咖啡的壞處包括: 對心血管的影響: 可能導致心悸和失眠,過量攝入還可能增加高血壓和心臟病的風險,以及引起中風等腦血管疾病。 消... 喝咖啡可能會帶來額外的健康風險。 營養破壞:咖啡會破壞人體內的維生素,尤其是維生素B,這可能會影響情緒和身體健康。 ...

喝咖啡的壞處主要包括以下幾點: 導致睡眠障礙:咖啡中含有 ,這是一種 ,能夠刺激中樞神經,提高人的精神狀態。因此,晚上喝咖啡可能會導致失眠或睡眠質量下降。 引起心跳加速: 還可能導致心跳加速,對于心臟不好的人來說,可能會加重病情。 引發胃部不適:咖啡會促進...

耳鳴等。2、會加劇高血壓,因為 本身就有止痛的作用,如果長期大量的服用會導致血壓的身高,如果本身有高血壓的情況,那么血壓的控制情況就不好。3、長期大量的喝咖啡可以誘發骨質疏松, 本身就有很好的利尿效果,大量的喝咖啡容易造成骨質流失,對骨量的保存會有不利的...