸杞適量、紅棗適量、小米100克。輔料:水適量。具體步驟:1、準備紅棗、枸杞和小米。2、小米洗凈。3、涼水下鍋。4、枸杞和紅棗洗凈。5、枸杞和紅棗放入鍋里,開始煮。6、20分鐘左右盛出即可。

放進枸杞和紅棗。6、啟動稀飯鍵,約40分鐘就可以煮的很濃稠了。紅棗,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,枸杞,補腎益精,補血安神,養肝明目,生津止渴,潤肺止咳,經常以紅棗和枸杞煮粥吃,能使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明,雖然紅棗枸杞粥的營養價值很高,是...