提高寶寶抵抗力 餐飲美食專題
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1、加強營養(yǎng),每天保證肉、蛋、奶的攝入,蔬菜水果的均衡攝入。2、應(yīng)該養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣。3、應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常運動的好習(xí)慣,無論春、夏、秋、冬都要堅持每天堅持半個小時左右的戶外活動。3、應(yīng)該多吃提高免疫力的食物,比如富含維生素C的蔬菜和水果,獼猴桃、橘子等。4、...
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1、提高寶寶的抵抗力有特異性和非特異性(即一般性)兩種方法。2、特異性的方法就是預(yù)防接種,又叫計劃免疫。通過給寶寶接種減毒或滅活的菌苗或疫苗,使寶寶體內(nèi)產(chǎn)生針對某一種細(xì)菌、毒素或病毒的抗體,來抵抗這種傳染病。這固然是一種很有效的方法,但由于疫苗的種類畢竟很有限...
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1、母乳喂養(yǎng)2、補充營養(yǎng)3、注意衛(wèi)生4、呼吸新鮮空氣5、壞習(xí)慣6、運動鍛煉